Şifremi/Kullanıcı Adımı Unuttum
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Şimdi Ara

Neden bu spora basladınız ? (Amacınız neydi ne oldu)

10
Cevap
0
Favori
318
Tıklama
Cevapla
Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Neden bu spora basladınız ? (Amacınız neydi ne oldu)
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Yüzbaşı
    736 Mesaj
    konu sahibi olarak yazayım öncelikle;
    armut tipine sahip bir vucut tipim var.Bütün yag oranı basenlere toplanıyor üst kısım ise yaglı ama kassız bir görüntü icerisindeydi.
    Pantalon almak bana ölüm haline geliyordu.
    Bel olsa baden olmaz,basen olsa bel cok bol gelirdi ve düşük bel pantalonlar tercih etmek zorunda kalırdım.
    Hatta son zamanlarda 38 beden pantalon giydigimden pacalarını daraltmak zorunda bile kalırdım.
    İster istemez özgüven eksikligi de yaratıyordu insanda
    Yaz en sevmedigim mevsimdi.Herkes pantalon tişört giyer dışarı çıkar ama benim malum bölge özerkligini ilan ettigi icin serbes bir şekilde giyinemiyordum.

    Taa ki bundan 2 sene öncesine kadar..
    81 kilo basladıgımdan bu spora 5 ay icerisinde 69 kilolara kadar geriledim.
    Ögrenci oldugum icin tamamen dogal yoldan besin alabildim.(keşke supplement kullansaydım salak kafam)

    Su an 71-72 kilo aralıgımda devam ediyorum..

    Amacım 30/32 beden pantalon giyip üzerime tişörtü giyip çıkmaktı.
    Su an bu amacımı gerçekleştirdim ve 75 kilo olma amacıma dogru yol aldım


    eger resimlerle desteklenirse konu bende koyarım :)

    Kilolarıyla barışık olmayan kardeslerimize bir nebze olsa yardımımız dokunur belki



    |
    |
    _____________________________




  • Teğmen
    235 Mesaj
    Aldatıldım unutmak için başladım. Öyle bir öfkeyle başlamışım ki aldım başını gittim. Tavsiye ederim ölümüne kardiyo yapıp ölümüne ağırlıklara girmenize yarıyor vücüdunuz kanla aklınız nefretle dolucak



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    5550 Mesaj
    hacimlenmek ve kilo almak.4 ayda 6 kilo aldım benim için iyi,kollar 4 cm omuzlar 10 göğüs 8 cm artmış olmaı gerekiyordu tam olarak hatırlamıyorum yanlış yazmışta olabilirim.
    |
    |
    _____________________________

    POTANSİYEL TROLL
    > > > DH MEMSTATS TIKLA < < <
  • Yüzbaşı
    295 Mesaj
    Daha fit görünmek estetik görünmek için başlamıştım sonradan tamamen hobi haline geldi ayrıca beni kötü alışkanlıklarımdan da uzak tutuyor, artık işin çokta estetiğinde değilim severek yapıyorum sağlıklı yaşıyorum
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1264 Mesaj
    Birgun flimde gordum hayvan gibi herifler harul hurul calisiyor boyle hapisanede. sonra kendime bir baktim gaza geldim gittim direk o gun salona yazdirdim kendimi ertesi gun basladim. Yukaridaki arkadasin dedigi gibi kotu aliskanliklardan uzak tutuyor sigarayi biraktim 5 ay oldu. Alkolde minimun seviyeye indi.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1806 Mesaj
    Bende konuyu acan arkadas gibiyim 19 yaşındayım 1,82 boy 81 kiloydum spora yazılalı 1 ay oldu 3 kilo verdim göbekte bi gelişme henüz yok ama işyerinden yemeyi kesersem olacağına inanıyorum. Tek sorunum göbek diğer bölgeler normal.
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1196 Mesaj
    Zayıf olmama rağmen göbekli ve memeli olmam herzaman bende takıntı haline gelmişti, Alış veriş merkezlerinde tişört deniyordum omzumdan düşüyordu omzuma oturan ise göbeğim ve mememi bak burda ben varım dercesine ortaya çıkartıyordu. Hayatımda tişört giymemiş adamdım sırf bu nedenden ötürü. Hep gömlek hep gömlek. Ama artık dur demenin zamanı gelmişti 4 ay oldu şimdi ve artık gömlek giymiyorum acısını çıkartıyorum tişörtlerle
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    2668 Mesaj
    Kilo almak icin basladim(47 kiloydum) ama bilincsizdim sadece spor yapiyordum eve gelince de ne varsa onu yiyordum. Zaten bu kilo alma grafigimden de belliydi hep 2 ileri 1 geri gidiyordum artik bikmistim 3 ay boyunca gitmedim ondan sonra bir heves geldi ve 6 aydir hic gerilemeden hep ileri giderek severek yapiyorum sanirim bir daha birakmam artik yasam stili haline geldi off gunlerimde evde sikintidan patliyorum



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Binbaşı
    1196 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Bestanden

    Kilo almak icin basladim(47 kiloydum) ama bilincsizdim sadece spor yapiyordum eve gelince de ne varsa onu yiyordum. Zaten bu kilo alma grafigimden de belliydi hep 2 ileri 1 geri gidiyordum artik bikmistim 3 ay boyunca gitmedim ondan sonra bir heves geldi ve 6 aydir hic gerilemeden hep ileri giderek severek yapiyorum sanirim bir daha birakmam artik yasam stili haline geldi off gunlerimde evde sikintidan patliyorum

    hocam bayağı zayıfmışsınız şimdi durum nedir merak ettim.
    _____________________________
  • Yarbay
    2668 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: AlfredBorden

    quote:

    Orijinalden alıntı: Bestanden

    Kilo almak icin basladim(47 kiloydum) ama bilincsizdim sadece spor yapiyordum eve gelince de ne varsa onu yiyordum. Zaten bu kilo alma grafigimden de belliydi hep 2 ileri 1 geri gidiyordum artik bikmistim 3 ay boyunca gitmedim ondan sonra bir heves geldi ve 6 aydir hic gerilemeden hep ileri giderek severek yapiyorum sanirim bir daha birakmam artik yasam stili haline geldi off gunlerimde evde sikintidan patliyorum

    hocam bayağı zayıfmışsınız şimdi durum nedir merak ettim.

    69 kiloyum ama o zaman boyum 1.75ti simdi 1.85im daha en az 10 kilo eksigim var



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________




  • Binbaşı
    1333 Mesaj
    Yaşımın 17 olmasına rağmen kilolardan kurtulmak için başladım. 80 kiloydum. 71.4 e kadar düştüm. Kas yapmak için biraz. Başladık bakalım. Seneye sınav olmasaydı 1 sene boyunca devam ettirecektim. Artık seneye evde barfiks,mekik,şınav vb. yaparak devam ettirmeye çalışacağım. 1 seneyi geçirdikten sonra seneye yazın spora devam ondan sonra süreklilik istiyorum artık



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
HızlıCevap
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
sohbet
Paykasa
SEO
Kurumsal Web Tasarım Şirketi
haberler
son dakika
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR4
0,297
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.