Şimdi Ara

Yeni başlayan biri için Amino Asit ne kadar gerekli ?

Koronavirüs Özel
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
2
Cevap
0
Favori
95
Tıklama
Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Yeni başlayan biri için Amino Asit ne kadar gerekli ?
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Binbaşı
    1551 Mesaj
    Arkadaşlar yeni başlayan bir arkadaşım supplement kullanıcak 1.5 ay oldu. Sizde amino asit alması ne kadar gerekli ? [hap şeklinde]. Kendisinin öyle aman aman bir beklentisi yok klasik göbek gitsin hafif toplansın. Zaten boyun fıtığı var 3-4 tane. Günlük beslenimi yetersiz kalıyor asker olduğu için bekar vs şırnakta. Protein tozu vs mi gerekli yoksa amino mu alsın direk ? Creatine zaten alacak.



    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    413 Mesaj
    Creatine ant performansini arttiracaktir buda kaslarina fazla hasar vericek demektir eger yeterli proteini (aminoasitlerin olusturdugu seyi) almazsa creatine den olumlu verim alamazsiniz zaten. eger beslenemiyorsa protein tozu bu eksigi bir nebze olsun kapatabilir ama tamamen bel baglamamak lazim



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
Bey Azura
Mobilya Takımları
Canlı Tv izle
kolayoto.com
192.168.1.1
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR1
0,192
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.