Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Tanışma ve Wolverine Antreman Programı
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
şu ay süpersetler bitsin ona da gireriz D: -
spor salonunda izin vereceklerini sanmıyorum, kafalarına göre program hazırlıyorlar. ben de bu ay başlayacağım 3 aydır birşey yapamıyorum umarın hemen toparlarım -
Valla ben anlamıyorum henüz superset falan :) evde ea sports active 2 yapıyorum şimdilik. Bu arada ilginizi çekerse 300 Spartalı filminin oyuncularının filme hazırlık programlarini da paylaşabilirim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Türkçe'ye çeviren olursa detayları kaçırmamış oluruz. Hareketler tamamda küçük paragraf şeklinde yazılar ?? -
Menanty
kullanıcısına yanıt
Yapılışlarını söylüyor o kadar, misal kimisinde 4 hareket peşpeşe yapılıyor misal day 1 de doğru yapımından ve son hareketlerin tek hareket şeklinde olacak biçimde yağılacağını 1 er dakika dinleneceğini söylüyor. -
bu yıldızlıların olayı ne bilen varsa bi de günlerin altında ki yazıları türkçeye çevirebilecek varmıdır acep -
sanırım bu prohgramı dwayne the rock jhonson hazırlamıştı.herhangi bi ilaç vb kullanıp kullanmadığını tabiki söylemiyorlar. -
Şu haftada 5 gün calışma olayı nasıl oluyor üstadlar bi bilgilendirebilirlermi hiç dinlenme yokmu ? e bir gün dinlenmeden nasıl gelişicek bu kaslar. -
@montevo
Milyon dolarlar kazanıcağı film için ilaç niye kullanmasın ? 16 yaşında çocuklar bile kullanıyo artık.
@Venüsdeki Limon Ağacı
Haftada 7 gün var :( Ayrıca dinlenme günün olmasa dahi gelişirsin. Millet çok korkuyo gelişmem durur falan diye. 24 saatin 1 saati spor yapmakla hiç bişi olmaz. Korkmayın.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Lentus -- 20 Ekim 2014; 17:08:01 > -
Bu tip film için yapılan programlarda kesinlikle steroid giriyor işin içine. Adam çıkıyor 1 yılda 30 kilo alıyor, doğal şekilde imkansız. -
bu adam yıllardır bu sporu yapıyor steroid alacağını sanmıyorum öyle ahım şahım vücudu da yok tabiki kaslar oturmuş ama en az 7 yıldır spor yapıyor hakkını vereyim :) -
Hoş geldin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
hoşbulduk 
-
SemihCebraiL
S
kullanıcısına yanıt
ahım şahım değil mi?dayı yapma.adam yağ bırakmamış vücutta.ancak göğüs kasları biraz abartılı büyük.bana çok acayip geldi.bi oyuncuya göre fazla bence -
ya ben simeon panda lazar angelov tavi castro gibilerle karşılaştırıyorum en azından onlar kadar da iyi değil adam yıllardır bu sporu yapıyor bu son iki filmde vücudu çok iyi ama hakkı zaten bu çalışmayla :) bir oyuncuya göre fazla da değil çünkü bu karakteri diri tutmak zorunda ve hakkınıda her geçen seride veriyor mesela süpermeni oynayacak oyuncu böyle olması gerekmez mi? -
SemihCebraiL
S
kullanıcısına yanıt
Sen çok yanlış gelmişsin
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
