DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
Yeni DH Portal arayüzümüz herkese açık ALFA sürümüne girmiştir, siz de bu deneyime davetlisiniz. Gizle Detaylar ve Geri Bildirim
Pilav kilo aldırır mı ?
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir Kullanıcı
6
Cevap
0
Favori
12.675
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Pilav kilo aldırır mı ?
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
    • Binbaşı
      1325 Mesaj
      15 Nisan 2012 15:38:40 Konu Sahibi
      Beyler yaklaşık 15 gündür hergün pilav yiyorum. Yanlış bilmiyorsam pilav makarna beyaz et kilo aldırıyor. Bunları devamlı tüketiyorum. Burda bu işlerin uzmanı vardır ona göre devam etmeyi düşünüyorum. Şuan 64 kiloyum hedefimde en az 70 kilo olmak var.


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________



      Samsung Galaxy S4 - Black Edition

    • Yüzbaşı
      478 Mesaj
      15 Nisan 2012 15:48:31
      Evet, pirinç pilavı, makarna gibi şeyler kilo yapar. Bulgur pilavı falansa eğer pirince göre daha az kalorilidir.

      Ancak sağlıklı kilo al bence, sürekli ye yat ye yat yaparsan alacağın şey yağ olur. Spor da kat içine. Sağlıklı kilo al. Yağlı şeylerden de uzak dur, abur cubur yeme kilo alıcam diye.



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      _____________________________


      Psn: Orko93

      Supernatural-The Walking Dead-Breaking Bad-Death Note-South Park-Lucifer-Son of Anarchy-House-
    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      15 Nisan 2012 15:52:22
      Ben de kilo problemi çekiyorum boy 1.73 kilo 55 iki haftadır başladım kilo alma çalışmalarına her gün 3 yumurta ve 250gr makarna ile gidiyorum simdilik, kademe kademe arttırmam lazım bakalım ise yarayacak mı


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Binbaşı
      1325 Mesaj
      15 Nisan 2012 15:53:39 Konu Sahibi
      quote:

      Orijinalden alıntı: Turbulencia

      Evet, pirinç pilavı, makarna gibi şeyler kilo yapar. Bulgur pilavı falansa eğer pirince göre daha az kalorilidir.

      Ancak sağlıklı kilo al bence, sürekli ye yat ye yat yaparsan alacağın şey yağ olur. Spor da kat içine. Sağlıklı kilo al. Yağlı şeylerden de uzak dur, abur cubur yeme kilo alıcam diye.

      Bulguru nadir tüketiyorum ama çalıştığım yerden dolayı pilavı ve diğer yemekleri fazla tüketiyorum. 1.79 boyundayım 64 kiloyum bu yüzden çok zayıf duruyorum. Kilo alıp kas yapmak istiyorum. Spora da en kısa sürede başlıcam



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      _____________________________



      Samsung Galaxy S4 - Black Edition

    • Binbaşı
      1601 Mesaj
      15 Nisan 2012 15:54:07
      Bulgur pilavı lif bakımından çok zengin olduğu icin hazmı kolaydır kilo aldırmaz hatta rejim yapanlara da önerilir. Ancak pirinç pilavı protein ve karbonhidrat bakımından çok zengin olduğundan fazlası kilo yapar.


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      15 Nisan 2012 15:59:32
      aldırır


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      478 Mesaj
      15 Nisan 2012 15:59:42
      quote:

      Orijinalden alıntı: blackrush


      Alıntıları Göster


      Bulguru nadir tüketiyorum ama çalıştığım yerden dolayı pilavı ve diğer yemekleri fazla tüketiyorum. 1.79 boyundayım 64 kiloyum bu yüzden çok zayıf duruyorum. Kilo alıp kas yapmak istiyorum. Spora da en kısa sürede başlıcam

      Vallahi hocam dediğim gibi spor olayı önemli. Yazıl, çünkü kas olarak kilo almak zordur, spor salonu şart. Hani evde diyet, yürüyüş, egzersiz yapı kilo verirsin. Ama kilo almak daha farklı.



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________


      Psn: Orko93

      Supernatural-The Walking Dead-Breaking Bad-Death Note-South Park-Lucifer-Son of Anarchy-House-
Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.