Şimdi Ara

Skinny fat miyim?

Koronavirüs Özel
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
14
Cevap
0
Favori
398
Tıklama
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Er
    13 Mesaj
    Selam arkadaşlar 2-3 aydır vücut geliştirmeyle uğraşıyorum başladığımda 60 kgydum şuan 68 kg yum. Başladığımda da alt karnım biraz yağlıydı kilo aldım yağ oranım pek artmadı ama alt karnımdaki yağlar olduğu gibi duruyor. Yağ oranım yüzde kaç gibi duruyor ve skinny fat miyim? yardımcı olursanız sevinirim bu arada boyum 1.83



    |
    |
    _____________________________




  • Yüzbaşı
    334 Mesaj
    skinyy fat tanımı olması için hiç spor yapmadığın halde zayıf ve göbekli olman gerekir 3 ayda 8 kilo alıp yağlanman normal ileride göbekten eritirsin sorun kalmaz
    |
    |
    _____________________________
  • Er
    13 Mesaj
    aslinda yaglanmadim basladigimda da bu yaglar vardi ama zayif oldugum icin kotu duruyodu suan kas koydugum icin siritmiyo eskisi kadar simdi ben 75 80 kglara cikmayi dusunuyorum o zamana kadar gobek yaparim diye korkuyorum acaba 1 ay falan yag mi yaksam direk bulka devam mi etsem?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    334 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Emir7530

    aslinda yaglanmadim basladigimda da bu yaglar vardi ama zayif oldugum icin kotu duruyodu suan kas koydugum icin siritmiyo eskisi kadar simdi ben 75 80 kglara cikmayi dusunuyorum o zamana kadar gobek yaparim diye korkuyorum acaba 1 ay falan yag mi yaksam direk bulka devam mi etsem?
    bulka devam et yağ yakması kolay bir şey önemli olan kas koyabilmek 3 -4 yıl sadece bulk yapan insanlar var yabancılarda da bizde de



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kill4time -- 16 Nisan 2020; 1:22:11 >
    |
    |
    _____________________________
  • Er
    13 Mesaj
    tesekkur ederim



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Uzaklaştırılmış 2 gün cezanın, 1 gün 13 saat 48 dakika kadarı kaldı.
    değilsin dostum vücudu iyi
    _____________________________
  • Er
    13 Mesaj

    teşekkür ederim
    |
    |
    Machoo_ kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Onbaşı
    18 Mesaj
    Sen nasıl 68 kilosun yaa boyum 1,84 be 77 kiloyum. Senden zayıf duruyorum. Anlamadım valla



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Er
    13 Mesaj

    çoğu kişi öyle diyor zaten ben de bilmiyorum kiloma göre iri duruyorum
    |
    |
    pilosopo kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    388 Mesaj
    Ulan sen de skinny fat sen biz ölmüsüz



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Er
    13 Mesaj

    alt karnı erittim zaten sıkıntı yok artık :D
    |
    |
    farukayaz kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    496 Mesaj
    bu da skinny fat se diğerleri skinny obez falan olur heralde. normal fit bi vücut işte tam bulk yapmalık, varya yavaş yavaş fazla yağlanmadan büyürsen fena olur
    _____________________________
  • Er
    13 Mesaj

    şuan clean bulk yapıyorum ama yksye hazırlandığım için zor oluyor, yaza kadar dirty bulk yapmayı planlıyorum o yüzden
    |
    |
    Y2Jericho kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    496 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Emir7530

    şuan clean bulk yapıyorum ama yksye hazırlandığım için zor oluyor, yaza kadar dirty bulk yapmayı planlıyorum o yüzden
    yapılabilir, ben çoğu kişinin aksine dirty e karşı değilim. ama yediklerinin hakkını verirsen.
    |
    |
    _____________________________
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
Mobilya Takımları
Bey Azura
kolayoto.com
192.168.1.1
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR3
0,469
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.