Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Box da atak yapma (Yumruklarım rakibe yetişmiyor)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Yumruk yemeyi göze alıp içeri girersen yetistigini görürsün 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
benimde boyum çok kısa yumruk atmak için yumruk yemem gerekiyor o yüzden acıya dayanıklılık çok önemli 
-
Doğru diyosunuz da işte. adamın kafa hep geride. Bi iki contra yakalasam bile giremiyorum anlamadım. İyi kaçıyor :D -
Şöyle ki, bu tarz durumlarda gard pozisyonunu almak haricinde çekingen davranırsanız maalesef atağa geçemezsiniz. Karnınıza aparkat-tekme yemek pahasına o atağı yapmanız şart. Karna gelen darbeyi absorbe edebilmek için ise kasların kuvvetlendirilmesi gerekiyor. Milletin deli gibi çekik çekme çabası hep o yüzden :)
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi yenideneyim -- 9 Ağustos 2014; 4:01:36 > -
quote:
Orijinalden alıntı: Mert..
Az bir süre kick box eğitimi almışlığım var. Aynı şekil de şu an antreman yaptığım arkadaşın muay-thai eğitimi var. Amatörce box antremanı yapıyoruz. Boy farkımız pek yok ama geride duruyor sürekli. çok yakın geçiyor ama bi türlü isabet almıyor yumruklar. Nasıl içeri girebilirim ? Şu an sorabileceğim bilen bi kişi yok yardım ederseniz sevinirim
Yumruk atarken ileri adım at ve kendini iyice ileri doğru uzat -
Teşekkürler -
kafaya çalışma.
rakibin vücudunu yokla.
illa kafa dersen olmaz. -
Yumruk atarken bi adım atmak iyi değildir. Bunu fark ettiklerinde iskiv yapmak bebek işi olur. Yumrukların kalçadan çıksın dostum, ayak
larının bile hareket etmesi gerekiyor yumruk atarken. Nerde eğitim alıyorsun? -
Şu an eğitim almıyorum önceden salona gittim. Haliyle paslanmışız baya :D teşekkürler yardımlarınız için -
En iyisi döner yumruktur döner yumruukla rakibin içine çok iyi girersin.Sonrasında devamını anında getirmen lazım. -
quote:
Orijinalden alıntı: Mert..
Az bir süre kick box eğitimi almışlığım var. Aynı şekil de şu an antreman yaptığım arkadaşın muay-thai eğitimi var. Amatörce box antremanı yapıyoruz. Boy farkımız pek yok ama geride duruyor sürekli. çok yakın geçiyor ama bi türlü isabet almıyor yumruklar. Nasıl içeri girebilirim ? Şu an sorabileceğim bilen bi kişi yok yardım ederseniz sevinirim
sol direk atarken sol ayağı 1 adım öne gitsin ve belin dönsün.. sağ direkte de sağ ayak bileğin tam dönsün
beli döndürme her harekette yapılması şart.. gücü arttıran en önemli etkendir bel hareketleri ve foot work
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
