Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Spor yapan bir gencin Aylık Masrafı

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
140
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Önceden söyleyeyim çok zayıftım. Define vücut yapmaya değil, ideal kiloma kavuşmak için spor yapıyordum.

    Benim masraflarım şu şekildeydi. Şuan durum nedir bilmiyorum:

    Her gün 500 gr. Tavuk göğsü: 7-8 lira
    Yulaf ezmesi (haftada 2 paket): 10 lira(tane 5 lira)
    Muz (günde 2 tane yiyordum: 8 lira (1 kilo)
    Kuruyemiş (badem, fıstık, Antep fıstığı, fındık karışık): 44.90 (1 kg)

    Bulgur, pilav, su, süt, içecek vs. Bunları annem alırdı, o yüzden ne kadar onlar bilmiyorum.

    Kaba bir aylık hesap yaparsak:
    Tavuk Göğsü: 240 lira
    Yulaf ezmesi: 32 lira
    Muz (değişir ama ayda 2.5 kilo diyelim): 20 lira
    Kuruyemiş: 44.90

    Toplam: 336.9 lira.

    Diğer tutarları bilmediğim için ellemedim. Bulgur, pirinç, süt vs yok listede. Salon ücreti, Kırmızı Eti, ton başlığını falan saymıyorum zaten.

    Supplement kullanmayacaksanız, kırmızı et gibi lükse girmeyeceksiniz harcamanız, Tahmini aylık asgari 500 lira ya da daha fazla olabilir.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-BA761BEEF -- 19 Temmuz 2018; 16:55:25 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >







  • Aga salon da dahil kafadan 500 TL'ye çok iyi beslenilir.
  • Benim aylık 200 tl 120 TL tavuk, 30 TL yumurta, kalan 50 tl ye bulgur makarna pirinci mercimek. Bide param olursa kreatin alırım 10 numara 5 yıldız.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız