Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
|
Selamlar bu aralar kefire sardim.Kahvaltıdan sonra ve öğle yemeğinden sonra çilekli-muzlu-yaban mersinli vb 250 ml li k kefir içiyorum. 2 şieşden yaklaşık 390 kalari ve 14 proteın geliyor.Sporcular için etkisi ne olur acaba amaç kilo ve kas alıp kol ve bacaklari kalınlastırmak.Tesekkurler |
|
Değerleri güzelmiş.. Sizin gibi hep tüketmek yerine menüme ekleyebilirim. Farklı tatlar tatma isteyince alternatif besinler iyi oluyor. Birisi tavuk derse tüylerim diken diken olacak duruma geldim ! |
Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
Hızlı 
