Mutlu Olmanın Anahtarını Veriyorum

Mutlu olmanın anahtarı irade sahibi olmaktan geçer. Eğer sürekli iradesiz davranıp bir insanın canının isteyeceği şeyleri sürekli yaparsanız(fast food-abur cubur yemek,içmek,porno-masturbasyon,oyun oynamak,sosyal medya kullanmak...) bir süre sonra beyniniz ilk başta bu eylemlerde normalden çok fazla dopamin salgılarken bir süre sonra salgılayamaz hale gelir. Beyniniz artık yüksek dopamine ihtiyaç duyar hale gelir. Normal yaşam bu kadar yüksek doz dopamin salgılatmayacağı için zevk vermez, sıkıcı hale gelir. Halbuki yaşamak, güneşe çıkmak, su içmek, temiz hava almak, ailenle yaşamak, sağlıklı olmak gibi insanı mutlu edecek önemli ama basit şeyler sizin için önemsiz hale gelir. Sizi mutlu etmez. Basit şeylerden mutlu olamazsınız hep daha abartılı şeyler istersiniz. İradenizi geliştirin saydığım şeylerden uzak durun. Namaz kılın, oruç tutun, spor yapın, kitap okuyun. 

Peki sen mutlu musun?

De bakiyim

Yere düşen anahtarları napıyorsun?

Karı yoksa mutluluk yok

namaz kılından sonrasını okumadım