Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
V
@validem60
er
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

1 takipçi
Özel Mesaj

Er
01 Şubat 2014
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
1 üye
Görüntülenme
Toplam: 6 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
V
validem60 (anıl demirtaş) · Asus altına konu açtı. 9 yıl

önerebileceğiniz laptop tavsiyeleri acill ?

MERABA ARKADAŞLAR BEN LAPTOP ALICAKTIM FİYAT BÜTÇEM 2000,2500 ARASI ÖNEREBİLECEĞİNİZ GAMİNG LAPTOP VARSA YAZABİLİRMİSİNİİZ OYNAYACAĞIM OYUN SADECE MİNECRAFT DAHA OYUN OYNAMAM ŞU LAPTOPA RASTGELDİM SİZCE NASIL DAHA İYİSİ ALINABİLİRMİ ? YARDIMCI OLURSANIZ SEVİİNİRİM :)


ASUS X550JX-XX099D 8GB Laptop
4 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
V
validem60 (anıl demirtaş) · Hp - Compaq altına konu açtı. 9 yıl

HP 250 G3 NASILL ? BAKARMISINIZ

MERABA ARDASLAR BENİM 1200 TL BÜTÇEM VAR VE OYUN OYNAMAK İÇİN DİZÜSTÜ BİLGİSAYAR ARIYODUM VE GÜZEL Bİ DİZÜSTÜ BİLGİSAYARI GÖRDÜM SİZİNLE PAYLASMAK İSTEDİM SİZCE NASIL ALIYIMMI AMACIM OYUN OYAMAK İÇİN
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
V
validem60 (anıl demirtaş) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 10 yıl

SPOR İÇİN BESLENME YARDIMI

MERABA BEN 14 YASINDAIM 3 AYDIR SPOR YAPIORUM KİLOLUYDUM ZAYIFLADIM EKMEK KULLANMIYORUM HER SABAH SADECE 1 TANE TON BALIĞ SADE YİYORUM EKMEK FELAN KULLANMIYORUM AMA SAĞLIĞIMA ZARARLI OLABİLİCEĞİNDEN KORKUOM O YÜZDEN BANA BESLENME PROGRAMI AYARLAYABİLİRMİSİNİZ ŞİMDİDEM TEŞEKÜRLER


ANTRENMAN SAATLERİ 4 TE BASLIO 5 TE BİTİO BOKS PAZAR GÜNÜ HARİÇ GİDİYORUM OKUL SAATLERİ 9 DAN 3 E KADAR BESLENME PROGRAMI AYARLAYABİLİRMİSİNİZ MÜSABAKAYA ÇIKICAM HAZIRLANMA SÜRECİNDEYİM


YAŞ 14 BOY 165 KİLO 56 KİLO ALMADAN KARIN KASLARIMI BELLİ ETMEK İSTİYORUM
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
V
validem60 (anıl demirtaş) · Diğer Spor Dalları altına konu açtı. 11 yıl

KARIN KASIM VAR AMA GÖZÜKMÜYOR

MERBAHA ARKADAŞLAR BENİM YASIM 14 kilom 58 boyum 1.68 çoğu çeşit spor yaptım şuan 1 aydır boksla uğraşıyorum karnım çok sert ve yapılı ama üstünde yağ tabakası var o yüzden belli olmuyo diyet yapıyoeum diyete devammı edim yoksa sizin dedinizimi
2 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
V
validem60 (anıl demirtaş) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 11 yıl

FİTNESSE BAŞLAYACAĞIM SORULARIM OLCAK

MERBAHA ARKADAŞLAR BENİM YAŞIM 14 KİLOM 63 BOYUM 1.67 YADA 1.66 FELAN ÖNCELİKLE PROF OLARAK YÜZÜYORDUM ANCAK HAVUZDA PROBLEM OLDUĞU İÇİN AYRILDIM FİTNESSE BAŞLAYACAĞIM BİRAZ KİLOM VAR ONLARI VERMEK İSTİYORUM ANCAK FİTNESSE BAŞLAYACAĞIM BENİM İÇİN İYİ OLURMU HAVUZA 4 AY SONRA GERİ GİDECEĞİM


FİTNESS=AYLIK 60TL HERGÜN PAZAR GÜNLERİ HARİÇ

YÜZME=HAFTADA 2 GÜN 80 TL 25M HAVUZ

FİTNESSE BAŞLAMALIMIYIM SİZCE HAVUZ TADİLATTA ÖNERİLERİNİ BEKLİOM
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
V
validem60 (anıl demirtaş) · Diğer Spor Dalları altına konu açtı. 11 yıl

YÜZME KONDİSYONU LÜTFEN GEL

MERHABA ARKADAŞLAR BENİM YAŞIN 14 KİLOM 56 BOYUM İSE 1.65 9 AYDIR YARI OLİMPİK HAVUZDA YÜZÜYORUM VE GİTTİĞİM HAVUZ KAPANACAĞI İÇİN BENDE TAM OLİMPİK HAVUZA GİTMEYE KARAR VERDİM AMA İYİ YÜZERİM AMA ZORLANABİLECEĞİMİ DÜŞÜNÜYORUM BENİM İÇİN NE GİBİ DEĞİŞİKLİKLER OLABİRHER STİL YÜZEBİLİRİM VE TABLO BÖLE


ESKİ GİTTİĞİM HAVUZ (YARI OLİMPİK)

EN FAZLA 2 KİLOMETRE YÜZEBİLDİM 9 AYA GİTMEME RAĞMEN İYİMİ BİLMEM ARTİK

YENİ GİDECEĞİM HAVUZ (TAM OLİMPİK)

BİRAZ ZORLANABİLECEĞİMİ DÜŞÜNÜYORUM


YANİ DEMEK İSTEDĞİM BENİM İÇİN NE GİBİ DEĞİŞİKLİKLER OLABİLİR VÜCUDUM VE BENİM İÇİN KONDİSYONUM YENİ GİDECEĞİM HAVUZDA DAHA İYİ GELİŞEBİLİRMİ

BUNU SİZE SORMAK İSTEDİM CEVAP VERİRSENİZ SEWİNİRİM ŞİMDİDEN TEŞEKÜRLER
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
V
validem60 (anıl demirtaş) · Cep Telefonu Tavsiyeleri altına konu açtı. 11 yıl

İPHONE 4S Mİ LUMİA 820 Mİ ??????

MERHABA ARKADAŞLAR BEN TELEFON ARIYORUM İLK OLARAK İPHONE 4S BANA ÇOK GÜZEL GELDİ AMA RAM 512MB OLDUĞU İÇİN BANA YTMEZ DİYE DÜŞÜNÜYORUM AMA LUMİA NIN FAZLA UYGULAMASI OLMADIĞINI DUYDUM SİZCE HANGİSİ

FACEBOOK ,MESENGER,İNTERNET GİBİ SOSYAL AĞLARDA KASMAYAN

VE OYUN OYNAYAN BİRİSİMYİMDİR BANA HANGİSİ GİDER CEVAPLARINI BEKLİYORUM.




AKLIMDAKİ TELEFONLAR ; SONY XPERİA L İPHONE 4S LUMİA 820 S4 MİNİ ACİL CEVAP BEKLİYORUM ARKADAŞLAR TELEFON ARIORUM
17 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
V
validem60 (anıl demirtaş) · Diğer Spor Dalları altına konu açtı. 11 yıl

Yüzmek Ve Tekvando

ARKADAŞLAR BEN YÜZMEYE VE TEKVANDOYA GİDİYORUM AMA YÜZME VE BASKETBOLADA GİT DİYORLAR PROF YÜZÜCÜYÜMDÜR TEKVANDO BOYUMU UZATABİLİRMİ BOYUM 1,67 CİVARI KİLOM 56 BOY ATMAK İSTİYORUM YÜZME BOY UZATIYOR AMA TEKVANDO YERİNE NEYİ TERCİH ETMELİİYM YARDIM EDERMİSİNİZ ???
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
V
validem60 (anıl demirtaş) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 11 yıl

YÜZMEK VE KUM TORBASI ÇALIŞMASI

MERHABA ARKADAŞLAR YAŞIM 14 YÜZME SPORU VE TEKVANDOYLA UĞRAŞIYORUM + EVDE SPOR YAPMAK İSTİYORUM AMA ÇOK AĞIR OLCAĞINI DÜŞÜNÜYORUM EWDE KUM TORBASI ALDIM VE 1,5KG LİK DUMBALLAR VAR VE İP ATLAMA İPİ VAR 4 AY OLUYO YÜZELİ PROFUM YÜZMEDE TEKVANDO 3 AY OLDU UĞRAŞIYORUM BİRAZ GÖBEK VAR AMA O GÖBEK GİTSE KAS ORTAYA ÇIKCAK ASLINDA GÖBEĞİ ERİTMEK İSTEMİYORUM AMA TEKVANDO HOCASI ERİT KASLARIN BELLİ OLUR DEDİ BİDE EWDE ÇALIŞMAK İSTİYORUM HAFTANIN 2 GÜNÜ YÜZME 1,5 SAAT HASFTANIN 2 GÜNÜDE TEKVANDO 1 SAAT TOPLAM 3 GÜN BOŞUM O BOŞ OLDUĞUM GÜNLER EWDE ÇALIŞMAK İSTİYORUM ZATEN HAVUZUMUZ TADİLATA GİRECEK BİLGİ VERİRMİSİNİZ ARKADAŞLAR ZAYIFLIYIIMMI EWDE SPORAMI BASŞLIYIM OMUZLARIMDA KAS VAR EWDE SPORA BAŞLIYIMMI BİLEMEDİM YARDIMCI OLURMUSUNUZ ŞİMDİDEN TEŞEKÜRLER
6 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
V
validem60 (anıl demirtaş) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 11 yıl

YÜZMEDE VİCUD YAPMA

SELAMIN ALEYKÜM BEYLER BEN 4 AYDIR YÜZÜYORUM 14 YAŞINDAYIM BİRAZ KİLOLUYDUM 5 KİLO FELAN ZAYIFLADIM OMUZLARDA KAS ÇIKTI NE KADAR BİR SÜREDE KAS YAPABİLİRİM NE KADAR SÜREDE ŞEKİLE SOKARIM??? AYRICA 3 AYDIR TEKVANDO YAPIYORUM
12 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 9 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 9 yıl
Mesaj Sayısı: 8
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 32
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 1.021 (Bu ay: 40)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Diğer Sporların Gündemi
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum