Şimdi Ara

Diz dönmesi

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
867
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • bugün basket antremanında smaç bastım ve yere doğru konamadım sol dizimi içeriye doğru burkuldu buz tuttuldu ve sarıldı hiçbir sızlama morarma veya şişlik yok fakat konarken sol dizimin kıkırdaklarından kart diye bir ses duydum ve suan yureyebiliyorum ama dizimde içeriye doğru istemsiz kasılmalar oluyor bu kasılmalar ne zaman geçek çünkü yarın antremanım var ?



  • Bunu Kımse Gormeden Anlayamaz Sanırım.Doktora Gorunsen Daha Iyı Olmaz Mı?Ama Bır Kac Tavsıye Cok Basma ustume Buz Tut Bıraz Rahatlatıcak Seyler Yap Gecebılır belkı.Ama Cok Bılıncsızce Hareketler Yapma Kendınede Zarar Verebılırsın.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.