Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Zıplama Tekniği (35. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir - 3 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orjinalden alıntı: ße®k
ya ben kaç cm. zıpladığımı nasıl ölçebilirim acaba?
herhangi potaya zıpla.değebildigin kadar yukarı dey.ölç.daha sonra zıplamadan vuvarın önnde tek ayagının üzerinde esne uzanabildign kadar uzan duvarda dayebildigin yeri ölç.sonra potada değdigin ölçüden cıkar.yaklaşık bir sonc elde edersn -
quote:
Orjinalden alıntı: TheDodO
quote:
Orjinalden alıntı: ße®k
ya ben kaç cm. zıpladığımı nasıl ölçebilirim acaba?
herhangi potaya zıpla.değebildigin kadar yukarı dey.ölç.daha sonra zıplamadan vuvarın önnde tek ayagının üzerinde esne uzanabildign kadar uzan duvarda dayebildigin yeri ölç.sonra potada değdigin ölçüden cıkar.yaklaşık bir sonc elde edersn
Sağol -
arkadaslar ben 15 yasında 1.87cm boyundaım ve 3.05 lik potalara istediinizi vurabiliorum.değirmen,alley oop,çift 360 vb.hatta geçenlerde bi arkadasla bacak arası denedik ama o daha olmadı 
ama sunu söleyebilirimki ben hiçbir program uygulamadım ama 6 yıldır basket oynuyorum ve cok atletiğim bence bu iş doğuştan kazanılan bi özellik.
-
valla benim boyum 171 kilom 54 yaşım 16 standart nba potasına deydim deyecem bugün denedim 5-6 cm fark var bu uzasa şu boyum -
arkadaşlar boyum 1.77 kilom 58
3.05 lik potaya 5 cm kaldı yakında basarım heralde -
benim boyum 1.67 kilom 60 yaş 14 2.50 lik tavana değmeme 1-2 cm kaldı zıplamamı geliştirmek istiorum ne önerirsiniz bi de air alert çok ağır bi program değil mi -
kilo tam 60 diil 56-57 felandır biraz kilo verirsem basarım herhalde -
beyler boyum 165 kilom 59 46 cm zıplıyorum sizce nasıl kötüyse yardım edebilirmisiniz??? -
beyler 250 cm değebiliyorum ama zıplamam kötü yardımcı olurmusunuz
emre449emre@hotmail.com buradan ulaşın -
ben 15 yaşındayım konyada basketbol oynuyorum boyum 183 kolumu kaldırınca 224 oluyorum 305 lik potaya olduğum yerden zıplayınca deyiyorum ama smaç basamıyorum sizce air alerti 3 yada 4 en fazla 5 hafta denesem smaç basar mıyım ?? -
ya bide bişey sorcam çok önemli lütfen çok acil cevap verin bende vince carterin zıplama programı varda o program zıplamayı kaç cm arttırıyo lütfen bilen çook acil sölesin lütfeen -
çalışınca oluyo merak etmeyin http://www.youtube.com/watch?v=scpxKpm8_lE 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi airman26 -- 8 Nisan 2007; 11:12:00 > -
airman26 burda vuranların arasında sen var mısın beea ???????? -
vuranların arasında mı? hepsi benim... -
abi ben seni hatırlıyom hatta spacende görmüştüm bu smaçları adın berk miydi senin ? -
berksman lı bi msn adresin vardı heralde çünkü ordaki spacede gördüm senin smaçlarını -
yok o arkadaşım benim resimlerimi koymuş heralde -
valla ben 184 üm 308 lik potayı ısınırsam çekiyom ama biraz çalışsam 305 e basabilirim heralde -
vayy iyimiş bende 1.87 im olay bunlar işte
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
