...

Wheel => ... (3.02.2019 17:35:16)

...

T-E-K- => ... (3.02.2019 17:36:46)

merhaba
bende kilo almak için geceleri bebe bisküvisi tüketiyorum
bunun kalorisi kaç bakim

Earsonics Velvet => ... (3.02.2019 17:39:19)

10 paket bebe bisküvisini 5-6 muzla ve 5 litre sütle kahvaltıda yediğim oluyordu. Tencereden yerdim ve inanın biterdi. O sıra 160 kiloyu geçtim. Bu tarz şeyleri bıraktım ve 124 kilonun altına düştüm. Sonra tekrar 135 oldum ve şimdi de 130'um. Hayırlısı.

rekuku => ... (3.02.2019 17:40:45)

Enerji ve besin öğeleri kısmının resmini atabilir misin

Wheel => ... (3.02.2019 17:42:49)

Silinsin

deksuri => ... (3.02.2019 17:45:31)

İçeriğinde msg var Çin tuzu adıyla biliniyor Google da ufak bir araştırma yapabilirsin önceden piyasada nudo marka içinde msg olmayanı vardı köri,lisi çok lezzetli idi şimdi yok piyasa da, birde migros ta yerli üretim olanı var adını hatırlamıyorum fiyatıda uygun

Wheel => ... (3.02.2019 17:45:33)

Ben bir tane muz, iki yemek kaşığı bal, bir avuç fındık ve yarım litre sütle kokteyl yapıp iki günde tüketiyorum. Fakir olmasam günde bir litre içerdim :(

Earsonics Velvet => ... (3.02.2019 17:50:21)

Fakirlikle fazla alakası yok, ben über seviyede yemek yediğim için hasta oldum. Endokrinolojiye yatış yapacağım hatta.

Wheel => ... (3.02.2019 17:52:10)

Hocam burada yazdığına göre msg'nin zararları şehir efsanesiymiş:https://evrimagaci.org/monosodyum-glutamat-msg-veya-cin-tuzu-zehir-kadar-tehlikeli-mi-1055

Zararlıysa da atın ölümü arpadan olsun

rekuku => ... (3.02.2019 17:53:21)

Teşekkür ederim fiyatı nedir bunun

Wheel => ... (3.02.2019 17:57:10)

1.45 lira hocam.

rekuku => ... (3.02.2019 18:01:33)

Her gece 2 tane yerim ben bundan

kingofpotatoes => ... (3.02.2019 18:02:20)

MSG zararlı falan değil. Ben çok yerdim Noodle. Yiyebilirsin.

BigMuffin => ... (3.02.2019 18:13:30)

Makarna yapmayı bilmiyor musun hocam?

Wheel => ... (3.02.2019 18:17:25)

Makarna yapmak nispeten uzun sürüyor hocam, sosu uğraştırıyor.

rekuku => ... (3.02.2019 18:28:10)

Kilo almak için bunun haricinde ne tür gıdalar tüketiyorsunuz? Benimde kilo almam lazım

DaYWaLkeR => ... (3.02.2019 18:34:56)

Nasıl yiyorsunu bunları hazır iğrenç şeyler ? Al kepekli makarna haşla biraz tereyağla tencerede iki çevir. Peynir at hatta seviyorsan ince ince maydanoz kıy karıştır. Mis gibi ye.

Wheel => ... (3.02.2019 18:39:23)

Yukarıda yazdığım kokteyli tüketiyorum hocam. Kahvaltıda yoğurtlu pekmez, reçel vesaire. Ara öğünlerde de meyve, abur cubur vesaire.

3 haftada 57 kilodan 60 kiloya çıktım ama daha üstüne çıkamıyorum bir türlü.

_turbo_ => ... (3.02.2019 18:52:13)

Kilo almaknisteyen arkadas, kilo alacaksan saglikli sekilde al. Gece yarisi yemek yemen bunyene zarar verir, vucudun geceleyin uykuda hucrelerini onarmasi icin gerekli enerjiyi sindirimnsistemine harcar. Boylelikle uyku kalitende duser ve hastaliklara acik hale gelirsin. Metabolizman hizli iken ne kadar yersen ye kilo alamazsin. Zamanla durum degisecek ve su icsen yarar hale gelecek. Bu yuzden kilo almaya ugrasmak yerine saglikli yasamaya gayret et. En onemli sey sagliktir. Kilo almaknistiyorsan spor salonunda hem spor yaparak hemde beslenme uzmanindan yardim alarak yap bunu. Yoksa makarna sana sadece yag depolar ve kaskarin erir sonucta sarkan bir vucudun olur.

Wheel => ... (3.02.2019 19:13:18)

Kilo almak için ara öğünler şart, geceleyin de yemem gerek. 5 kilo daha almak istiyorum. bir ay kadar daha devam edip bırakacağım. Benim sağlıklı bir şekilde kilo alabilmem için zengin olmam lazım.