Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
İstanbula dönünce iyi bir 
Hızlı 
Bildirim
Yumurta sevmiyorum/yiyemiyorum.
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Taktikal Led USB ŞARJLI Ultra Güçlü Mini Boy El Feneri [Enerji Sınıfı A++] : Amazon.com.tr: Yapı Market
https://www.amazon.com.tr/gp/product/B09J5C4JB9?psc=1
6 sa. önce paylaşıldı
Bu Konudaki Kullanıcılar:
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
yulaf -
melfuranyus
kullanıcısına yanıt
Lor yiyebilirim balla karıştırıp 
Yulaf ve fındık ezmesi ekledim listeye
-
Yumurta biyolojik değeri en fazla protein kaynaklarından biri, amino asit profili olsun protein miktarı olsun fiyatı olsun bence çok iyi bir kaynak. bir şekilde tüketmeni öneririm. hiç yiyemiyorsan at ağzına suyla yut.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Amroth. -- 3 Eylül 2013; 18:25:30 > -
Light kaşar deneyebilirsin tavsiyem yumurtaları haşla bende sabahlar 3-4 tane yiyorum zorlanıyorum hele 100 gr yulafla iyice tıkıyorum ağzıma oluyor bitiyor dediğim haşla tuz falan dök. -
Spora başladıktan sonra belki iştahım artar alışırım. Alternatifleri bilmek lazım yine de Yurtta kalıcam ve kahvaltı çıkıyor ne veriyorlar acaba
Mutfak falan yok yani anca kahvaltı sonrası fındık ezmesi kaşıklayabilirim Ara öğün zorunlu olacak gibi duruyor onun için ne önerirsiniz?
-
quote:
Orijinalden alıntı: Wirm
Spora başladıktan sonra belki iştahım artar alışırım. Alternatifleri bilmek lazım yine de Yurtta kalıcam ve kahvaltı çıkıyor ne veriyorlar acaba Mutfak falan yok yani anca kahvaltı sonrası fındık ezmesi kaşıklayabilirim Ara öğün zorunlu olacak gibi duruyor onun için ne önerirsiniz?
Kuruyemişler olabilir bi avuç fındık badem tarzı 1 kase çorba olabilir(mercimek protein açısından) 100 gr yoğurt olabilir ekmek ne kadar kompleks karbonhidrat olarak görülsede bence yağlandırır insanı olabildiğince çıkar bunu yemek listenden ara öğünler 1-2 dilim olabilir veya hiç karbonhidrat alternatifin yoksa ye derim.
-
Ara öğünde okulda olacagimdan fındık badem tek alternatif gibi. Teşekkürler :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
sabahları tavuk gogusu ye ben oyle yapıyorum sahsen bende yumurta yiyemem 
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
