Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
Hızlı 
Bildirim
7 km kaç dakikada koşulur ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
25 dakika -
10 bin 30 dk da falan koşuluyorquote:
Orijinalden alıntı: Guest-E04F5119C
25 dakika -
Küçük çamlıcada koşuyorum etrafı 2 km desek 20dkda 1 tur bitiyor sende işte 1.5 saat yaz 7 km için.
Ben yavaş tempo koşuyorum ona göre hesapladım -
hahah güleyim bari 7 kilometreden bahsediyoruz değil mi yanlış anlamadım öyleyse neyse sadede gelelim 7 km durmadan koşulmaz 1 kere deneyeyim dedim 2 dk. dayanamadım haha :)quote:
Orijinalden alıntı: TheAlphaOmega
Bu mesaj silindi.
Alıntıları Göster -
quote:
Orijinalden alıntı: yec44
quote:
Orijinalden alıntı: Charismatic Enigma
1 saatte falan koşulur bence. yavaş birisiyse 2 saati bulabilir, ama dayanabilirse tabi, az mesafe değil.
koşulur diyor. en yavaş kosu 10 km saat hızına denk geliyor. bunun altı çok komik oluyor. yürürken ben tempolu yürüdüğümde 6.7 km saat hızında oluyor. 2 saat te yürüsen 3.5 km hızla yürümüş olman gerek. oda mehter takımından yavas olur.
ne dedin sen şimdi değişik? -
6 km.yi 2.5 saatte yürütmüştüm tahminen 7 km 40 dakika civarı koşulur 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Charismatic Enigma
quote:
Orijinalden alıntı: yec44
quote:
Orijinalden alıntı: Charismatic Enigma
1 saatte falan koşulur bence. yavaş birisiyse 2 saati bulabilir, ama dayanabilirse tabi, az mesafe değil.
koşulur diyor. en yavaş kosu 10 km saat hızına denk geliyor. bunun altı çok komik oluyor. yürürken ben tempolu yürüdüğümde 6.7 km saat hızında oluyor. 2 saat te yürüsen 3.5 km hızla yürümüş olman gerek. oda mehter takımından yavas olur.
ne dedin sen şimdi değişik?
sen nediyon asıl?
-
quote:
Orijinalden alıntı: Oe6
10 bin 30 dk da falan koşuluyor
????
-
quote:
Orijinalden alıntı: Charismatic Enigma
1 saatte falan koşulur bence. yavaş birisiyse 2 saati bulabilir, ama dayanabilirse tabi, az mesafe değil.
maksimum 75 dakika kabul ediyolar zaten adamlar.
40 yapmıştım ben de 35e çekerim diye düşünüyorum. -
7 km tam 55 dk sürdü tempolu yürüyerek -
quote:
Orijinalden alıntı: Solowolf
quote:
Orijinalden alıntı: Oe6
10 bin 30 dk da falan koşuluyor
????
Usain boltun akrabası falan heralde
-
20 kilo metreyi 2.5-3 saate yürümüştüm.Bigün yani yürümeyle 45 dk -1 saat koşmaya indexlersek 30 dk gibi bişe.quote:
Orijinalden alıntı: AvriLquote:
Orijinalden alıntı: Solowolf
quote:
Orijinalden alıntı: Oe6
10 bin 30 dk da falan koşuluyor
????
Usain boltun akrabası falan heralde
Alıntıları Göster
-
15 dakikada 9-15 km ile 2 km koşuyordum -
1 km yi yarım saatte kat ettiğimi hatırlıyorum -
Tempolu bir yürüyüşle bir saati biraz geçerken yürürsün koşarak 45 dakika falan çok yüksek tempoda uzun süre kosamazsin -
quote:
Orijinalden alıntı: Solowolf
quote:
Orijinalden alıntı: Oe6
10 bin 30 dk da falan koşuluyor
????
http://tr.wikipedia.org/wiki/10.000_metre
Ortalama değerlerden bahsettim sporcu olarak
-
quote:
Orijinalden alıntı: Oe6
10 bin 30 dk da falan koşuluyor
-
En son 10 km 1 saat 8 dk da koştum Bayağı zorluyor insanı. -
quote:
Orijinalden alıntı: Pablosqy
6 km.yi 2.5 saatte yürütmüştüm tahminen 7 km 40 dakika civarı koşulur
emekliyerek 2.5 saat sürer yanlışın var.
Benzer içerikler
- probis kilo aldırır mı
- spor ayakkabı 1 numara nasıl büyütülür
- baykuş sesi nasıl çıkarılır
- efsane wifi isimleri
- güçlüyüm ama kavgadan korkuyorum
- walmart dolandırıcılığı
- büyük indirim günleri ne zaman
- yeşil nasim
- prompt mühendisliği
- kartondan direksiyon yapımı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
