Şimdi Ara

Türk polisleri nasıl bu kadar kaslı oluyor?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir - 4 Masaüstü
5 sn
54
Cevap
0
Favori
6.107
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Polis özel harekattan bahsetmiyorum bile , o adamlar çelik gibi. Yunus polisleri mesela , o nasıl geniş bir omuz ve kol kaslarıdır öyle. Hepsi biskolata erkeği gibi.
    Ben 4-5 yıldır vücut geliştirme sporu yapıyorum evde , salonda da çalıştım.Ama bu vücudun 3 te 1 ini bile zor yaptım.
    Şimdi arkadaşlar sorum şu : Ne yiyorlar ne içiyorlar ve nasıl bir vücut geliştirme programı uyguluyorlar da böyle oluyorlar?
    Acaba çok barfiks mi çekiyorlar? Barfiks çok iyi V şekil vücut yapıyor diye duydum.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Kamuflajsız gördün mü hiçbirisini

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Seçilirken biraz yapılı kişileri tercih ediyorlardır. Eğitim esnasında daha da geliştiriyorlardır kendilerini zaten.
    _____________________________
  • Luken Drew kullanıcısına yanıt
    Hicd görmedim.Ama kollarından , omuzlarından belli oluyor.Kamuflajsız çok daha kaslı mı görünüyorlar demek istedin?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Kaslı değil onlar kalıplı. Yani dışardan sağlam duruyor ama gelse bench press benim yarımı ancak basar. ;)
    _____________________________
  • xxxkingdom kullanıcısına yanıt
    Kamuflaj öyle heybetli gösteriyor hocam daha önce görmüştüm hepsi cılız demiyorum ama giydikleri ekipmanlar öyle kalıplı gösteriyor.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Razer kullanıcısına yanıt
    Hocam doğrudur da, sonradan o kaslar erir çalışmazlarsa.Ama adamlardaki kol kasları 35-40 cm civarı. Öyle az buz bir şey değil.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • Düz polisler için bir şey diyemeyeceğim (ekipman vs) ama özel harekatın yaptığı günlük spor ve beslenme takviyeleriyle sende o vücuda sahip olabilirsin.
    _____________________________
  • Luken Drew kullanıcısına yanıt
    Anladım demek istediğini.Muhtemelen öyle olanları da vardır haklısın.Ama benim bahsettiklerim gerçekten kaslı ve kalıplı olanlar.Adamdaki kol 35-40 rahatlıkla belli oluyor ve omuzları da baya bir geniş.Ben onlar nasıl böyle oluyor bunu merak ediyorum.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi xxxkingdom -- 14 Nisan 2017; 22:17:24 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Nesi kaslı cogu göbekli askerlerde öyle o kadar antrenmana rağmen çünkü polislerin çoğu tatlicilardan çıkmıyor

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: xxxkingdom

    Anladım demek istediğini.Muhtemelen öyle olanları da vardır haklısın.Ama benim bahsettiklerim gerçekten kaslı ve kalıplı olanlar.Adamdaki kol 35-40 rahatlıkla belli oluyor ve omuzları da baya bir geniş.Ben onlar nasıl böyle oluyor bunu merak ediyorum.

    hiç spor yapmadım 33 cm kol var arada bir hamallık yaptım inşaatta

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Dogrudur hocam.Ama ben de öyle kalıplı olmak istiyorum.Önceden pazartesi çarşamba cuma vücut geliştirme yapıyordum.Diger günlerde de günlük 101 şınav çekiyordum.Sonradan anladım ki fazla çalışmak kasları küçültüyormuş. Şu an sadece 1 er gün arayla şınav çekiyorum.Ama bu da sanki yetersiz gibi geliyor.Ama kollarımda yine de gelişme hissediyorum , özellikle omuzlarımda.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Hocam çevremde sayısız polis mevcut, buna babamda dahil(emekli pöh başkomiseri) heleki son dönem alımlarıyla tüm mühendesler komser yardımcısı oldu tanıdığım
    öncelikle polisler neden kaslı diye bir sebep yok bu devletin ve kişinin tercihiyle alakalı

