Şimdi Ara

Mezun Senede Spor Salonuna Gitmek

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
28
Cevap
0
Favori
1.473
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
2 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Hata olur mu, aksine işe yarar mı, ne olur?

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >



  • Spor salonunda test de çözeceksen neden olmasın
  • Git hocam stres atarsın zamanın var nasıl olsa sene icinde acık liseydim gitseydim keske yazın basladım

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Gittim zararını görmedim.12yken aldığım kiloları verip vücut yaptım motivasyonum arttı
  • Bence cok iyi olur. Kafan dagilir. Şişmanlama sorununu çözersin hem. Hemde fitness yapmak insana iyi hissettiriyor bence. Ama dikkatli yapin hocam.

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Eyvallah beyler.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Starixa kullanıcısına yanıt
    Kesinlikle lazım hocam mezunken derslere de olumlu etki yapar

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • git ama ders videosu izle ordayken :d bence günlük 1 2 saatten bişey olmaz

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: bozuk radyo

    Eyvallah beyler.
    hocam eğer spora ilk defa baslayacaksınız bu yıl kalsın derim çünkü vücut alısmadıgı için ağrı çok olacak ders çalışmanıza engel olur yinede son karar sizin
  • Aksamlari git gelince dus al yat bro

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • hiç bir şey olmaz varsa başka ugraşın ona da yogunlaş deşarj olman lazım
  • 2 günde bir 50 dklık bir idman yeterli olur. 2 saat de uyusan eve gelince toplamda en fazla 3 saat kaybedersin.

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Starixa kullanıcısına yanıt
    yeni görüntünüz buymuş hocam doğru mu?

    Mezun Senede Spor Salonuna Gitmek

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: baband

    yeni görüntünüz buymuş hocam doğru mu?

    Hocam bunu herkese yollamıyordum nereden buldunuz
  • dedim ki ders çalışıp sonra yürüyüşe çıkayım

    yürüdüm mis gibi aksam

    sonra eve geldim burnum kanadı hem de 1 hafta boyunca benim de sosyal hayatim bitmişti mezun senemde böylelikle

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: baband

    yeni görüntünüz buymuş hocam doğru mu?

    BAŞKA NUDE'LER VAR MI HOCAM?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Mezunum geçen sene 20 kg alarak 80 den 100 oldum bu sene salona yazildim 95 e düstüm nescafe,kola,icetea,ekmek biraktim tamamen 2 günde 1 spora gidiyorum dostlar onun haricinde pek hareket ettigim söylenemez evdeyim full ayda 3 kilo versem 5 ayda 15 veririm oo süper sene sonuna eskisinden iyi oluyoruz yeah
  • sabah 10 akşam 8 arası calıs 8 de spora git 10 da eve gel yat direk. 2-3 günde bir gidersen olabilir.
  • sağlam kafa sağlam vücutta bulunur elbette ki yararlı olacaktır

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yararı pek olmaz ama zararı da olmayabilir. Ancak en azından son 3 4 ay bırakmalısın. Sorun şu ki bu 3 4 ayda kilo alırsan moralin bozulabilir. En iyisi sen senin başından itibaren yediklerinde aşırıya kaçma, ama spora da gitme, hem kilo almazsın hem de moralin bozulmaz.
  • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.