Vücut geliştirme ve Amino asit hakkında sorularım var.

quote:

Orijinalden alıntı: AsiL.

Arkadaşlar merhaba. Bu gün bir spor salonuna başladım ilk amacım kardiyoyla belli bir kilo vermek ve aynı zamandada kas kütlemi koruyarak iyi bir vücuda sahip olmak. Bu gün salondaki hoca amino asitlerden bahsetti. Kullanmayı düşünüyorum fakat benim öncelikli amacım kilo vermek olduğundan dolayı kafamda soru işaretlerim var. Amino asitler kilo vermeye yardımcı olurmu yada tam tersi kilo vermeyi olumsuz etkiler mi ? Şimdiden teşekkürler..

quote:

Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat

quote: Orijinalden alıntı: AsiL. Arkadaşlar merhaba. Bu gün bir spor salonuna başladım ilk amacım kardiyoyla belli bir kilo vermek ve aynı zamandada kas kütlemi koruyarak iyi bir vücuda sahip olmak. Bu gün salondaki hoca amino asitlerden bahsetti. Kullanmayı düşünüyorum fakat benim öncelikli amacım kilo vermek olduğundan dolayı kafamda soru işaretlerim var. Amino asitler kilo vermeye yardımcı olurmu yada tam tersi kilo vermeyi olumsuz etkiler mi ? Şimdiden teşekkürler..

Dostum daha ilk günden böyle bişey diyorsa hocan sakın alma para kazanmaya çalışıyor sadece bu. En azından bi 3 ay falan git kilo muhakkak vereceksindir. Daha sonra amino asit işlerine gireceksen internet üzerinden kendin sipariş ver hocaya 30-40 lira komisyon yedirmemiş olursun.

Amino asite gelince kas kütlesinin yıkılımını engelledigi gibi kas hacimi artımındada etkilidir. Bir çok çesidi var. Ama ilk önce bi 3 ay tam performans sporunu yap hiç bir destek ürün almadan.

quote:

Orijinalden alıntı: AsiL.

quote: Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat quote: Orijinalden alıntı: AsiL. Arkadaşlar merhaba. Bu gün bir spor salonuna başladım ilk amacım kardiyoyla belli bir kilo vermek ve aynı zamandada kas kütlemi koruyarak iyi bir vücuda sahip olmak. Bu gün salondaki hoca amino asitlerden bahsetti. Kullanmayı düşünüyorum fakat benim öncelikli amacım kilo vermek olduğundan dolayı kafamda soru işaretlerim var. Amino asitler kilo vermeye yardımcı olurmu yada tam tersi kilo vermeyi olumsuz etkiler mi ? Şimdiden teşekkürler.. Dostum daha ilk günden böyle bişey diyorsa hocan sakın alma para kazanmaya çalışıyor sadece bu. En azından bi 3 ay falan git kilo muhakkak vereceksindir. Daha sonra amino asit işlerine gireceksen internet üzerinden kendin sipariş ver hocaya 30-40 lira komisyon yedirmemiş olursun. Amino asite gelince kas kütlesinin yıkılımını engelledigi gibi kas hacimi artımındada etkilidir. Bir çok çesidi var. Ama ilk önce bi 3 ay tam performans sporunu yap hiç bir destek ürün almadan.

Eyvallah hocam inanırmısın biraz önce telefonda bir arkadaşımla konuştum oda yeni başladı spor salonuna ve senin söylediğini söyledi. İlk günden bunu söyleyen hocanın amacı para kazanmaktan baska birşey değildir dedi ve ekledi sakın spor salonunda satılan amino asiti alma piyasada çok iyi amino asitler var dedi. Birkaç yerde daha okudum ilk 2-3 ay vücut protein ihtiyacını karşılarmış yani amino asite gerek yokmuş ilk aylarda..

Birde L-karnitin diye bir suplement duydum. Bunun yağ yakımında bir faydası varmıdır bilginiz var mı

quote:

Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat

quote: Orijinalden alıntı: AsiL. quote: Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat quote: Orijinalden alıntı: AsiL. Arkadaşlar merhaba. Bu gün bir spor salonuna başladım ilk amacım kardiyoyla belli bir kilo vermek ve aynı zamandada kas kütlemi koruyarak iyi bir vücuda sahip olmak. Bu gün salondaki hoca amino asitlerden bahsetti. Kullanmayı düşünüyorum fakat benim öncelikli amacım kilo vermek olduğundan dolayı kafamda soru işaretlerim var. Amino asitler kilo vermeye yardımcı olurmu yada tam tersi kilo vermeyi olumsuz etkiler mi ? Şimdiden teşekkürler.. Dostum daha ilk günden böyle bişey diyorsa hocan sakın alma para kazanmaya çalışıyor sadece bu. En azından bi 3 ay falan git kilo muhakkak vereceksindir. Daha sonra amino asit işlerine gireceksen internet üzerinden kendin sipariş ver hocaya 30-40 lira komisyon yedirmemiş olursun. Amino asite gelince kas kütlesinin yıkılımını engelledigi gibi kas hacimi artımındada etkilidir. Bir çok çesidi var. Ama ilk önce bi 3 ay tam performans sporunu yap hiç bir destek ürün almadan. Eyvallah hocam inanırmısın biraz önce telefonda bir arkadaşımla konuştum oda yeni başladı spor salonuna ve senin söylediğini söyledi. İlk günden bunu söyleyen hocanın amacı para kazanmaktan baska birşey değildir dedi ve ekledi sakın spor salonunda satılan amino asiti alma piyasada çok iyi amino asitler var dedi. Birkaç yerde daha okudum ilk 2-3 ay vücut protein ihtiyacını karşılarmış yani amino asite gerek yokmuş ilk aylarda.. Birde L-karnitin diye bir suplement duydum. Bunun yağ yakımında bir faydası varmıdır bilginiz var mı

Aklın yolu bir :)
Valla dostum benim yağ yakımıyla ilgili bi problemim olmadıgı için pek bilmiyorum yağ yakımı konusunu ama arkadaşım var 1.5 aydır gidiyo ondada göbek vardı simdi pantalon bol geliyor diyo bişey kullanmadı üstelik. Sende 3 ay git vücudunda gelişmeler oldukça motive olacaksın zaten sonrasında yaptıgın araştırmalar sonuncunda destek ürünlere yönelirsin. En az 3 ay diye söyledim 6 ay diyenlerde var destek ürüne başvurmak için. Beslenmeyi düzene soktugun zaman sorun olmaz bu işin yarısı diyet kilo almak istesende vermek istesende diyetine sadık kalacaksın

Yani işin kısası sen sporunu yap araştırmanıda yap destek ürünler hakkında zamanı geldiginde direk alırsın istersen ve gerek kalırsa

quote:

Orijinalden alıntı: Neymar Jr.

ilk 2 ay hiç bir şey kullanma 2 ay sonra karnitin kullnamaya başlamalısın hocan yüksek ihtimal elindeki malları sana satmak için böyle şeyler söylemiştir vew bu ürünler genelde dandik olur tr-power vb türk ürünleri o yüzden dışardan bi besi marketten bilinçli bi şekilde almanı tavsiye ederım