Arkadaslar hep merak etmısımdır katı nesquık kılo yaparmı?
acayip fena yapıyor , ben bi kez içmiştim 5 kilo aldım
Bir yıl düzenli Nesquik gevrek yedim. 10 kilo aldım.
nasıl ya tam sölesenizya blki kilo almak istiyoruz
bi zamanlar toz nesquık küçük araba verirdi para biriktirip almıştım heygidi hey
Doğduğumdan beri yiyorum 56kiloyu geçemedim bi türlü
Bize soracağına kalori değerlerine bak. 300-400 kalori üstüyse tükettiğin miktar kilo yapar. Tabi kilo alma verme olayı harcadığın ve aldığın kalori miktarı ile ilgilidir. Günde 500 kalori yakıp 1000 kalori alıyorsan denge vardır.
onu bunu bırakın , Nutella acayip kilo yapıyo. :) 3 tane büyük kavanozlardan bitirdim. 10 Kilo aldım :)
quote:
Orijinalden alıntı: BlackLucas
Arkadaslar hep merak etmısımdır katı nesquık kılo yaparmı?
Alınca Hergün bir tabak yerim çok zayıfım
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme