Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
En Beğenilen Resimler
Hızlı 
Bildirim
Porno İzlemeyi Bırakmak İstiyorum
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Valla bunun çözümü zor kardeşim.Seninde yazdıgın gibi iradede bitiyor herşey.Fazla hayvansal gıda tüketmemeye doğal olarak istek arttırıyor hayvansal gıdalar.Ne iş yapıyorsun bilmiyorum ama mastürbasyonu insan genelde sıkıldıgında yapar.Haftada 1re düşür sonra arkası gelir bırakman zor hiç değilse sayısı düşsün.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Her şey kafa da Hocam.Başka işler ile uğraşmayı dene ya da kaldır bilgisayarı. -
Cinsellik de bir ihtiyaç boşver. Ben her gün yapıyorum. -
quote:
Orijinalden alıntı: Maraz Alinin sağ kolu
Cinsellik de bir ihtiyaç boşver. Ben her gün yapıyorum.
Maraz Alinin sağ eli
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
1 uyku duzeni 2 mast birakma olayi su ikisini yaparsak bircok sey cozulecek ama irade..
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Porno ruhun gıdasıdır. Porno candır.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: VolcanoPower
Porno ruhun gıdasıdır. Porno candır.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Konuda pornoyu savunan 2 üyeye dikkat et. Onlar gibi olmadığın için en azından azaltmakla başlayabilirsin
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
düzenli yapacak işler bul. hemzevk aldığın, hem de yararlı hobiler bul. yanında ek olarak ilgi duyduğun alanlarda kendini geliştirecek şeyler bul. yapacak şeyler bulursan kafan onlarla dolu olur, kafan dolu olduğunda haftada bir gün cinsel ihtiyaç duyarsın, o ihtiyaç geldiğinde de aç pornoyu mu açacaksın artık neyi açacaksan, çatır çatır kendini tatmin et. ihtiyaç duyduğunda asla: "hayır yapmamalıyım" diye düşünme. tam tersini düşün. tam tatmin ol. sonra da zihnin arınmış olarak asıl uğraşlarına konsantre olup, zevkle kendini geliştirmeye devam edebilirsin. vaktini bunlarla geçir. boş kalma. boş vakit ayır tabi ama o boş vakitte de çık dışarıya yürüyüş yap, aç youtube u yemek tariflerine bak kendine güzel yemekler yap ye. boş vaktini pc başında geçirme. bisiklet al kullan, salona yazıl spor yap.haftada bir gün kütüphane ye gidebilirsin mesela.
eğer yapacak işin yoksa ve vaktin genel olarak boş geçiyorsa. ister istemez pc başında aylak aylak yapacak bir şey arayıp duracaksın, ve kaçınılmaz olarak cinsel içeriklere bağlanacaksın. zevk almadan, tatmin olamadan, sürekli izleyip sürekli pişmanlık yaşayacaksın. pornodan kurtulmanın çaresi yapacak iş bulmaktır.
