< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Bul3nt -- 27 Kasım 2014; 0:11:51 > |
_____________________________
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Bul3nt -- 27 Kasım 2014; 0:11:51 > |
_____________________________
|
Protein tozunu bırakın demiyorumki,günlük protein ihtiyacını karşılaşdıktan sonra gereksiz olduğunu savunuyorum,ayrıca kas yıkımı olayıda yine gün içinde aldığın proteine bağlıdır,gerekli proteini almazsan kası onaramazsın.. Antrenmandan 5 dk sonra protein tozunu içmezsen kas yıkımı mı oluyor,bütün kazançlar gidiyor dimi? 1940 öncesi Whey protein Isolate falan mı vardıda John Grimek o fiziğini oluşturdu ??http://perlbal.hi-pi.com/blog-images/201226/gd/1229332300/Halterophile-John-Grimek-en-1936-epoque-ou-il-etait-prepare-pour-les-Jeux.jpg
1936 dan görüntü sana.. ''Antrenman bitti,off whey proteini evde unutmuşum yaa tüm kaslar gitti,şimdi eve gitmem 20 dk yı bulcak!!! '' Böyle birşey yok arkadaşlar.. Fitness Magazin dergilerinin yazdığı şeyleri hocanızdan,ordan burdan duyup gelip konuşmayın lütfen.. Birde bana emredermiş gibi konuşuyorsun ''Bilgi verde ozaman protein tozunu bırakalım'' cümleye bakarmısın.. Neye inanıyorsanız uygulayın arkadaşlar,ben size birşey dayatmıyorum,zorlamıyorum.. Öğrendiğim Bilgilerimi paylaşıyorum,deneme-yanılma yoluyla öğrendiklerimi,tecrübelerimi paylaşıyorum benim yaptığım hataları başkalarıda yapmasın diye. Sizin kararlarınız,sizin doğrularınız ben birşey diyemem,ama gelipte bana böyle emredermiş gibi.. Çirkin şeyler bunlar lütfen. |
herkes eksik olduğu bölgeye...
|
Merhaba
Hiç motive olmadım hocam İyi Forumlar. |
killer o çıbık gibi önkolla utanmıyormusun foto çekinmeye :)))
|
göbeğinde başımı koydugum yastık kadar pofuduk
|
Arkadaşlar uzun süredir siyaset hakkında kendi çevremle bile tartışmam/fikir alışverişinde bile bulunmam.
Ülke dümdüz boka doğru gidiyor. İster katılın ister katılmayın. Sporcu adamsınız kafanız çalışır, ülkede üretimin olmadığını bile bile tüm dünya ile ipleri koparıp ekonominin ayaklanacağını düşünüp, sağlam kalabilmek için hayalperest olmak gerekir. |
Beyler özel mesaj denilen bir şey var. Keşfetmediyseniz tavsiye ederim, konuyla ilgisi olmayan sadece kendinizin anladığı mesajları buraya yazmayın.
LÜTFEN |
DH Body Builders: Vücut Geliştirme Tutkunlarına Özel
Eğer vücut geliştirme ile ilgileniyorsan, DH Body Builders tam sana göre bir yer. Broksin şurup fitness gibi ürünlerden, makine talha boy kilo gibi ekipmanlara kadar her türlü ihtiyacını karşılayan geniş bir ürün yelpazesine sahibiz.
Broksin Şurup Fitness: Antrenmanlarının Vazgeçilmezi
Broksin şurup fitness, antrenmanlarından önce ve sonra kullanabileceğin, enerji ve dayanıklılığını artıran bir takviyedir. Spordan önce broksin kullanarak, daha yoğun ve verimli antrenmanlar yapabilirsin.
Makine Talha Boy: Vücudunu Şekillendir
Makine talha boy, kaslarını çalıştırarak vücudunu şekillendirmene yardımcı olan etkili bir egzersiz ekipmanıdır. Boy ve kilo seçenekleriyle, her seviyeden kullanıcının ihtiyaçlarına uygun bir makine talha bulabilirsin.
Broksin Vücut Geliştirme: Hedeflerine Ulaş
Broksin vücut geliştirme ürünleri, kas kütleni artırmana ve yağ yakmana yardımcı olur. Çeşitli broksin ürünleri arasından, hedeflerine ulaşmanı destekleyen doğru ürünü seçebilirsin.
DH Body Builders ile Vücut Geliştirme Yolculuğuna Başla
İster yeni başlayan ister deneyimli bir vücut geliştirici ol, DH Body Builders'da ihtiyacın olan her şeyi bulacaksın. Geniş ürün yelpazemiz, uzman ekibimiz ve uygun fiyatlarımızla, vücut geliştirme hedeflerine ulaşmana yardımcı olmaya hazırız. Hemen web sitemizi ziyaret et ve yolculuğuna bugün başla!
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi SAS -- 16 Ocak 2012; 18:43:01 > |
_____________________________
En Kolay Gün Dündü
|
|
_____________________________ |
|
|
_____________________________
|
|
_____________________________
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ali277 -- 16 Mart 2011; 0:06:01 > |
_____________________________
![]() |
|
_____________________________
|
|
_____________________________ |
|
_____________________________
|
|
_____________________________ |
|
_____________________________ |
|
_____________________________
"Hiçbir şeye, sırf inanmak istediğin için inanma. Bir şeye inanmak, onu gerçek yapmaz. Fikirleri, gözlem ve deneylerden elde edilen kanıtlarla test et. Çok beğendiğiniz bir fikir, iyi kurgulanmış bir testi geçemiyorsa yanlıştır. Yola devam et. Kanıtlar sizi nereye götürüyorsa oraya gidin. Elinizde hiç kanıt yoksa, peşin yargıda bulunmayın. Belki en önemli kural da şudur: Unutmayın; yanılıyor olabilirsiniz!" -Neil deGrasse TYSON |
|
_____________________________
Ücretsiz 1 ay TürkNet kullanmak için
Karışıklı 1 ay bedava internet kullanımı için aşağıdaki refarans linkinde başvuru yapınız. Yada callcenter üzerinden başvurularda refarans kodumu görevli arkadaşa bildiriniz. Refarans Linkim :https://turk.net/p/TAC54VI24DWF/ Refarans Kodum : TAC54VI24DWF Faturalarım otomatik ödeme kesinlikle sıkıntı olmaz. |
|
_____________________________
|
|
_____________________________
|
|
_____________________________
En Kolay Gün Dündü
|
|
_____________________________
|
|
_____________________________
En Kolay Gün Dündü
|