Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Şekeri Bırakıyorum
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Yasomi HB008 5i 1 Arada Kablosuz El Blenderi (Yasomi Türkiye Garantili) : Amazon.com.tr: Mutfak
https://www.amazon.com.tr/dp/B0BLBQ26L2/ref=asc_df_B0BLBQ26L21714001640000
3 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Ekmeğin yüzde 80 i şeker ekmeği de yeme. Buğday da yemeyeceksin arpa da çavdar da bulgur da...
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Manonofy
kullanıcısına yanıt
%69 u seker degil mi yav? Oyle hatirliyorum da. Yesil mercimegin de %33 u sekerdir aslinda, dusuk ama onu da cok abartmamak lazim.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
ben 6 aydır çayı şekersiz içiyorum. -
quote:
Orijinalden alıntı: ozbey08
ben 6 aydır çayı şekersiz içiyorum.
Ne fark etti dostum bende bırakmayı düşünüyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
CSB yazmayan adam
C
kullanıcısına yanıt
Ekmeğin türüne göre değişiyor.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: karahancer2
quote:
Orijinalden alıntı: ozbey08
ben 6 aydır çayı şekersiz içiyorum.
Ne fark etti dostum bende bırakmayı düşünüyorum
12kg fark etti zayıfladım. -
quote:
Orijinalden alıntı: ozbey08
quote:
Orijinalden alıntı: karahancer2
quote:
Orijinalden alıntı: ozbey08
ben 6 aydır çayı şekersiz içiyorum.
Ne fark etti dostum bende bırakmayı düşünüyorum
12kg fark etti zayıfladım.
Nasıl olummm cidd olamazsın kaç aydır aç geziyom veremedm yarından itibaren kesiyom o zaman doğruysa eğer birde ne yiyon içiyon ekmek yiyon mu spor yapıyon mu
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Manonofy
Ekmeğin yüzde 80 i şeker ekmeği de yeme. Buğday da yemeyeceksin arpa da çavdar da bulgur da...
Peki unda var mı şeker ekmeği yemem daha börek falan yiyebilir miyim
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
HeLLForCE3434
H
kullanıcısına yanıt
Buğdaydan olan her şeyde şeker vardır. Unda da şeker var börekte de var
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: karahancer2
quote:
Orijinalden alıntı: ozbey08
quote:
Orijinalden alıntı: karahancer2
quote:
Orijinalden alıntı: ozbey08
ben 6 aydır çayı şekersiz içiyorum.
Ne fark etti dostum bende bırakmayı düşünüyorum
12kg fark etti zayıfladım.
Nasıl olummm cidd olamazsın kaç aydır aç geziyom veremedm yarından itibaren kesiyom o zaman doğruysa eğer birde ne yiyon içiyon ekmek yiyon mu spor yapıyon mu
öncelikle xiaomi mi band2 aldım bunla adımlarımı kaç kilometre yürüdüğümü ölçüyorum. her gün 8000 adım atmaya çalışıyorum.
şeker yok,ekmek sadece sabahları kahvaltıda yiyorum.
bir de google playden 30 günde kilo ver diye uygulama var onu indirdim ondaki hareketleri yapıyorum.
google fit uygulamasını da indir o da insanı bayağı motive ediyor.
-
HeLLForCE3434
H
kullanıcısına yanıt
Var tabiki hepsi şeker onların. 100g çikolata ile 100g hamur işini karşılaştırırsan çikolatada tabiki daha çok var ancak hamur işindeki de azımsanacak bir miktar değil. -
quote:
Orijinalden alıntı: Mad Mushroom
Var tabiki hepsi şeker onların. 100g çikolata ile 100g hamur işini karşılaştırırsan çikolatada tabiki daha çok var ancak hamur işindeki de azımsanacak bir miktar değil.
Bal şekere girer mi peki yesek
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Şekeri bırakıyorum deyince “extasy”i bırakıyorum gibi algıladım.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: ozbey08
quote:
Orijinalden alıntı: karahancer2
quote:
Orijinalden alıntı: ozbey08
quote:
Orijinalden alıntı: karahancer2
quote:
Orijinalden alıntı: ozbey08
ben 6 aydır çayı şekersiz içiyorum.
Ne fark etti dostum bende bırakmayı düşünüyorum
12kg fark etti zayıfladım.
Nasıl olummm cidd olamazsın kaç aydır aç geziyom veremedm yarından itibaren kesiyom o zaman doğruysa eğer birde ne yiyon içiyon ekmek yiyon mu spor yapıyon mu
öncelikle xiaomi mi band2 aldım bunla adımlarımı kaç kilometre yürüdüğümü ölçüyorum. her gün 8000 adım atmaya çalışıyorum.
şeker yok,ekmek sadece sabahları kahvaltıda yiyorum.
bir de google playden 30 günde kilo ver diye uygulama var onu indirdim ondaki hareketleri yapıyorum.
google fit uygulamasını da indir o da insanı bayağı motive ediyor.
Telefonun sağlık uygulaması var hocam bende günde 7000 8000 adım atıyorum şekeri kesiyim yarından itibaren ekmek zaten yemiyorum deneyim bakıyım
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
HeLLForCE3434
H
kullanıcısına yanıt
Ne yaptınız hocam %80’i şekerden oluşuyor 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
7 yıldır çayı şekersiz içiyorum bi faydasını görmedim. Onun yanında kola vb asitli içecekler ile hazır abur cuburu da kesmek lazım. Onun dışında yediğin şeyler çok dokunmuyor abartmadığın sürece. -
önemli olan yüksek fruktozlu mısır şurubundan üretilen şekerleri bırakmak.yani fabrikasyon şekeri
doğal şekerler vs zaten meyvelerde balda var ve
bir de şeker pancarından üretiliyo torkununkiler öyle
1 litre kolada 3,5 kg portakaldaki kadar fruktoz şekeri varmış.
torku falan şeker pancarından üretiyor.
nutella yerine banada tercih edin.
ama şeker pancarından üretilen doğal şeker mısır şurubundan üretilen kadar tatlı değil.o yüzden çok tercih edilmiyor.bir ülker dankek ce torku keki karşılaştırdığınızda anlaşılır.
ilk önce doğal şeker harici kullanmamak sonra onu da azaltmak lazım.
that sugar film izleyebilirsin
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi proxsima06 -- 19 Şubat 2018; 0:20:10 > -
İşlenmiş şeker olan paketli ürünlerden uzak durmak lazım. İlk başta acı gelmişti ama şekersiz çaya da alıştım. Şekersiz olduğu söylenen ürünlerde de yapay tatlandırıcı olan aspartam bulunuyor. Aspartamın kanser ile ilişkisi olduğu söyleniyor.
Doğal şeker olan meyveleri de fazla tüketirsek zararlı olur. Onları da ölçülü tüketmek gerekiyor.
-
arkadaşlar ben buraların kralıyım ona göre ayağınızı denk alın bundan sonra bana sorulmadan konu açılmayacak 
Benzer içerikler
- marmaray ile merter"e nasıl gidilir
- türkiye"nin en büyük bim mağazası
- boykot olmayan şampuanlar
- cevabı olmayan sorular
- devlet hastanesinde kırık diş tedavisi
- prompt mühendisliği
- walmart dolandırıcılığı
- yeşil nasim
- dünyanın en güçlü el feneri 32000 lümen
- nişasta bazlı şeker nedir
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
