< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
|
Cocukla arkadas ol cep numarasini al.
Gece uyuyup horlamaya basladiginda gizli numaradan ara uyandir. :D tarafimdan denenmistir. |
Horlayan Oda Arkadaşıyla Baş Etme Rehberi
Yurtta Horlayan Bir Oda Arkadaşıyla Yaşamak
Horlayan bir oda arkadaşıyla aynı odada kalmak zorlu bir deneyim olabilir. Ancak, durumu daha yönetilebilir hale getirmek için uygulayabileceğin birkaç strateji mevcuttur.
İletişim: Oda arkadaşınla horlamasından dolayı rahatsız olduğunu ifade etmek önemlidir. Bunu nazikçe ve saygılı bir şekilde yap. Beraber bir çözüm bulmaya çalışın.
Horlama Önleyici Cihazlar: Burun şeritleri, ağızlıklar veya pozisyonel cihazlar gibi horlama önleyici cihazlar, horlamayı azaltmaya yardımcı olabilir. Oda arkadaşın bunlardan birini denemeyi düşünebilir.
Odada Değişiklikler: Yatakları ayırmak veya horlayan kişiyi odanın diğer tarafına taşımak gibi odada değişiklikler yapmak, gürültüyü azaltmaya yardımcı olabilir.
Beyaz Gürültü: Beyaz gürültü makinesi veya kulak tıkacı kullanmak, horlama sesini bastırarak uykuya dalmanı kolaylaştırabilir.
Uyku Düzeni: Oda arkadaşınla farklı uyku saatleri ayarlamak, horlamasının etkisini azaltabilir.
Tıbbi Değerlendirme: Horlama, altta yatan tıbbi bir durumun belirtisi olabilir. Oda arkadaşını, horlamasının nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi almak için bir doktora görünmeye teşvik et.
Yardım Arama
Eğer kendi başınıza sorunu çözemiyorsanız, yurt yönetimine veya bir destek grubuna başvurabilirsiniz. Bu kaynaklar ek destek ve rehberlik sağlayabilir.
Horlayan bir oda arkadaşıyla başa çıkmak zorlu olsa da, iletişim, uyum ve yukarıda belirtilen stratejilerle durumu iyileştirmek mümkündür.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Deepfears -- 22 Eylül 2016; 19:16:43 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi esrik42 -- 22 Eylül 2016; 19:33:26 > < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
|
|
_____________________________
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi DanPat -- 22 Eylül 2016; 19:37:24 > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
Intel Xeon E5-1680 v2 (4.75Ghz,1.38v) | EVGA Geforce GTX Titan X SuperClocked x2 SLI | Asus Rampage IV Black Edition | Corsair H115i | Corsair Dominator Platinum 8x4GB 1866mhz CL9 | Samsung 860 Pro 1 TB x2 | Western Digital Black 6TB | Phanteks Enthoo Evolv ATX TG Satin Black | EVGA SuperNOVA 1200 P2.
OnePlus 5T 128GB Midnight Black | Apple iPhone SE 64GB Space Gray | Samsung Galaxy S7 Black Onyx |
|
|
_____________________________
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
|
_____________________________
|
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
"If the gods listened to the prayers of men, all men would quickly have perished: for they are forever praying for evil against one another."
Epicurus |