Şimdi Ara

SPORCULAR İÇİN KEFİRİN ETKİLERİ NELERDİR?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
266
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
1 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Selamlar bu aralar kefire sardim.Kahvaltıdan sonra ve öğle yemeğinden sonra çilekli-muzlu-yaban mersinli vb 250 ml li k kefir içiyorum. 2 şieşden yaklaşık 390 kalari ve 14 proteın geliyor.Sporcular için etkisi ne olur acaba amaç kilo ve kas alıp kol ve bacaklari kalınlastırmak.Tesekkurler




  • Değerleri güzelmiş.. Sizin gibi hep tüketmek yerine menüme ekleyebilirim. Farklı tatlar tatma isteyince alternatif besinler iyi oluyor. Birisi tavuk derse tüylerim diken diken olacak duruma geldim !

  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.