10 yıllık 4 yıllık 1 yıllık 3 aylık 1 aylık 1 haftalık 1 günlük hedefler koyun kendinize. bu sizin vaktinizi iyi gecirmenizi sağlayacak. mesela ben dün akşam işten dönüşte kendime 5 saatlik hedef koydum. ilk 1 saatte balık ve salata yapacak, ikinci saat sonunda yemeği yemiş, bulaşıkları makineye atmış, ve ertesi gün için kıyafetlerimi ve çantamı hazırlamış olacak, ondan sonraki 3 saatte de belirlemiş olduğum akademik konuyu (ingilizce yazı) okuyup bitirmiş olma hedefi. ve eve gelir gelmez sistematik şekilde ne yapacağım belli idi. ve yaptım. eğer bu hedefi koymamış olsaydım, eve gelip aylak aylak oturacaktım boş boş. açıp iki şampiyonlar ligi maçı özetine bakıp, sonra da akşamın ilerleyen saatlerinde yapacak bir şey bulamadığım için gene cinsel içerik açacaktım. ama açmadım çünkü işim vardı, başarmak istediğim bir 5 saatlik hedefim vardı. bu 5 saatlik hedefin bi parçası başka bir 5 aylık hedefin parçası idi, bu da 5 saatlik hedefi aksatmamam konusunda beni motive etti çünkü aksatırsam 5 aylık hedef bozulabilir. 5 aylık hedef ise başka.bir 5 senelik hedefin parçası olduğu için aksamamalı. kademeli hedefler neden.önemli? çünkü eğer hedef olmasa, akşam geldiğinizde o anda yapacağınız iki saatlik bir işin 5 yıl sonra kendinize ne kazandıracağını akıl edemezsiniz, edemediğiniz için istek olmaz, mal mal duvara bakıp, sonra dh yi, sonra da porno yu açarsınız. kademeli sistematik hedefler koyma sayesinde o sıkıcı akşam.vaktinde yapacağınız iki saatlik işin aslında hayatınızda size ne kadar.büyük şeyler kazandıracağının farkına varır, ve hedefe ulaşmak için zevkle işe sarılırsınız.
dediğim gibi, başarmak istediğiniz şeyler olmalı. cinsel içerikler öcü değiller. kullanmasını bilirseniz çok işinize yararlar. benim çok işime yarıyorlar. vaktimin çok azını cinsel içerik bakarak geçiriyorum ama tatmin olup konsantrasyonumu başka şeylere ayırabilmemi sağlıyorlar. eğer cinsel içerikler hiç olmasalardı, durum kötü olurdu. bu yüzden bu forumda porno bağımlılığından kurtulabilmek için mastürbasyon yapmayı tamamem bırakmak gerektiğini iddia edenleri görünce hem şaşırıyor hem de acıyorum. mastürbasyon yapın, hem de iyi yapın.böyle full tatmin olacak şekilde yapın, istek geldiği anda geciktirmeden yapın. yoksa aklınız hep oraya gider. porno bağımlısı olmamak için de:
1- yapacak işler bulun.
2- bu uğraşlarınızla ilgili sistematik hedefler koyun. (mesela haftalık bisiklet kullanma hedefim 50km, yıllık çadır kampı yapma hedefin 3 kez, haftalık kitap okuma hedefim 1 kitap, günlük ingilizce çalışma hedefim 15dk vs vs gibi her alanda hedef koyun ve hatta bu hedefleri bir excel dosyası tutarak takip edin)
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 01001101 -- 23 Kasım 2017; 10:21:7 >
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
-
01... Arkadaş çok faydalı bilgiler vermiş,onları uygulamaya gayret et
Ayrıca yorumum;
Gençliğinizin en verimli senelerini,Porno belasıyla heba ediyorsunuz.Çok çok yazık ediyorsunuz kendinize.
Bunu 5-10 sene sonra ağlayarak anlayıp hatırlayacaksınız ama iş işten geçmiş olacak.
Erkek adama iradeli adamdır.Her porno istediğinizde bunu haturlayıp,cinsel isteklerinizi kontrol edin.
Arzularınızn seline kapılmayın,direnin biraz.
Etli sütlü güzel yemekler yediğinizde,kalorisi yüksek besinler testislerinizi harekete geçirir,bu enerjiyi doğru göne kanalize etmelisiniz,yürüyüş veya spor filan yapın,kitap okuyun.
ve
Başarılı insanların hayatını okuyun,gençliklerinde hangi zevklerinden vazgeçip başarılı olmuşlar,iyice okuyarak öğrenip,onları modelleyin.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Myhunter
kullanıcısına yanıt
Başarıyla 31 nalaka? 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: 01001101
düzenli yapacak işler bul. hemzevk aldığın, hem de yararlı hobiler bul. yanında ek olarak ilgi duyduğun alanlarda kendini geliştirecek şeyler bul. yapacak şeyler bulursan kafan onlarla dolu olur, kafan dolu olduğunda haftada bir gün cinsel ihtiyaç duyarsın, o ihtiyaç geldiğinde de aç pornoyu mu açacaksın artık neyi açacaksan, çatır çatır kendini tatmin et. ihtiyaç duyduğunda asla: "hayır yapmamalıyım" diye düşünme. tam tersini düşün. tam tatmin ol. sonra da zihnin arınmış olarak asıl uğraşlarına konsantre olup, zevkle kendini geliştirmeye devam edebilirsin. vaktini bunlarla geçir. boş kalma. boş vakit ayır tabi ama o boş vakitte de çık dışarıya yürüyüş yap, aç youtube u yemek tariflerine bak kendine güzel yemekler yap ye. boş vaktini pc başında geçirme. bisiklet al kullan, salona yazıl spor yap.haftada bir gün kütüphane ye gidebilirsin mesela.
eğer yapacak işin yoksa ve vaktin genel olarak boş geçiyorsa. ister istemez pc başında aylak aylak yapacak bir şey arayıp duracaksın, ve kaçınılmaz olarak cinsel içeriklere bağlanacaksın. zevk almadan, tatmin olamadan, sürekli izleyip sürekli pişmanlık yaşayacaksın. pornodan kurtulmanın çaresi yapacak iş bulmaktır.
10 yıllık 4 yıllık 1 yıllık 3 aylık 1 aylık 1 haftalık 1 günlük hedefler koyun kendinize. bu sizin vaktinizi iyi gecirmenizi sağlayacak. mesela ben dün akşam işten dönüşte kendime 5 saatlik hedef koydum. ilk 1 saatte balık ve salata yapacak, ikinci saat sonunda yemeği yemiş, bulaşıkları makineye atmış, ve ertesi gün için kıyafetlerimi ve çantamı hazırlamış olacak, ondan sonraki 3 saatte de belirlemiş olduğum akademik konuyu (ingilizce yazı) okuyup bitirmiş olma hedefi. ve eve gelir gelmez sistematik şekilde ne yapacağım belli idi. ve yaptım. eğer bu hedefi koymamış olsaydım, eve gelip aylak aylak oturacaktım boş boş. açıp iki şampiyonlar ligi maçı özetine bakıp, sonra da akşamın ilerleyen saatlerinde yapacak bir şey bulamadığım için gene cinsel içerik açacaktım. ama açmadım çünkü işim vardı, başarmak istediğim bir 5 saatlik hedefim vardı. bu 5 saatlik hedefin bi parçası başka bir 5 aylık hedefin parçası idi, bu da 5 saatlik hedefi aksatmamam konusunda beni motive etti çünkü aksatırsam 5 aylık hedef bozulabilir. 5 aylık hedef ise başka.bir 5 senelik hedefin parçası olduğu için aksamamalı. kademeli hedefler neden.önemli? çünkü eğer hedef olmasa, akşam geldiğinizde o anda yapacağınız iki saatlik bir işin 5 yıl sonra kendinize ne kazandıracağını akıl edemezsiniz, edemediğiniz için istek olmaz, mal mal duvara bakıp, sonra dh yi, sonra da porno yu açarsınız. kademeli sistematik hedefler koyma sayesinde o sıkıcı akşam.vaktinde yapacağınız iki saatlik işin aslında hayatınızda size ne kadar.büyük şeyler kazandıracağının farkına varır, ve hedefe ulaşmak için zevkle işe sarılırsınız.
dediğim gibi, başarmak istediğiniz şeyler olmalı. cinsel içerikler öcü değiller. kullanmasını bilirseniz çok işinize yararlar. benim çok işime yarıyorlar. vaktimin çok azını cinsel içerik bakarak geçiriyorum ama tatmin olup konsantrasyonumu başka şeylere ayırabilmemi sağlıyorlar. eğer cinsel içerikler hiç olmasalardı, durum kötü olurdu. bu yüzden bu forumda porno bağımlılığından kurtulabilmek için mastürbasyon yapmayı tamamem bırakmak gerektiğini iddia edenleri görünce hem şaşırıyor hem de acıyorum. mastürbasyon yapın, hem de iyi yapın.böyle full tatmin olacak şekilde yapın, istek geldiği anda geciktirmeden yapın. yoksa aklınız hep oraya gider. porno bağımlısı olmamak için de:
1- yapacak işler bulun.
2- bu uğraşlarınızla ilgili sistematik hedefler koyun. (mesela haftalık bisiklet kullanma hedefim 50km, yıllık çadır kampı yapma hedefin 3 kez, haftalık kitap okuma hedefim 1 kitap, günlük ingilizce çalışma hedefim 15dk vs vs gibi her alanda hedef koyun ve hatta bu hedefleri bir excel dosyası tutarak takip edin)
Her yönden katıldığım, çok muhteşem bir yazı olmuş, elinize kolunuza sağlık.
Bu adamın dediklerini uygularsanız hedeflerinizle beraber dünyayı bile değiştirecek kapasiteye sahip olabilirsiniz. Ek olarak barış özcanın zinciri kırma etkinliğini de tavsiye ediyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
İnançla yapamazsın kardeşim bir şeyi bir varlık için ve ya başkası için değil kendin için yapmalısın. ben nofap yapmanı öneriyorum
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Bu konuda tövbe edenleri saçma buluyorum. Abi azaltmaya çalışırsın veya kiz arkadas edinirsin kiz arkadasinla iliskin biter yine başlarsın. Neden boşuna tovbe ediyorsun ki katlanarak gunah yiyorsun.
Iradene sahip çık ve yapma/minimuma indir.
Spor yap geberene kadar yürüyüş parkinda koş. Boş zamanlarinda kitap oku veya bir arkadaşını ara gezin buluşun. Boş zaman bırakma kendine
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ONUR_345241 -- 31 Temmuz 2018; 0:15:55 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Rumpelstilzchen
Merhaba arkadaşlar, çok uzun süredir (yaklasik 5 yıldır) porno ve mastürbasyon bağımlılığım var. Her defasında pişmanlık duyuyorum, defalarca bırakmak icin tövbe ettim ama nafile. İnançlı bir insanım bu konuyla ilgili de cok dua ettim ama iradem sıfır resmen. Her gün olmasa da 2 günde bir mutlaka izleyip yapıyorum. Utanıyorum kendimden gercekten. Bu bagimliligi atlatan arkadaslar nasıl çozdunuz bu işi yardimlarinizi bekliyorum.
Kardeş boşuna uğraşma bırakamazsın mesela ben 12 yıldır evli olduğum halde ve genellikle her gün 3 vakit namazdan ( Öğle+İkindi+Akşam ) sonra ( Allahım beni göz zinasından koru ) diye dua ettiğim halde bu bağımlılıktan kurtulamıyorum
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
-
vay pornocu vayyy 
-
Araba yarışı oyna, puzzle yap... -
?quote:
Orijinalden alıntı: Targetmanquote:
Orijinalden alıntı: Maraz Alinin sağ kolu
Cinsellik de bir ihtiyaç boşver. Ben her gün yapıyorum.
Maraz Alinin sağ eli
Alıntıları Göster -
(...)Kimin maddi imkanı varsa hemen evlensin.
Kim maddi imkan bulamazsa (nafile) oruç tutsun. Çünkü oruç, onun için şehveti kırıcıdır."
(Kütüb-i Sitte, 6527)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
En Beğenilen Yanıtlar
Tüm Yanıtları Genişlet
|
Maraz Alinin sağ eli
|
|
Konuda pornoyu savunan 2 üyeye dikkat et. Onlar gibi olmadığın için en azından azaltmakla başlayabilirsin
|
Benzer içerikler
- bitexen güvenilir mi
- deterjanlı su içilirse ne yapmalı
- boyuna dövme yaptırmak
- thiocilline dikiş izini geçirir mi
- kendimi nasıl öldürebilirim
- ipad ders çalışma uygulamaları
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
