Şimdi Ara

Yatmadan önce Fındık ve Badem Yemelimiyim ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü1 Mobil
5 sn
6
Cevap
0
Favori
1.908
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • yatmadan önce yenilen fındık veya bademin kas gelişimine faydası olurmu yoksa normal bir öğündemi tüketmeliyim ? Yatmadan önce yenilen Fındık veya badem Kilo aldırır mı ?



  • Yatmadan en az iki saat önce karbonhidrat ve yağ kullanma. büyüme hormonunu etkiliyor. imkanın varsa casein proteini yoksa süt,yoğurt ya da lor öneririm

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Peki Fındığın Kas Gelişimine faydası varmı hergün tüketmelimiyim ?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: hamdibey1

    Yatmadan en az iki saat önce karbonhidrat ve yağ kullanma. büyüme hormonunu etkiliyor. imkanın varsa casein proteini yoksa süt,yoğurt ya da lor öneririm

    Bunla ilgili bir makale,araştırma vs var mı acaba?
  • Az bir miktar yiyebilirsin 20-25 gr gibi.içindeki yağlar büyüme hormonunu arttırmaya yardımcı olabilir abartısıda ters etki ypar

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.