Şifremi/Kullanıcı Adımı Unuttum
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Şimdi Ara

Sigarayı Bırakmaya Çalışıyorum.. Tavsiyeleriniz...

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir Kullanıcı, 1 Masaüstü Kullanıcı
51
Cevap
0
Favori
666
Tıklama
Cevapla
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Sigarayı Bırakmaya Çalışıyorum.. Tavsiyeleriniz...
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Yarbay
    3459 Mesaj
    yok walla dün en son bitirdim bi dahada almadım [bandt]
    |
    |
  • Yüzbaşı
    822 Mesaj
    <blockquote id='quote'><font size='1' face='Verdana, Arial, Helvetica' id='quote'>quote:<hr height='1' noshade id='quote'><i>Originally posted by by_defector</i>
    <br />içmiyorum ama sağlam kaynaktan bildiğim bir yöntem bence çok etkili olur.

    mesala diyelim ki günde 1 paket sigara içiyorsun.önüne bir süre koymalısın (mesela 1 ay) bu bir aylık süre içinde günde ne kadar sigara içiyorsan yukarıda 1 paket demiştim 1 ay boyunca hergün 1 paket içeceksin.ama unutma ki bir pakette 20 tane sigara varya hergün tam 20 tane içmelisin yani ne yirmiden fazla nede az tam yirmi tane içmelisin.bu bir ay geçtikten sonra bu 20 tane sigarayı 19-18'e indirmelisin mesala 2 hafta boyuncada 19-18 tane içmelisin bu şekilde 2 haftayı atlattıktan sonra sigara sayısını biraz daha düşürerek önüne yine bir süre koymalısın ne kadar süre koyacağına sen karar vermelisin çünkü bu senin bünyenle orantılı bir şey zamanla mesela günde artık 10 tane sigara içtiğinde bunu 1 ay kadar devam ettir ve göreceksin ki artık günde 20 tane değilde 10 tane içiyor olacaksın ve 2 ay geçtikten sonra tekrar işlemlere başlayıp sigara sayısını azaltmalısın ve inşallah umuyorum ki böyle bırakırsın.eğer bu söylediklerimle sana yardımcı olabildiysem ne mutlu bana.

    NOT: SİGARA BIRAKMAK ASLINDA ZOR DEĞİLDİR.ÖNEMLİ OLAN İNSANIN İÇİNDEN İÇMEK GELMESİN...
    <hr height='1' noshade id='quote'></blockquote id='quote'></font id='quote'>


    sana katılıyorum. zaten şuan uyguladığım yöntem bu. aybaşında gargoyle'ın dediği ilaç'ı alacağım (money money tık tık). Şuan 12 tane sigara içiyorum günde. Fakat 12 nin altına düşemedim bir türlü.
    |
    |




  • Binbaşı
    1237 Mesaj
    <blockquote id='quote'><font size='1' face='Verdana, Arial, Helvetica' id='quote'>quote:<hr height='1' noshade id='quote'><i>Originally posted by tunasilah</i>
    <br />yok walla dün en son bitirdim bi dahada almadım [bandt]
    <hr height='1' noshade id='quote'></blockquote id='quote'></font id='quote'>

    bu yarn da mi almicaan anlamina geliyor[evlol]

    [evlol][evlol][evlol][evlol]
    |
    |
  • Yarbay
    3459 Mesaj
    bak o belli olmaz [byes]
    |
    |
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    ya sigara içmeyenmi var
    her yerde sigara dumanı tütüyor
    pasif içiciyiz abi
    pasif keşiz biz :D
    |
    |
  • Yarbay
    3459 Mesaj
    evt evt cumartesiden beri ağzıma hiç koymadım 2 günde bıraktım. işte bu kadar kolay arkadaşlar[bgdnc2]
    |
    |
  • Er
    12 Mesaj
    <blockquote id='quote'><font size='1' face='Verdana, Arial, Helvetica' id='quote'>quote:<hr height='1' noshade id='quote'><i>Originally posted by tunasilah</i>
    <br />evt evt cumartesiden beri ağzıma hiç koymadım 2 günde bıraktım. işte bu kadar kolay arkadaşlar[bgdnc2]
    <hr height='1' noshade id='quote'></blockquote id='quote'></font id='quote'>

    Darısı cokomilk'e..[evlol]
    |
    |
  • Yarbay
    2880 Mesaj
    birde bana
    |
    |
  • Binbaşı
    1237 Mesaj
    [evlol] icerse aazinin ustune wuriim bi tane:Pp
    |
    |
  • Yüzbaşı
    732 Mesaj
    ya bu sigara olayı hakikaten basa bela babam 20yıl once bıraktım dedi bir daha agzına surmedi ben her ay bırakıyorum diyorum ama sonuc husran bari su sınavlar bitsede biraz azaltsam sabaha kadar ders calısıyorum calısırken surekli iciyorum gecede iki paket falan bitiyo yanımdan duman cıkmadan calısamıyorum takıntı haline geldi tabi birde neskayfe var bırakırsam ikisini birden bırakcam
    |
    |
  • Teğmen
    159 Mesaj
    valla etrafımda bırakmayı deniyen cok oldu(ben halimden memnunum)denediklerini sana aktarayım:
    soda,kuyemiş,bilimum tesbih türleri,sitres topu(kalp şeklinde olamamalı).bi de ismini hatırlamadığım bi sakız vardı(sigara içtiğinde ağzında cok kötü bi tat oluyor).bilgisayardan,kadınlardan,sabah trafiğinden,şans oyunlarından(offf çanım sigara çekti biriniz sigara versin) uzak dur.
    |
    |
  • Binbaşı
    1277 Mesaj
    SİZ MERAK ETMEYİN BİR SURE SONRA O SİZİ BIRAKIR [bandt][evlol][evlol]
    allahım şükürler olsun boyle bir derdim yok[bgdnc2][bgdnc2][bgdnc2]
    |
    |
HızlıCevap
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
üniversite
SEO
google reklamları
Veri Merkezi;Metro Ethernet;Cloud Sunucu
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR4
0,219
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.