Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Erkek Kişisel Bakım
  • Besin Takviyesi
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Omega 3 Balık Yağı/Şurup - Kalp ve Beyin Sağlığı (155. sayfa)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3.527
Cevap
112
Favori
365.745
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
15 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: önceki 153154155156157
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • hgwxx/7 kullanıcısına yanıt
    ben de uzun zamandir kullaniyorum farkedilebilir bir etkisi yok.
  • fark görmek istiyorsanız omega3 olarak en az 3gr epa+dha almalısınız.

    1 gr - 2 gr ile olacak şey değil.

    uzmanlar bile anti deprasyona karşı 5gr aa kadar omega3 öneriyor.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: yusufziya

    fark görmek istiyorsanız omega3 olarak en az 3gr epa+dha almalısınız.

    1 gr - 2 gr ile olacak şey değil.

    uzmanlar bile anti deprasyona karşı 5gr aa kadar omega3 öneriyor.


    3 gramlık dozaj kullandığımızı düşünelim, nasıl bir farklılık gözlemleriz?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • celebic kullanıcısına yanıt
    bir işe yaramadığını düşünüyorsanız neden kullanıyorsunuz ? ,




    yada.. omega3 'ü neden kullanıyorsunuz ??


    düşük doz omega3 ( örn .. 1gr ) korunma amaçlıdır.

    yüksek doz omega3 en az 3gr.. tedavi amaçlıdır.

    geçen yıl annemi göğüs hastalıkları uzmanına götürmüştüm. devlet hastanseine.. profesör kendileri.

    astım için omega3 ve çörek otu ürünleri kullanabilirmiyiz diye.. ben anlamam kocakarı ilaçlarından dedi. ve azarladı. verdiğim ilaçları kullanacaksınız diye..
    ben yinede anneme omega3 ve çörek otu yağını kullandırdım. özellikle çörek otunu. düzenli bir şekilde.

    gittiğimiz doktorlar sende astım yok dediler.. o şekilde yani. sadece takip ediliyor şimdi.

    çörek otuna devam.


    https://www.umitaktas.com/saglik-yazilari/depresyona-karsi-omega-3

    http://www.yesilist.com/omega-3-iceren-besinler-depresyon-karsisinda-antidepresanlardan-daha-etkili/




  • quote:

    Orijinalden alıntı: yusufziya

    bir işe yaramadığını düşünüyorsanız neden kullanıyorsunuz ? ,




    yada.. omega3 'ü neden kullanıyorsunuz ??


    düşük doz omega3 ( örn .. 1gr ) korunma amaçlıdır.

    yüksek doz omega3 en az 3gr.. tedavi amaçlıdır.

    geçen yıl annemi göğüs hastalıkları uzmanına götürmüştüm. devlet hastanseine.. profesör kendileri.

    astım için omega3 ve çörek otu ürünleri kullanabilirmiyiz diye.. ben anlamam kocakarı ilaçlarından dedi. ve azarladı. verdiğim ilaçları kullanacaksınız diye..
    ben yinede anneme omega3 ve çörek otu yağını kullandırdım. özellikle çörek otunu. düzenli bir şekilde.

    gittiğimiz doktorlar sende astım yok dediler.. o şekilde yani. sadece takip ediliyor şimdi.

    çörek otuna devam.


    https://www.umitaktas.com/saglik-yazilari/depresyona-karsi-omega-3

    http://www.yesilist.com/omega-3-iceren-besinler-depresyon-karsisinda-antidepresanlardan-daha-etkili/



    Herhalde şu başlıkta benim kadar Omega 3 kullanımını destekleyen bir başka katılımcı yoktur. Son bir kaç sayfa da bile Omega 3 kullanmayı teşvik eden, faydalarını anlatan yazılarımı görebilirsiniz. Neden ısrarla Omega 3 kullandığımı daha son bir iki sayfada uzun uzun yazdım.

    Bir işe yaramaıyor diye düşündüğümü nereden çıkardınız anlayamadım?

    Size sorduğum soruyu ön yargılı okumuşsunuz. Siz yazınızda "1-2 gramla bir şey olmaz, fark görmek istiyorsanız en az 3 gr kullanmanız gerek" şeklinde yazınıza ben eğer 3 gr kullanırsak nasıl bir fark gözlemleriz diye sormuştum. Halen de soruyorum 3 gr kullanırsak ne gibi bir farklılık gözlemleriz?




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Tuoni

    geçmiş olsun.durumu anladım ama fazla beklentiniz olmasın sonuçta bunlar gıda takviyesi diye satılıyor.yanında balık yağı da olduğu için bir kutu alın beğenmezseniz kaliteli balık yağı içtik dersiniz.linkini verdiğim ve 100mg dediğim ürünü tekrar gösteriyorum 100mg olduğuna da altındaki linkten bakabilirsiniz ürün satış sayfasında yazmıyor.daha ucuzu da yok benim gördüğüm kadarıyla.

    https://www.hepsiburada.com/omepa-q10-omega-3-ve-koenzim-q10-ubiquinol-30-yumusak-kapsul-p-HBV000002Y2JR

    http://www.tabilac.com/public/products/detail/15/omepa-q10



    Merhabalar, işlerimin yoğunluğundan bu konuya fazla vakit ayıramamıştım fakat annem her telefonda bunu dile getirince artık zamanı geldi alayım dedim ve az önce HB'dan Omepa Q10 - Omega 3 ve Koenzim Q10 (Ubiquinol) - 30 Yumuşak Kapsül siparişini kargo dahil 78.-TL'ye geçtim.

    Ocean Plus'a göre hayli pahalı kalıyor ama büyük sözü dinleyelim dedim. İçeriğinde Ocean kadar olmasa bile ona yakın Omega 3, EPA ve DHA mevcut ve en önemlisi Koenzim Q10 Ubiquinol'un 100 mg olması.


    Etken Maddeler 1 Yumuşak Kapsülde

    Balık Yağından gelen; 900 mg
    - Omega3 600 mg
    - EPA Eikosapentaenoik asit 300 mg
    - DHA Dokosahekzaenoik asit 230 mg
    - Ubiquinol 100 mg








  • celebic kullanıcısına yanıt
    nette 25-30 liraya satılan supradyn'i bir kutu içince farkı hissediliyor kilo alıyorsunuz bir şeyler oluyor.bir kutu Omepa'nın da illa ki hissedilen bir etkisinin olması lazım.bir kutu sonrasında kullanım tecrübelerinizi hissettiklerinizi yazarsanız kaynak olur.bu Q10 mevzusu pek bilinen tecrübe edilmiş bir şey değil.ben 30mg içtim, içince coşturan enerji veren bir şey değil bana sorarsanız ama 100mg olunca belki fark oluyordur.enerji için ginseng değil bunu alın demişler öyle bir şey yok bence ya da yüksek doz gerekiyor.nette günlük ne kadar Q10 alınması gerektiği ile de ilgili net bir bilgi yok herkes bir şey söylüyor ben o yüzden 100 çok olacak gibi diye 30mg tercih etmiştim ama onda da istediğimi alamadım.insulin direnci var bence sürekli yürümem gerekiyor.günde iki saati geçince artık pilim bitti ve bir işe de yaramadı zaten o yüzden bir aydır yürümüyorum.o yüzden Q10 ile ilgilendim bi gaz verir de tekrar yürür müyüm yerimde duramaz mıyım diye ama istediğim gibi olmadı.zaten siz coşmak için değil kalp sağlığı için tavsiye ettiler demiştiniz.yine de kutu sonrası ne hissettiriyor merak ediyorum.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Edward Teach -- 9 Haziran 2017; 10:46:51 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Tuoni

