DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
Yeni DH Mobil Uygulama herkese açık beta sürümü kullanıma açıldı. Gizle Şimdi Dene
VÜCUT GELİŞTİRME YAPANLAR
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir Kullanıcı
214
Cevap
1
Favori
253.153
Tıklama
Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Diğer Spor Dalları >> VÜCUT GELİŞTİRME YAPANLAR
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      18 Mart 2006 13:26:30 Konu Sahibi
      ARANIZDA VÜCUT GELİŞTİRENLER VARSA BURAYA BEKLİYORUM.
      ARTIK FUTBOL BASKETBOL DIŞINDA DA BİR ŞEYLER KONUŞALIM.



      |
      |
      _____________________________

      imzalıyorum.
    • Yüzbaşı
      276 Mesaj
      21 Mart 2006 12:40:31
      ben 4 senedir yapıyorum her türlü yorumlara açığım
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Çavuş
      65 Mesaj
      21 Mart 2006 15:49:43
      bende yıllardır yapıyorum ama tamda yapıyorum sayılmaz :)
      4-5 ay delı gibi calısıyorum sonra 1 sene felan uyuksukluga gelıyo bırakıyorum sonra tekrar 4-5 ay yapıyorum
      göbek bi gidiyo bi geliyo :) ama pazular hep kalıyo bence en iyi yanıda bu . bıraktıktan sonra kollar yawas yawas erıyo ama eskısi kadar incelmıyo her seferınde uzerıne bıraz daha eklenmıs oluyo yanı
      |
      |
    • Yüzbaşı
      276 Mesaj
      21 Mart 2006 15:59:23
      pazular kalmıyo eskisi gibi
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      276 Mesaj
      11 Nisan 2006 18:49:26
      kanatlar güzel kolay kolay bozulmuyo
      |
      |
      _____________________________

    • Yarbay
      4036 Mesaj
      12 Nisan 2006 14:35:30
      Arkadaşlar ben de uzun süredir bu sporu yapıyorum. Baya'da bilgi edindim. Bildiğim kadarıyla sizlere yardımcı olmaya çalışırım soru sorabilirsiniz. (Hareketler, Kaslar, Beslenme, Supplement (Protein vs..), Doping (Kesinlikle tavsiye edilmez ) hakkında vs..)
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Er
      1 Mesaj
      13 Nisan 2006 11:43:08
      hoca bana omuz genışletmek için ne yapmam gerekıo onu solesene walla pek makbule gecerr
      |
      |
      _____________________________

    • Binbaşı
      1150 Mesaj
      13 Nisan 2006 11:49:45
      quote:

      Orjinalden alıntı: hamaratovıc

      hoca bana omuz genışletmek için ne yapmam gerekıo onu solesene walla pek makbule gecerr


      yapabilecegin hareketler,ısınmaları ve hangi kas grubunu çalıştırdığı burda

      http://www.exrx.net/Lists/ExList/ShouldWt.html

      tabi bi salona gidip profesyonel birinden yardım al burdaki hareketlerin hepsini yaparsan ölürsün walla
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      276 Mesaj
      14 Nisan 2006 01:42:13
      mezaform insanlar daa çabuk ve güzel gelişio gerçek vücutçular onlar bence her yaptıı hareket bişi kazandırıo ve çok harika gelişiolar
      ör:schwarzenegger günter schlierkamp lou ferrigno ayrıca bu insanlara ne kadar kas yaparlarsa yapsınlar kimse yetişemio vücutçular bence doğuştan gelen gelişmede sınır tanımayan kas oluşum süresi çok hızlı olan insanlardır vede gelişimlerinde fark yaratırlar tam king kong misali
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      276 Mesaj
      14 Nisan 2006 01:45:14
      schwarzenegger dünyanın en ii vücutçusu daa iisi yok adam sırf fiziğinin yüzünden film starı oldu milyon dolarlar kazandı iiler hep fakedilir
      |
      |
      _____________________________

    • Binbaşı
      1287 Mesaj
      15 Nisan 2006 15:23:34
      ...
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      276 Mesaj
      17 Nisan 2006 16:11:12
      ...
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      276 Mesaj
      18 Nisan 2006 18:34:53
      yokmu başka resmi olan
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      276 Mesaj
      19 Nisan 2006 01:59:21

      http://img175.imageshac...my.php?image=sfdhme6.png
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Binbaşı
      1410 Mesaj
      19 Nisan 2006 16:55:54
      arkadaşlar bir kaç arkadaşım başlamak istiyoruz ancak beşiktaş civarında saunası hiç bişeyi olmayan sadece alet olan champion aylık 110 ytl civarı geliyor, başlangıç için bana biraz fazla geldi hem de kampanyalı hali çünkü karşıda arkadaşlarım 40-60 ytl aylık gidiyorlar
      sizin bildiğiniz beşiktaş civarı bu fiyat aralığında bi yer var mı body building için?
      |
      |
    • Yüzbaşı
      276 Mesaj
      19 Nisan 2006 21:04:08
      resmi olanlar yokmu?
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      276 Mesaj
      19 Nisan 2006 21:18:12
      ...
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yarbay
      3376 Mesaj
      19 Nisan 2006 23:08:50
      4 yıldır yapıyorum bu sporu her yönden çok faydalı adamın uyku düzeni bile daha bi ii oluyor günde 5 saat uyku yetiyor bana.
      |
      |
    • Binbaşı
      1410 Mesaj
      19 Nisan 2006 23:59:35
      böyle bişey var mı gerçekten?
      |
      |
    • Yüzbaşı
      276 Mesaj
      20 Nisan 2006 19:53:14
      kesinlikle vücut çok ii direnç kazanıo bende hiç hastalanmadım
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.