Manipülatif ilişkiler hakkında

Eski kız arkadaşımla aşırı toksik ve manipülasyon içeren bir ilişkim vardı, durmadan kavga edip birbirimizi manipüle ediyorduk, birbirimize ağza alınmayacak şeyler söyleyip iğrenç şeylerle itham edip ertesi gün hiçbir şey olmamış gibi devam ediyorduk, işin içine başkalarıyla görüşme vb. bile girdi, bu durumlardan dolayı ikimiz de birbirimizi türlü beddua ve hakaretle sildik, ama bir süre sonra yine görüşmeye başladık, zaten yaptıklarımız da öngörülemez şeylerdi, bazen o benim eskiden yaptıklarımı öne sürüp kavga çıkartıyordu, bazen de ben bu yaptıklarını affettim dememe rağmen aklıma gelip sinirim bozuluyordu ve kavga çıkartıyordum.

Bu ilişkinin bu kadar uzun devam edebilmesi ve hala birbirimize bağlanabilmemiz de tamamen ikimizin de böyle şeylere alışmasından kaynaklıydı diye düşünüyorum, başkasının direkt hayatından silme sebebi olan şeyleri kavgalarla tatlıya bağlayıp unutabiliyorduk, her kavgada aynı şeydi ikimiz de kendimizi haklı çıkartıp karşıdakini suçlayıp manipüle edip içimizdeki kini kusuyorduk.

Bu kız arkadaşımla böyle bir ilişkiye rağmen şaşırtıcı şekilde birbirimizi çok önemsiyorduk ve birbirimizin her derdini de dinleyip yardımına koşuyorduk, en son ilişkimizi ilerletip evliliğe gitmeyi düşünüyorduk derken iletişimi kestik, ki bu da ne kadar sürecek o da belli değil. Kendisiyle aynı zamanda aynı üniversitede ve aynı sınıfta okuyorum, ve birbirimizden birkaç km uzakta yaşıyoruz, yani bu bağlılık bir yana üstüne hep aynı ortamlarda bulunuyoruz.

Bu ilişki beni nasıl etkiledi dersen gerçekten ruh sağlığım bozuldu, bu ilişkide yaşadıklarımdan aylarımı baş ağrılarıyla, stresle, uykusuzlukla ve halsizlikle geçirdim, üzüntüden iştahım kesildi, derslerimden başarısız oldum, sporu bıraktım vb., bu tür ilişkileri devam ettirmek asla sağlıklı değil.

manipilatör, kişiler her tarafta gerek iş hayatın da daha çok sadece ilişkilerde değil bulunduğum ortam yüzünden çok gördüm.

zaten daha yüksek pozisyondailer dark triad oluyor yani sokakta gördüğünüz kişiler emin olun manipilatör bile değil sadece dolandırıcı.

Birkaç gün önce olan bir kavga harici barışacak gibi değiliz hocam, ben de yavaş yavaş kendime gelmeye başladım, böyle bir ilişkiden çıkılmadan ne kadar zararlı olduğu tam anlaşılamıyor.

ilişki bulduğuna dua et milletin telefonuna 10 yıldır banka mesaji disinda mesaj gelmiyor