Şimdi Ara

Vücut gelistirme

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
93
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Herkese merhaba ortalama 1 yıldır bu sporla ugraşıyorum artik ne derseniz bodybuilding,vücut geliştirme vs 19 yaşındayım 1.96 boyunda 105 kiloyum bulk dönemindeyim 42 cm kol 99 cm bel kalınliğım 130 cm omuz genisliğim 115 cm göğüs genisligim var biliyorum çok yağlıyım belki definasyona girsem çok ince kücük durur muyum acaba?

    Cevap verenlere simdiden teşekkür ederim


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Aynada kendiniz bunun kararını vermelisiniz hocam bi üst vücut resmi atarsanız daha net yorum yapılabilir.2 gün karbonhidratı 0 layın ve 3.günün sabahı aynada göbek kısmına bakın çok kötü duruyorsa definasyona girin.Hala rahatsız edici durum yoksada biraz daha kütle anlamında pushlayın

  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.