Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
yksye kadar 1.5 ay sporu bırakıcam beslenmem nasıl olmalı
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Evostar Monodome 2 Kişilik Kamp ve Festival Çadırı Koyu Yeşil : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor
https://www.amazon.com.tr/dp/B07PR2YTFV
6 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Kas kaybı 4-6 haftada başlar yani öyle aman aman bir kas kaybetmezsin protein ağırlıklı beslenmen lazım en az %30 protein almalısın kg yi 2 ile çarp o kadar protein alırsan 1.5 ay minimum kas kaybı ile gidersin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
