184 boy 88 kiloyum ramazanda kilom arttı maalesef daha önce hiç takviye kullanmadım protein tozudur vs beslenmeme dikkat etmediğim için pek bir gelişme kaydedemedim. Hangi takviyeleri kullanmam lazım ve biraz da kilo kaybetmem için yağ yakıcı kullanmak mantıklımı sizce ? < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Bildirim