Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Eğitim ve Sınavlar
  • Eğitim ve Sınavlar Genel Sohbet
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

UYKU ÇEŞİTLERİNDEN HANGİSİNİ DENEDİNİZ ?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü, 1 Mobil
5 sn
5
Cevap
2
Favori
589
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • UBERMAN EVERYMAN İKİ FAZLI UYKU ?



  • Gece 2ye kadar kendimi zorlayıp çalışıp 2de kendimi yatağa atınca 3 dakika içinde sızıyorum.

    Aksi takdirde vicdan azabı uyutmuyor.

    Boş geçen çok zamanım oldu.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Everyman kendime göre düzenleyerek 5-5.30 saat core olabilir fakat,gün içinde uykuyu beceremiyorum,düz 7-8 saat uyuyorum genelde.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ocodale10 -- 10 Şubat 2018; 10:6:38 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 7 saat uyuyun kalıyor 14 saat.Hadi 8 saat o bu şu derken gitti diyelim.6 saat kalır.Çalış 6 saat verimli yeter de artar.

    Hele haftasonu için dershanen yoksa bomboş oluyor tüm gün senin istediğin kadar çalışırsın.Ne gerek var 3 5 saat uyumaya.Robot değilsin sen.Beyninin en az 7 saatlik bir uykuya ihtiyacı var.(Yalnız aptallar 8 saat uyur gibi) şeylere kanmayın lütfen.

    Dediklerim için uykuya bağlı beyin yorgunluğuna ve neden olduğu çeşitli hastalıklara bakabilirsin( depresyon, anksiyete)
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız