Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Uzun yolda bel agrısı?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
direksiyonda uykunuz gelmeyecek şekilde oturmalısınız...
sırtınızı çok yatırmayın. ve bütün ayna kontrol direksiyon v.s. en rahat ulaşabildiğiniz uzaklıkta olsun....
belinizde boşluk olursa uzun süreli kullanımlarda ağrıyabilir ...
bel yastıkları işe yarıyor ...
-
quote:
Orijinalden alıntı: prtnrtpe
Başınıza geldi mi bilmiyorum.
Direksiyonda ideal oturma pozisyonları hakkında pek bir bilgim yok.
Tek bildigim 2 saatlik yolculuk sonrasında kaval kemigimin üst bölümünde bir agrı olması?
Bel bölgesine destek falan mi koymak gerekirdi ?
burayı anlayamadım, düzeltirsek daha doğru cevaplar alacağınızı düşünüyorum. sanırım karıştırdınız sorun beliniz de mi? bacağınızda mı? zira kaval kemiği bacakta bulunur. -
leğen kemiği demek istedi sanırım arkadaş. -
quote:
Orijinalden alıntı: suicide
quote:
Orijinalden alıntı: prtnrtpe
Başınıza geldi mi bilmiyorum.
Direksiyonda ideal oturma pozisyonları hakkında pek bir bilgim yok.
Tek bildigim 2 saatlik yolculuk sonrasında kaval kemigimin üst bölümünde bir agrı olması?
Bel bölgesine destek falan mi koymak gerekirdi ?
burayı anlayamadım, düzeltirsek daha doğru cevaplar alacağınızı düşünüyorum. sanırım karıştırdınız sorun beliniz de mi? bacağınızda mı? zira kaval kemiği bacakta bulunur.
bu bir bel fıtığı belirtisine benziyor. zira ben bu nedenle ameliyat geçirdim ve şikayetim tamamıyla dizaltı bölgesindeydi. amma karamsarım, inşallah yanılıyorumdur !
-
Evet düzeltelim.
Legen kemigi
-
Araç alırken hertürlü donanımına bakıyoruz ama öncelikli olarak saglımıza elverıslı bıze uygun olan araçları genelde seçmiyoruz . Genelde sırt agrıları evet uzun suren yolculuklarda olur . bunun sebebide koltugun vücüt yapısını saramaması . Koltukda otururken bel bölgesinde boşluklar olması sonucu sürekli koltukda haraket alinde bi öne bir arkaya şeklinde haraketlerde bulunuruz . Yani kısacası kısmen insanda ister istemez haraket etme duygusu oluşur . Neye dikkat etmemiz gerek derseniz . Belden destekli haraket manevra kabiliyetine sahip koltuklar var . Mesela kullanmakda oldugumuz VW araçlarımızın her 2 side belden destekli deil ve uzun süre yolda kullanımlarda sırt agrıları yaşanıyor . Volvo aracımda ise koltugum belden destekli bir şekilde sırtımı tam şekilde dolduruyor ve hiç bir agrı çekmiyorum . Koltukdaki haraket ettirmeyi saglıyan kol sayesinde koltugu kendime göre şişirip yada indirebiliyorum . Size önerim bel kısmından haraketli olan koltuklu araç seçmeniz .
-
Ben koltuğun üstüne bel için olan özel yastıklar var ondan kullanıyorum.sizede öneririm. -
Arkadaşım senin tek çözümün 3008 gibi araçlara binmen olacak.yani sandalye de oturduğun pozisyonda oturmalısın araçta. 
.
-
Benim gibi fel fıtığı olanlar o pozisyonda rahat edemez en azından benim o oturma pozisyonunda 2 dak. sonra sağ bacağım uyuşuyor.
Aracımda şişirmeli bel desteği var onunla ve yatar pozisyonda rahat edebiliyorum.
quote:
Orijinalden alıntı: Akhilleus
Arkadaşım senin tek çözümün 3008 gibi araçlara binmen olacak.yani sandalye de oturduğun pozisyonda oturmalısın araçta..
-
Astra da uzun yolda zaman zaman yaşadığım birşey.
Bel desteği de var, fakat kontrol kolu çok kötü yerde. (solda, b sütünu hizasında) koltuklarda yan destekler fena değil, ancak onun dışında pek konforlu sayılmaz.
Passat' ın koltukları bu konuda daha başarılı; elektrikli ayar çok pratik, ayrıca koltuklar da daha konforlu.
Bel ağrıları konusunda, sürekli aynı pozisyonda oturmak da zararlı oluyor. Ara sıra oturuş pozisyonumuzu değiştirmekte fayda var. En önemlisi abartmamak kaydıyla dik oturmak. -
10-15 tl ye ortopedik yastıklar var bende denemeni tavsiye ederim. -
Benim de, özellikle uzun otoban yolculuklarında devamlı gaza bastığım sağ ayağımda başlayıp belime geçen ağrı olabiliyor..
Yokuş aşağı bölümlerde, gazdan ayağımı çekip biraz pozisyonunu değiştiriyorum ama her zaman işe yaramıyor.
Cruise control sistemi, bu gibi sıkıntıların önüne geçmede çok faydalıdır herhalde. -
belinize yastık koyun.
araçlar için bel yastığı var.
onlardan alın.
çok işe yarıyor.
o yastııksız ben yazım saat yolculuk yapamıyorum
ama yastıkla,
saatlerce sorunsuz yolculuk yapıplabiliyor. -
sevgili arkadaşlar siz siz olun sürekli 1 saatten fazla direksiyonda oturmayın en azından yolun kenarına çekip sadece 3-4 dakika ayakta durup kan dolaşımını değiştirip yola devam etmeniz...sonra faturası çok ağır oluyor bunu belirtmek isterim...hangi aracı kullanırsanız kullanın dinlenmekte vucut sıhati açısından fayda var... -
evet,
hiç bir probleminiz olmasa bile saatlerce yolculuk yapmak çok akıl karı değil.
hem sağlığa zarar, hem trafik açısından tehlikeli.
makul sürelerde mola vermek lazım.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