    1.PMYO seçiminde boy pos ve parkur çok önemli bunları genelde ya genetik yapısı sağlam irice insanlar yada sporla bir yerlere işi götürmüş kişiler yapıyor. Devletin tercihi bu nokta
    2. Seçildikten sonra çoğu hem yakın dövüş eğitimi alıyor hemde isterse fitness ve vucüt geliştirmeyle uğraşıyor.
    3. Benim akademideki arkadaşlarım genetik altyapının üstüne sporuda ekleyip gelişen çocuklardı(kapatıldı) zaten torpil vs gelenin işi olmuyor topaç gibi olsada durur bitirir.
    4.Şuan ki komser yardımcısı alımları ne oldu bilmiyorum ama nerede ipe sapa gelmez garip fiziki ve zihni kuvveti yetersiz gördüğüm insan varsa komser yardımcısı olarak atandı malesef şuanki sistemde ilerleyen dönemde eğer akademi açılmazsa pmyö dan sınavla komserliği kazananlar öncekileri geçecek akademidede pmyödede eğitim var birinde 6 ay diğerinde 4 sene olmak kaydıyla bu işin okulu olmazsa cılkı çıkar.
    5. dediğin gibi benim gördüğüm yunuslarda hep atletikti şişko veya sıska polis görmek istiyorsan karakol ziyaret et
    _____________________________
    Gözüm,aklım,fikrim var deme; hepsini öldür..
    Sana çöl gibi gelen,O göl diyorsa; göldür..Üye kendi isteğiyle uzaklaştırılmıştır.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: xxxkingdom

    Hocam doğrudur da, sonradan o kaslar erir çalışmazlarsa.Ama adamlardaki kol kasları 35-40 cm civarı. Öyle az buz bir şey değil.

    Artık birçok meslek grubundaki insanlar bilinçli hocam. Her konuda kendini geliştirmeye çalışıyorlar.
    _____________________________
  • 33 cm kol et mi , kas mı , yağ mı bu önemli estetik durması açısından.Bu arada fena bir rakam değil yine de.Demek ki inşaatta çalışmak yaramış.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi xxxkingdom -- 14 Nisan 2017; 22:29:45 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: xxxkingdom

    33 cm kol et mi , kas mı , yağ mı bu önemli estetik durması açısından.Bu arada fena bir rakam değil yine de.Demek ki inşaatta çalışmak yaramış.

    kolumu sıkınca 33 işte hocam

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • YediGüzelAdam kullanıcısına yanıt
    Hocam öncelikle yorumunuz için teşekkürler.Bilgilendirici güzel yazmışsınız ama bir şeyi yanlış anlamışsınız.Polisler neden kaslı demedim , nasıl böyle kaslı oluyorlar dedim.Yani ne çalışıyorlar vücut programı olarak ve nasıl besleniyorlar bunu öğrenmek istedim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Anladım hocam boy ve kilo kaç bu arada ?

    Benim boy 1.84 kilo 63 . Kilodan kaybediyorum hep.Yag oranım çok düşük.Kas çıkarmak çok zor oluyor.
    Edit: şuan ölçtüm kolumu.Sağ 29 sol 28 cm.
    Kilo çok önemli bunu anladım.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi xxxkingdom -- 14 Nisan 2017; 22:51:37 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • barfiks omuz açıklığına direkt etki ettiği için içerde çok kas olmasada kıyafeti çok iyi taşıyorsun
    _____________________________
    Since 2003
  • ø kullanıcısına yanıt
    Hocam barfiks çekecek yer yok.Parkta potanın demiri var ama orası da hem kalın demirler hem de site gibi evlerin tam ortasında.Belediyeden parktaki aletlerin oldugu yere barfiks koymalarını istesem yaparlar mı acaba? Bir sürü alet var barfiks yok içlerinde.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • 
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.