    nette 25-30 liraya satılan supradyn'i bir kutu içince farkı hissediliyor kilo alıyorsunuz bir şeyler oluyor.bir kutu Omepa'nın da illa ki hissedilen bir etkisinin olması lazım.bir kutu sonrasında kullanım tecrübelerinizi hissettiklerinizi yazarsanız kaynak olur.bu Q10 mevzusu pek bilinen tecrübe edilmiş bir şey değil.ben 30mg içtim, içince coşturan enerji veren bir şey değil bana sorarsanız ama 100mg olunca belki fark oluyordur.enerji için ginseng değil bunu alın demişler öyle bir şey yok bence ya da yüksek doz gerekiyor.nette günlük ne kadar Q10 alınması gerektiği ile de ilgili net bir bilgi yok herkes bir şey söylüyor ben o yüzden 100 çok olacak gibi diye 30mg tercih etmiştim ama onda da istediğimi alamadım.insulin direnci var bence sürekli yürümem gerekiyor.günde iki saati geçince artık pilim bitti ve bir işe de yaramadı zaten o yüzden bir aydır yürümüyorum.o yüzden Q10 ile ilgilendim bi gaz verir de tekrar yürür müyüm yerimde duramaz mıyım diye ama istediğim gibi olmadı.zaten siz coşmak için değil kalp sağlığı için tavsiye ettiler demiştiniz.yine de kutu sonrası ne hissettiriyor merak ediyorum.

    Elbette kullandıkça bir farklılık hissedersem görüşlerimi burada paylaşırım.

    Dediğiniz gibi ben bunu daha ziyade olası kardiyovasküler faydaları üzerine kullanacağım. Bu arada kısa sürede (1-2 kutu) kullanımda neler olacak burada yazarım. Ben yine de 1 kutu kullanımda çok şey fark edileceğini sanmıyorum bakalım göreceğiz. Tavsiye için tekrar teşekkürler.

    Bu arada siz son zamanlarda B12 vitamini için kan testi yaptırdınız mı? B12 vitamini eksikliği yorgunluk, halsizlik ve unutkanlık yapar. Yaptırmak çok kolay hiç endişelenmeyin. Bağlı olduğunuz sağlık ocağına gidin ve aile hekiminize yorgunluk ve halsizlik şikayetinizi dile getirip B12 iğnesi olmadan önce test yaptırmak istiyorum deyin. Hemen kanınızı alırlar, ertesi gün internetten sonuçları görürsünüz. Buna göre ya kendiniz alırsınız ya da aile hekimi reçete yazar. Aile hekimi reçete yazarsa ne alırken ne de iğneyi yaptırırken para ödersiniz.




  • celebic kullanıcısına yanıt
    Q10 için google'da aratınca pek kaynak çıkmıyor kullanan ben kullandım budur demiyor.benden ziyade kaynak olması açısından mesaj daha iyi.

    diyetisyen dahiliyeci ve sağlık ocağı şeklinde bir bermuda şeytan üçgeni benimki.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Edward Teach -- 2 Temmuz 2017; 13:56:31 >
  • http://www.hthayat.com/saglik/beslenme/haber/1033293-balik-yagi-nasil-kullanilir


    neye ne kadar omega3 .. güzel bir yazı.
  • https://www.amazon.com/Forever-Arctic-Sea-omega-3-natural-calamari/dp/B00552MGUK

    bu hap nasıldır. annem forever ürün üyesi sanırım 60-70TL gibi bir fiyata 60lık kapsülünü alabiliyorum bunun.

    nişanlımın ailesi kalp konusunda sıkıntılı, 3 dayısı kalp krizinden vefat etti, annesi de yakın zamanda rahatsızlandı.

    annem bunu temin ettiği için ben bunu kullanıyordum ama çok düzensiz şekilde. artık evlilik arefesinde hem kendime hem nişanlıma diş fırçalamak gibi her gün yapılacak bir eylem gibi balık yağı tüketmek istiyorum.

    öneri ve görüşlerinize açığım




  • quote:

    Orijinalden alıntı: B@R!$

    https://www.amazon.com/Forever-Arctic-Sea-omega-3-natural-calamari/dp/B00552MGUK

    bu hap nasıldır. annem forever ürün üyesi sanırım 60-70TL gibi bir fiyata 60lık kapsülünü alabiliyorum bunun.

    nişanlımın ailesi kalp konusunda sıkıntılı, 3 dayısı kalp krizinden vefat etti, annesi de yakın zamanda rahatsızlandı.

    annem bunu temin ettiği için ben bunu kullanıyordum ama çok düzensiz şekilde. artık evlilik arefesinde hem kendime hem nişanlıma diş fırçalamak gibi her gün yapılacak bir eylem gibi balık yağı tüketmek istiyorum.

    öneri ve görüşlerinize açığım

    Balık yağı tüketim kararınızı tebrik ederim. Sonuçta kendinize yatırım yapıyorsunuz.

    Linkini verdiğiniz üründeki balık yağı içeriğini buradakilerle karşılaştırın. Omega 3, EPA ve DHA oranlarına dikkate almak lazım. Linkteki fiyat çok uygunmuş.




  • Arkadaşlar gün geçmiyor ki balık yağı tableti hakkında olumlu şeyler okumayalım. Eczaneye gittim almak için bir baktım birsürü marka. Almadan çıktım. Tecrübe ve marka önerisi alabilirmiyim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: skyskyy

    Arkadaşlar gün geçmiyor ki balık yağı tableti hakkında olumlu şeyler okumayalım. Eczaneye gittim almak için bir baktım birsürü marka. Almadan çıktım. Tecrübe ve marka önerisi alabilirmiyim

    Vaktiniz varsa geriye doğru 8-10 sayfa okumanızı öneririm.



    Almayı düşündüğünüz markanın içeriğine bakın. İçeriğindeki Omega 3 balık yağı, epa ve dha oranlarına bakın.



    Kişisel tavsiyem Ocean Plus 1200 mg'dır. Eczanelerden daha ucuza ve daha ileri son kullanma tarihli olan ürünleri n11.com'dan bulabilirsiniz. Üçlü kutular çok avantajlı fiyattan satılıyor. Merak etmeyin güvenilir satıcılardır. Çoğu büyük ecza depolarıdır.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Teşekkürler cevap için. Değerleri neye göre sorgularım bilmediğim için ve uzun vadede kullanıp fayda görenler olduğu için sormak istedim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Bir omega 3 çeşidi daha var o da "Alfa linoleik asit" kısaca "ALA" olarak biliniyormuş. Semizotu ve keten tohumunda bulunuyormuş. Bilginize..
  • arkadaşlar omega3 kullanıyorum son zamanlarda dvit3 takviyesi de almaya başladım dvit 3 ile birlikte k2 de kullanılırsa daha iyi sonuç verirmiş. 3 ürünü ayrı ayrı almak baya maliyetli. omapa dk2 diye bir ürün var. içeriğinde omaga3 , dvit ve k2 var. ifos onayıda var tavsiye edermisiniz marka olarak güvenilir mi?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kartalzafer -- 10 Temmuz 2017; 13:48:57 >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: kartalzafer

    arkadaşlar omega3 kullanıyorum son zamanlarda dvit3 takviyesi de almaya başladım dvit 3 ile birlikte k2 de kullanılırsa daha iyi sonuç verirmiş. 3 ürünü ayrı ayrı almak baya maliyetli. omapa dk2 diye bir ürün var. içeriğinde omaga3 , dvit ve k2 var. ifos onayıda var tavsiye edermisiniz marka olarak güvenilir mi?

    Omepa düzgün ve güvenilir bir markadır, ben de Omepa Q10 kullanıyorum. Sorduğunuz ürün için içeriğine Omega 3, dha ve epa değerlerine bakarak diğer ürünlerle mukayese edin.
  • ilginize teşekkür ederim.
  • selamlar;

    omega3 kapsül formu bende alerji yapıyor..

    now omega3 , ocean 1200 omega3 kullandım. ikiside kaşıntı yapmakta.

    sıvı omega3 alıp kullanıyorum zaman zaman ;

    carlson sıvı olanını 20tl ye aldığımı bilirim. şimdi 80tl civarında. bunda karatayında payı var.

    gönlüm ilk başta möller's omega3 sıvıdan yana ama.. bununda fiyatı fazla..

    möllers en iyi fiyat nereden alırız. fiyat uygun olursa en az 5 tane alırım.
    • 
Sayfa: önceki 153154155156157
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız