Arkadaşlar ben kilo verebilmek için wii almayı düşünüyorum. normalde yürüyüş yapan, bol su içen biriyim ancak hala kilo fazlam var. wii yi kilo vermek için kullanıcam. wii yi bu şekilde kullanıp kilo veren yada böyle arkadaşlarınız varmı?
Burada var mı bilmiyorum ama bazı wii forumlarında zayıflamak ve forma girmek için wii kullanıldığını okudum. Bunun için bir çok oyun çıktığına göre birşeyler var demek ki.. Şahsen EA Active'yi alıp denemek istiyorum.
açıkçası wii'yi almak kilo verdirmiyor :) düzenli olarak kullanmak gerekiyor ki bu da bir spor salonuna yazılmak gibi... ilk 2 hafta herşey güzel ama sonra boşlamaya başladım ben spor olaylarını :)) ama düzenli kullanırsan iş yapar...
Sanmıyorum, ama illa etkisi oluyordur tabii ki. En azından eklemleri çalıştırıyor.
EA SPORTS ACTIVE oyunu ve devamı olan active more workouts oyunu var. bunda profil oluşturup 60 günlük program uygulayabiliyorsunuz ve birçok aktivite var. aktivitelerin tamamını veya özelleştirerek istediklerinizi de antrenör eşliğinde yapabilirsiniz. tavsiye ederim. oyun wii fit tahtasını destekliyor ancak zorunlu değil. remote+ nunchuck gerekiyor.
ben yeni aldım bu programı uygulamayı düşünüyorum. düzenli yapılırsa tabiiki işe yarayacaktır çünkü eğlenerek hareket ediyorsunuz ve eğlendiğiniz için de zahmetli gelmiyor. daha sadece sports oyunlarını oynayarak 2 haftada 2 kilo verdim wii aldığımdan beri :)
Kilo vermek amaçlı kullanmıyorum, zaten vermekten ziyade kilo almam lazım (boy 1.90 , kilo 70'lerde) Ama Wii Fit'i düzenli kullanıyorum (taa ki ramazan girene kadar. Şimdi tekrar başlayacağım.)
Buna da vakit bulamadığım için sabah erken kalkıp (6'da falan) spor yapıp duşumu alıp işe gidiyordum ramazan'dan önce. Eğer kilo vermeye niyetliyseniz aksatmadan çalışmanız lazım.
Ben kilo verdirecek ağır hareketler yapmıyorum, benim yaptığım yoga hareketleri ve kas çalıştırıcı hareketler. Ama siz daha ağır egzersizleri seçmelisiniz kilo için.
Ben alın derim ama düzenli kullanmaktan vazgeçmemeniz gerekiyor. Spor salonlarının da olayı bu aslında, para verdik gidelim diyorsunuz. Bu şekilde sizi kendine bağlıyor (eğer spora çok düşkün biri değilseniz)
Düzenli spor tabii ki kilo verdirir insana. Bir hedef belirleyin ve belli bir zaman zarfında o kiloya ulaşmaya kendinize söz verin. Ardından düzenli sporu yapın göreceksiniz ki kilolar gidiyor. Birden kilo vermek iyi değil, ayda 2-3 kilo hedefleyin. Kiloyu uzun vadede verin ki geri alması çok kolay olmasın :D
ben şu ea active in bacağa takılan aparatı ile lastiğini alabilirsem başlıycam düzenli bir şekilde wii yi alırken denge tahtası almayı düşünüyordum ama wiyi aldıktan sonra biraz tuzlu geldi ama bu ea active in araçları yeterli olur gibime geliyo
quote:
Orijinalden alıntı: srdr91
ben şu ea active in bacağa takılan aparatı ile lastiğini alabilirsem başlıycam düzenli bir şekilde wii yi alırken denge tahtası almayı düşünüyordum ama wiyi aldıktan sonra biraz tuzlu geldi ama bu ea active in araçları yeterli olur gibime geliyo
Valla ben onu bir çorap ile halletmeyi düşünüyorum, lastiği de hallettim bile zaten. Lastik 5-10 TL'ye bulabilirsin piyasada plates lastiği mi deniyor artık ne deniyorsa, tam çıkartamamadım şimdi :D
quote:
Orijinalden alıntı: srdr91
ben şu ea active in bacağa takılan aparatı ile lastiğini alabilirsem başlıycam düzenli bir şekilde wii yi alırken denge tahtası almayı düşünüyordum ama wiyi aldıktan sonra biraz tuzlu geldi ama bu ea active in araçları yeterli olur gibime geliyo
Ben ebay'den almıştım, 15-20 TL'ye mevcut, gayet de güzel iş görüyor.
ben şu ea active in bacağa takılan aparatı ile lastiğini alabilirsem başlıycam düzenli bir şekilde wii yi alırken denge tahtası almayı düşünüyordum ama wiyi aldıktan sonra biraz tuzlu geldi ama bu ea active in araçları yeterli olur gibime geliyo
Ben ebay'den almıştım, 15-20 TL'ye mevcut, gayet de güzel iş görüyor.
bütün o hareketleri güzelce algılıyomu bu? ben shoptodan orjinal almayı düşünüyodum ama stok bitmiş orda galiba 30-40 tl idi orda buda uygunmuş aynı işi yapıyosa burdan alıyım o zaman sağol kardeş
@srdr91, hareketlerin algılanmasında bu aldığım eküpmanda bir sorun yaşamadım. Aslında o lastik denen zımbırtı her yerde bulunuyor, ama şu dize takılan cepli zıngırtı tabii kolay bulunmuyor, o yüzden kasmadım ebay'den aldım ben de. Tavsiye ederim, diğer ilanları da incele belki daha hesaplısı bile vardır ya da aynı fiyata ama daha kalitelisi.
Wii Balance Board(diğer adıyla Wiifit) süper alet,Beni program dahilinde zayıflatacakmış,önce bütün bilgilerimi topladı.Beden kitle endeksim 35 çıktı.Yaşımda 10 yaş büyük.zayıflıcam inşallah.
wii fiti düzenli kullanırsan kilo verdirir ama her gün düzenli olarak kullanman lazım
Ben wii fit i uzun süredir oynuyorum. Fakat kilo verdirmeye yönelik çok az oyunu var bence. Bunlarda; Hula hoop, step, koşma, boks...
Ben de uzun suredir oynuyorum ama hic kilo vermedim fakat feci terlettigi kesin. Bence guzel bi alet yaninda biraz da diet yapabilirseniz kilo vermenize yardjmci olur kesin! Ama arkadaslarin dedigi gibi duzenli uapmak sart!!
Arkadaşlar ben Amerikadan getirdim bu aleti. Ama uzun zamandır açmadım bakmadım. Neyse, şimdi kullanmak istiyorum ama priz ucu uymuyor, sahibinden.com'da 40 tlye dönüştürücü gördüm...ama bakırköyde uzak bana, bu dönüştürücüyü yazıcıoğlunda bulabilirmiyim? Sadece dönüştürücü malsam yetiyormu? Direkt çalıştırabilirmiyim? Yurtdışından Wii getirip kullanan varsa cevap yazarsa sevinirim
quote:
Orijinalden alıntı: forester34
Arkadaşlar ben Amerikadan getirdim bu aleti. Ama uzun zamandır açmadım bakmadım. Neyse, şimdi kullanmak istiyorum ama priz ucu uymuyor, sahibinden.com'da 40 tlye dönüştürücü gördüm...ama bakırköyde uzak bana, bu dönüştürücüyü yazıcıoğlunda bulabilirmiyim? Sadece dönüştürücü malsam yetiyormu? Direkt çalıştırabilirmiyim? Yurtdışından Wii getirip kullanan varsa cevap yazarsa sevinirim
Hocam dönüştürücü kullanacağına adaptör alman daha iyi olabilir. Fiyatları kafa kafaya gelecektir, hatta belkide daha ucuza. Böylece dönüştürücü ile falan uğraşmadan direkt prize takabilirsin.
Khalkedon ve Oscar Technoshop'tan bulabilirsin aradığın ürünleri, Bakırköy'e vs... gitmene de gerenk yok kargolarlar, ikisi de güvenilir firmalar.www.wiidewii.com adresine girersen bu 2 dükkana ve wii hakkında birçok bilgiye ulaşabilirsin.
quote:
Orijinalden alıntı: TeknoCann
Ben de uzun suredir oynuyorum ama hic kilo vermedim fakat feci terlettigi kesin. Bence guzel bi alet yaninda biraz da diet yapabilirseniz kilo vermenize yardjmci olur kesin! Ama arkadaslarin dedigi gibi duzenli uapmak sart!!
diet yapmazsan ne yapsan boş , body test ile sürekli kilonu ölçtüğü için kendini frenlemeye de yarıyor, kilo aldığında zaten trainer çok mu yedin diye soruyor:) Yani normal spor yapmakla aynı mantık, spor salonlarına gitmek ya da dışarıda spor yapmak zor geliyorsa wii fit iyi bir alternatif
Qblie kesinlikle katiliyorum. Bi de duzenli yapmazsan azarliyor resmen kac gundur nerdesin die:))
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme