Bunlarla Giriş Yapın: Facebook Google+ DH Giriş:
    ?
  • Hatırla
  • Yeni Kayıt
DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
Profil Özeti
kivancokten4099
Gerçek Adkıvanç ökten
Meslekturizm
İlgi Alanlarıbodybuilding, r&b
Konumİstanbul, Kadıköy
Üyelik Bilgileri
Katılım zamanı: 14 Eylül 2012
Mesaj sayısı: 13
2. el mesaj sayısı: 0
Son mesaj tarihi: 23 sa. önce
Son giriş tarihi: 9 dk. önce
Aktiflik: Şu anda forumda
Bağlantılar
E-Posta adresi gizlenmiş
Arkadaşları5
Son Aktiviteler Filtreleme seçenekleri:  Konular | Yorumlar | Favoriler | Paylaşımlar | Hepsi
Kıvanç Ökten - Gelişim & Soru-Cevap başlıklı konuya yorum yazdı (23 sa. önce)
bu sabahki formum.... Mesaja git »
### DH Body Builders ### başlıklı konuya yorum yazdı (7 gün önce)
ne bilim, oyuncak gibi. fazla mükemmel.... Mesaja git »
### DH Body Builders ### başlıklı konuya yorum yazdı (7 gün önce)
bu kadınlar çekici geliyor mu hakikaten size?... Mesaja git »
Full Body Program Önerisi başlıklı konuya yorum yazdı (9 gün önce)
he tamam sen ayakta barla press yapamıyosun. o zaman oturarak dumbbell press veya arnold press yap. ikisi de iyidir hoştur.... Mesaja git »
Full Body Program Önerisi başlıklı konuya yorum yazdı (9 gün önce)
ohp nin açılımı overhead press değil mi? military press de barla overhead press. ne farkı var anlamadım.... Mesaja git »
20 Aylık gelişimim nasıl ? başlıklı konuya yorum yazdı (9 gün önce)
mükemmel gelişim. bravo kardeş.... Mesaja git »
Full Body Program Önerisi başlıklı konuya yorum yazdı (9 gün önce)
madem ekipman sıkıntısı olan bir salondasın ve rowing ile military press sevmiyorsun, şunu yap bari. bence bir süre iş görür kardeş. goblet squat ... Mesaja git »
Idmandan Hemen Sonra Alinabilecek Besin başlıklı konuya yorum yazdı (9 gün önce)
benim antrenmanlarım gece 2330'da bittiği için oturup yemek yiyemiyorum. supplement da kullanmıyorum. e tabi aç yatacak halim de yok. o yüzden şu kar... Mesaja git »
online pt alan var mı başlıklı konuya yorum yazdı (9 gün önce)
ben almadım ama çok kısa bir süre birkaç arkadaşa verdim. bazıları tekrar almak istedi ama ben vazgeçtim, tekrar yapmak istemiyorum. bir kere bir in... Mesaja git »
Kıvanç Ökten - Gelişim & Soru-Cevap başlıklı konuya yorum yazdı (10 gün önce)
Full body antrenmanda bana göre denklem şu. Bir squat/deadlift ( veya leg press de olur salonda ) Bir yatay press ( flat incline decline barbell/... Mesaja git »
Arkadaşları

Whoracle1905
Mesaj: 1449

ErayÇ.
Mesaj: 74

TrueDamage *
Mesaj: 150

FLeXL
Mesaj: 64

18092012
Mesaj: 7
Pano
Bu üyeye ait bir pano mesajı bulunmuyor.
Referansları
Referans bulunmuyor.
İmza
 

 




Forum Software powered by ASP Playground Advanced Edition 2.3
Copyright © 2000 - 2006 ASPPlayground.NET

Bu sayfanın mobil sürümü / tablet sürümü / mini sürümü.


DH-VM2
0.156