Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Nikotin bandı ile sigara bırakanlar bakabilir mi ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Yıllardır bu forumda bu konulara önerim aynıdır. Allen Carr okuyun bu kitabı. -
evet biliyorum onu. ben nikotin bandı aldım yine de. spora falan gidiyodum bi dönem. şimdi sigarayı bırakıp tekrar başlayacağım. yalnız metabolizma yavaşlayacağı için bi kilo alma durumu oluyo. onun için sormuştum.quote:
Orijinalden alıntı: Guest-45D13A301
Yıllardır bu forumda bu konulara önerim aynıdır. Allen Carr okuyun bu kitabı. -
İblis Holmes
kullanıcısına yanıt
Bilmek yetmiyor hocam. Okumak gerek izlemek gerek, gerekirse kursuna gitmek gerek. 8 sene içtim bırakalı 4-5 sene oldu. -
izledim hocam merak etme.quote:
Orijinalden alıntı: Guest-45D13A301
Bilmek yetmiyor hocam. Okumak gerek izlemek gerek, gerekirse kursuna gitmek gerek. 8 sene içtim bırakalı 4-5 sene oldu. -
İblis Holmes
kullanıcısına yanıt
Kitabı da oku hacım, gerçekten mantıklı şeyler anlatıyor. Zorlukları var. bant, elektrikli sigara, sakız, hap hepsi geçici yöntem. -
up -
metabolizma olayi hikaye. Kilo alanlar nikotin acligini yemek yiyerek kapamaga calistigi gibi nikotinin istah bastirici etkisinin de yoksunlugunu cekiyorlar.
Elektronik sigara bu sebeple gecis icin daha iyi, yine cigerine bir sey cekip ufluyorsun, sigara izlenimi yaratiyor, yavas yavas nikotin oranini da azaltabiliyorsun. -
up -
evet benım arkadas bırakınca kendını aburcubura verdı su an 140 kılo -
Diğer arkadaşlar gibi ben de bant hakkında yorum yapmayacağım ancak sigara bıraktıktan sonra 3-4 kilo civarında kilo alımım olmuştu o konuda katılıyorum. Şimdi elektroniğe döndüm kilom normal seviyelere döndü (64-65).
Muhtemelen sigara iştahını bastırmak için ilk 1 ay baya yemek yedim ondan aldım
Sonrasında da elektroniğe döndüm zaten.
-
..... -
..., -
upppp -
ben bırakamadım bantla 25 gün sonra tekrar başladım.nikotini alıyorsun iyi güzel de yemekten sonra otomatik sigara arıyorsun alışkanlıkları yıkmak zor bant yardımcı olmuyor.sigara tiryakiliğinin bir bölümü de dudak tiryakiliği hatta büyük bir bölümü alışkanlıktan ibaret.esigara alır aromasız likit içebilirsen en azından bir şeyler içmiş olursun çok da hesaplı olur sigaraya göre fakat buna rağmen esigara kullananlar sigara da içiyor.kiloyu göze alıp hiçbir şey kullanmadan bırakabiliyorsan bırak böyle yan yola sapayım bir üç kağıdını bulayımla sigara bırakılmaz. -
Hala sigarayı bırakmak için yöntem mi arıyorsunuz ya. Abi yüzyılın kuralıdır bu. Bir şeyi aniden kesersen yoksunluk sendromu olur. Her üç güne birer tane daha az iç. 
Sayfa:
1
Benzer içerikler
- telefona kasko yaptırmak mantıklı mı
- esenyurt çingene mahallesi nerede
- yatılı misafiri evden gönderme yolları
- karidesin tadı nasıl
- üniversitede kopya nasıl çekilir
- kartondan direksiyon yapımı
- walmart dolandırıcılığı
- büyük indirim günleri ne zaman
- kombiler kalkacak mı
- exxen programları
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
