@Trealith
+1
En az 1.000 Mesaj Yazdı
En az 50 Mention'ı Yanıtladı
En az 100 Farklı Gece DH’deydi
En az 500 Teknoloji Forumu Mesajı Yazdı
1 diğer rütbeyi gör
Gönderileri
Trealith (İbrahim Can Karakaş) · Konu Dışı altına konu açtı.
5 yıl
Geçmeyen Göz Kanlanması ve Baş Ağrısı (Çözüldü)
EDİT:
1. Karanlık odada bilgisayar kullanma.
2. Bilgisayar kullanırken mavi ışık korumalı gözlük kullan.
3. Bilgisayar ekranı uzaklığını ortalama 50-60cm ve üst çerçevesi göz hizasında olacak şekilde ayarla.
4. Bilgisayar kontras ve parlaklık ayarını max. 60-70 olacak şekilde ayarla.
5. Flux vb. mavi ışık engelleyeci programlar kullan.
6. Fazla odak olduğun anlarda manuel olarak göz kırp.
7. Bilgisayar kullanırken saatte bir 10dk mola ver.
8. Günde en az 1 kere göz egzersizi yap.
9. Göz damlası kullan (Doktor tavsiyesine göre).
10. Omega 3, A ve D Vitamini yönünden zengin beslen.
11. Ağrının arttığı durumlarda sabah uyandıktan sonra veya akşam yatmadan önce sıcak kompres uygula.
12. Senede 1 kere doktor kontrolüne git.
Trealith (İbrahim Can Karakaş) · Depolama altına konu açtı.
9 yıl
WD 1TB Blue EZEX Ses Cızırtısı Sorunu (Çözüldü)
|
|
Trealith (İbrahim Can Karakaş) · Türk Telekom (TTNET) altına konu açtı.
12 yıl
Hangi Paketi Seçmeliyim ?
|
Trealith (İbrahim Can Karakaş) · Sistem Tavsiyeleri altına konu açtı.
12 yıl
Sistem Tavsiyesi [Max. 1500TL]
|
Trealith (İbrahim Can Karakaş) · Teknik Yardım altına konu açtı.
12 yıl
Movie Maker Sorunu
|
Trealith (İbrahim Can Karakaş) · Sistem Tavsiyeleri altına konu açtı.
12 yıl
Arkadaşlar bu pc ne kadar eder ?
|
Hakkında
Konum: İzmir
Resimler
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 9 dk. önce
Son Mesaj Zamanı: 2 ay
Mesaj Sayısı: 1.015
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 1.110
İkinci El Bölümü Mesajları: 25
Konularının görüntülenme sayısı: 0 (Bu ay: 770)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 70 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Donanım / Hardware
Son Giriş: 9 dk. önce
Son Mesaj Zamanı: 2 ay
Mesaj Sayısı: 1.015
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 1.110
İkinci El Bölümü Mesajları: 25
Konularının görüntülenme sayısı: 0 (Bu ay: 770)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 70 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Donanım / Hardware
Mesajları

İkinci El Referansları





Yeni Kayıt
Özel Mesaj

Görüntülenme
4 Yanıt
0





