Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-35D1D8426 -- 12 Ocak 2016; 18:43:14 > |
Hızlı 
Bildirim
Protein tozuyla alakalı bir kaç sorum var arkadaşlar
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Kardeşim benim bildiğim kadarıyla bunun süt ve suyla alakası yok. Whey bildiğin üzere peynir altı protein ve içinde ekstradan bir protein yok. Sütle içmenin tek yararı sana sütten de alacağın proteindir. He zararı varmı dersen bilmiyorum ama bence daha iyi olur. Yine bildiğim kadarıyla ortalama kana karışma süresi 30-40 dakika. Spordan sonra da hemen koşa koşa gidip içmede yani üstünü giyerken hazırla duşunu al sonra dikle kafaya. Ayrıca iyice çalkala zaten köpürüyor karıştığında rahatlıkla içebilirsin :) 
-
quote:
Orijinalden alıntı: rnistr
Kardeşim benim bildiğim kadarıyla bunun süt ve suyla alakası yok. Whey bildiğin üzere peynir altı protein ve içinde ekstradan bir protein yok. Sütle içmenin tek yararı sana sütten de alacağın proteindir. He zararı varmı dersen bilmiyorum ama bence daha iyi olur. Yine bildiğim kadarıyla ortalama kana karışma süresi 30-40 dakika. Spordan sonra da hemen koşa koşa gidip içmede yani üstünü giyerken hazırla duşunu al sonra dikle kafaya. Ayrıca iyice çalkala zaten köpürüyor karıştığında rahatlıkla içebilirsin :)
eyvallah abi -
Önemli değil kardeşimde yani bunlar benim bildiklerim daha iyi bilenler varsa söylerlerse bende bilgilenirim burda konu tartışmaya açık :) -
rnistr
kullanıcısına yanıt
Whey içmenin temel amacı nedir ? spor sonrası hızlı protein almak değil mi evet o zaman su ile içiliyor :) hangi hocaya sorarsan su ile der olması gereken odur .He başka türlü spor felan yapmazsın günlük hayatta protein eksiğin olur o zaman sütle kullan. -
Suyla iç .emilimin süresi önemli .
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
En iyisi elma suyuyla...
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Farketmez
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
