Magnezyum eksikliği yaşamış olan var mı ? absürt şikayetlerim vardı hızlı kalp atışı , idrar yavaşlaması , kolay yorulma, sağ tarafta titreme.

Bu arada öncesinde bağırsaklarda gaz miktarım çok arttı (üzüntülü 2-3 yıl geçirdim)

llk kan testi 1.2 geldi

Magnezyum desteği aldım (oxide , carbonat , bigilsinat vb bunlar karmaşa girmeyelim)

Magnezyumlu gıdalar tükettim.

bir ay sonra test 1.21

semptomlarda azalma var.

daha önce tecrübesi olanlar var mı ?

Hamdolsun , reisimiz sayesinde muasır ülkelerin fiyat seviyesini yakaladık.

Fındık kilo 316 tl

Cuma günü yeni zamlar başlamıştı.Mesela 150 gr kavurma Bim'de 67,50 (eskisi 59,5 tl) olmuştu , A101 daha zam yapmayınca ondakiler tükenmişti.Talep canlı , koşmaya devam.

Bugün ingilizce hazırlık öğrencileri için sınav olma ihtimali nedir ?

Yoksa bugün tatil mi ?

Bugün bir tanesinden gelen mail ....

İstanbul'da Ataşehir'deyim , kenar bir mahalle , mal sahipleri genelde zam istiyor , işyeri kiracıları çıkıyor.

Son 3-4 aydır boşalan dükkanların ancak yüzde 20'si tekrar tutuldu.(Mesela arkadaşın kirası 2200 idi , dükkanı alan sana 7000 dedi , çıktı -tadilat masraf parasını da ödediler- şu an dükkan boş 13000 tl isteniyor merdivenle çıkılan 20-30 mt2 dükkan.)

Sizin gözleminiz var mı bu konuda ?

Herşey gibi hurma fiyatlarıda arttı , daha önce görmediğimiz görece ucuz hurmalar geldi.Tcrübelerimizi yazalım.

Rabbi Hurma : Görünüşünü ve kokusunu sevmedim.

Lulu Hurma : Küçük aman aman değil aramam bir daha.

Çalışınca oluyor :

23 DERECEtwitter

“AKP’li Fatma Betül Sayan Kaya’nın kardeşi Ayşe Hilal Sayan Koytak, Dışişleri Bakanlığı’ndaki BTK Genel Müdürlüğü’ne atandı.”

https://twitter.com/yirmiucderece/status/1628638920278769665

tebrikler Sayın Ayşe Hilal Sayan Koytak , Allah diğer "müslümanlar" gibi 2-3 maaşta nasip eder inşallah amin.

Nasuh Mahruki bu belgeseli 2 ay önce paylaşmış.

Kendisi Akut'tan hükümet tarafından uzaklaştırıldı.

Yine belgeselde geçen Tayfun Kahraman gezi davasında 18 yıla mahkum edildi tutuklu.

Olanlar gösteriyor ki başımızdaki din bezirganları değil bu insanlar haklı ve ülkelerini ve insanlarını seviyorlar.

Nasuh Mahrukiyoutube

Beklenen İstanbul Depremi için hazırlanan bu belgesel; Prof. Dr. Celal Şengör, Prof. Dr. Cenk Yaltırak, Prof. Dr. Handan Türkoğlu, Tayfun Kahraman, Nasuh Mahruki, İBB ve İTÜ'nün destek ve katılımlarıyla 2022 yılında hazırlandı.

https://www.youtube.com/watch?v=hug1Ie0GMHg&t=70s

Olacağı şu ölenleri deprem şehidi ilan edip , sela okuyacaklar.

Fazlası gelmez bunlardan kendi önleminizi alın , bir de yıkılan yerlerden tekrar rant devşirirler.

Akıllanmayız biz , daha dün 5 maske dağıtamadıklarını hemen unuttuk.