- x
    Bunlarla Giriş Yapın: Facebook Google+ DH Giriş:
    ?
  • Hatırla
  • Yeni Kayıt
DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
Bisiklet - Koşu - Yürüme Rekorlarınızı Alalım.
Bu konudaki kullanıcılar:
 
68
Cevap
3906
Tıklama
Sayfa: [1]      >>
Arama Terimi: Yazarı:
Giriş
Mesaj


344 Mesaj
23 Nisan 2012; 16:26:07 
Bu mesajla ilgili şikayetinizi bu icon a tıklayarak yapabilirsiniz. Şikayet PM

Evet herkes max sürdüğü bisikleti / yaptığı koşuyu / yürüdüğü mesafeyi yazabilir.

Benim bisiklet rekorum ;

Mesafe :50 km
Rekor Hız : 69,7

Şuan koşu ile ilgileniyorum.
Mesafe : 4 km
Ortalama hız 12,5 km/h
Süre 18 Dakika 35 Saniye.
_____________________________

İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.


344 Mesaj
23 Nisan 2012; 16:29:52 

Bir keresinde de hiç durmadan 8 km yürümüştüm Yaklaşık 2,5 saatti.
_____________________________

İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.


2975 Mesaj
23 Nisan 2012; 16:36:31 

kusra bakmada koşu bandında dedemde koşar, koşu bandında 10 kilometreden fazla yapan adamım, gerçekte 3 km zor koştum.
Buna gelen 1 yanıtı gör.
_____________________________

XBOX 360 GT: madman1436//// Besiktas manyagi///// Romanya ve Amerikayla sormak istedikleriniz konusunda yardimci olabilirim.


4709 Mesaj
23 Nisan 2012; 16:39:54 

Geçen sene 3 saat içinde 18.5 km yürüdüm
_____________________________

İmzamda ki kullandığım ekipmanlar hakkında sormak istediğiniz olursa yardımcı olurum..
Galaxy S2--> Galaxy Note 2 --> iPhone 5s --> iPhone 6
Apple MacBook Pro Mid 2012 13" Xiaomi YiCam
Canon 5D Mark II Canon 24-105 f4L USM - Canon 135mm f2L USM - MC Carl Zeiss JENA 135mm f3.5 - MC Revuenon 24mm Macro - Tair 3S 300mm - LowePro Hatchback Aw 22L
500px: http://500px.com/MuhammetTeker
Kşisel Portfoliom www.muhammetteker.com


1643 Mesaj
23 Nisan 2012; 16:41:13 

Bisikletle bir günde 102 , 130 ve 150 km yol yaptım.

Hız yazmasak daha doğru olur atıp tutan çok oluyor sonra.
_____________________________

Kuş gibi uçmaksa özgür olmak , biz ruhumuzu kuş yapar yine uçarız....
İstikbal Göklerdedir Göklerdeki Hava Aracı Senin Elinde....


344 Mesaj
23 Nisan 2012; 16:43:05 

quote:

Orijinalden alıntı: inonu88

kusra bakmada koşu bandında dedemde koşar, koşu bandında 10 kilometreden fazla yapan adamım, gerçekte 3 km zor koştum.

Koşu bandı değil hocam bizzat dışarda yaptım
Km yi nasıl ölçüyon diyosan google maps dakikayı ise saatte kronometre ortalama hız ise orantılyaıp buluyorum.



< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Edeb'i Muamma -- 23 Nisan 2012; 16:44:47 >
Buna gelen 1 yanıtı gör.
_____________________________

İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.


3195 Mesaj
23 Nisan 2012; 16:45:27 

Ne koşuyorum nede bisiklet kullanıyorum. Günlük Min. yüzme antremanım 7 km.
_____________________________


- SoTe - W7K2D -

Katılım zamanı: 23 Şubat 2006
Paylaşımlarım : One Outs ( Anime ) - Ko | Şerif atamaları - One Piece çizimlerim - Iphone ile Uydu bulmak - Dreambox Dm800HD se - Assassin's Creed Embers 2011


2975 Mesaj
23 Nisan 2012; 16:49:22 

quote:

Orijinalden alıntı: Edeb'i Muamma


Koşu bandı değil hocam bizzat dışarda yaptım
Km yi nasıl ölçüyon diyosan google maps dakikayı ise saatte kronometre ortalama hız ise orantılyaıp buluyorum.

ha tamam o zaman kusra bakma. gerçek koşu dışarda oluyo valla ben onu anladım.
_____________________________

XBOX 360 GT: madman1436//// Besiktas manyagi///// Romanya ve Amerikayla sormak istedikleriniz konusunda yardimci olabilirim.


344 Mesaj
23 Nisan 2012; 17:03:01 

Uptiri.
_____________________________

İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.


82 Mesaj
23 Nisan 2012; 17:04:57 

koşu-3,2 km
bisiklet-15 km(rekor denemesi değildi klasik sabah sporu )
yürüyüş-2 saat falan normal hızda yürüdüm kaç km olduğunu bilmiyorum
_____________________________



643 Mesaj
23 Nisan 2012; 17:11:53 

benim hiç rekorum yok.

ama bir keresinde, çemberlitaş, beyazıt, süleymaniye, vefa, aksaray, haliç, şişhane, taksim meydan güzergahını yürümüştük arkadaşlarla.



< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi aböRjin -- 23 Nisan 2012; 17:13:28 >
_____________________________



C A R B O N B A S E D L I F E F O R M S


531 Mesaj
23 Nisan 2012; 17:14:41 

Bisiklet toplam ne kadar sürdüm hesabı yapmadımda hiç maksimum hjızım 68.3 km.

1.5 sene önce yaptım odometrede kayıtlı hala.

Koşu askerlik de oldu :D flama koşularında 2400 ü
9.32 ile tamamlamıştım :D
_____________________________



3968 Mesaj
23 Nisan 2012; 17:17:58 

Koşuda 1.5 km, 10 dk. Ortalama hızım yaklaşık 9 km/h.

Yürüme yakklaşık 30 km. 12 saat.
_____________________________


Uzaklaştırılmış
Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
23 Nisan 2012; 17:20:06 

2 ay öncesine kadar okula yürüyerek gidiyordum.Havalar ısındı bıraktım ama tekrar başlıyacağım.Okul-Ev arası mesafe 5,5 Km.

Uzaklaştırılmış
Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
23 Nisan 2012; 17:20:29 

Bisiklet
Mesafe :150km
Rekor Hız : 80,01

Koşu
Mesafe : 50km
Ortalama hız 9,0km/h
Süre 25 dakika
Buna gelen 1 yanıtı gör.


16323 Mesaj
23 Nisan 2012; 17:34:14 

koşu: 10km/S

90 dakika

sonra 3 gün tabanlar su topladı
Buna gelen 2 yanıtı gör.
_____________________________

Ne yapalım ? Burası Türkiye abicim !


> > < <


344 Mesaj
23 Nisan 2012; 17:47:49 

quote:

Orijinalden alıntı: ogameci

koşu: 10km/S

90 dakika

sonra 3 gün tabanlar su topladı

hocam bende o kadar koşmak istiyorum ama bir süreden sonra ayaklarda hafif bir ağrı başlıyor. nefes almak zorlaşıyor. terleme artıyor.
Buna gelen 1 yanıtı gör.
_____________________________

İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.


16323 Mesaj
23 Nisan 2012; 17:53:48 

quote:

Orijinalden alıntı: Edeb'i Muamma


hocam bende o kadar koşmak istiyorum ama bir süreden sonra ayaklarda hafif bir ağrı başlıyor. nefes almak zorlaşıyor. terleme artıyor.


zaten o günden sonra bu miktarda koşamadım hiç

nasıl ulaştım bu kadar süreye

koşmadan 30 dakika önce bir tatlı kaşığı nescafe ile kahve içtim

ve bu seviyeye gelmeden önce her koşudan önce 1 çay kaşığı meyve suyu ile kreatin içiyordum

ama dediğim gibi şimdi 30 dakikaya gelsem dua ediyorum

nasıl bir anıma denk gelmişse ben bile şimdi kendime inanamıyorum



< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ogameci -- 23 Nisan 2012; 17:55:33 >
_____________________________

Ne yapalım ? Burası Türkiye abicim !


> > < <


114 Mesaj
23 Nisan 2012; 17:57:13 

bu yaz 6 saat içerisinde 35 km yürümüştüm
Bisiklet ilede 200 km
kosuda ise en son 15 km kostugumu hatırlarım
_____________________________



614 Mesaj
23 Nisan 2012; 17:57:49 

Kosu 5 km durmadan tempo az degildi tahminim 13 km falandi.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
_____________________________

ALIGN


4260 Mesaj
23 Nisan 2012; 18:10:25 

5bin metre=21 dak. , 100mt koşu=12,8 sn., yürüyüş 65-70km mesafe arazi yürüyüşü=13 saat
_____________________________



190 Mesaj
23 Nisan 2012; 18:19:07 

ya bizm kosu bandında distance virgüllü. yani ben 30 dk da 2.35 kosmustum. Yani kac metre ediyor ?
_____________________________



283 Mesaj
23 Nisan 2012; 18:26:37 

4 saat yürüdüm


12 Mesaj
23 Nisan 2012; 18:35:09 

kondisyon bisikletiyle 60 dakikada 44 km yol yaptım ama o bisikletten inemedim
_____________________________



4773 Mesaj
23 Nisan 2012; 18:52:41 

Bisiklet ile yaklaşık 20 KM, yürüyerek 8-9 KM

Yürüdüğümda birazcık kaybolmuştum ondan doğru yolu bulana kadar canım çıktı.


633 Mesaj
23 Nisan 2012; 18:57:32 

yürüyüş : 17 km
koşu : 3 km
_____________________________

NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE !!!


756 Mesaj
23 Nisan 2012; 19:02:43 

Bisikletle 70 km civarı; bunun 17km bisikletin tekeri patladığı yürüdüm (Tabi eşek ölüsü gibi bisikletle)
_____________________________



 
225 Mesaj
23 Nisan 2012; 19:04:42 

bisiklet;27 km ama ne kadar hız yaptığımı bilmiyorum.
_____________________________



1475 Mesaj
23 Nisan 2012; 19:05:21 

En uzun yürüme rekorlarım İzmir'i bilenler için ;

Konak vapur iskelesinden özdileğe kadar kaç km bilmiyorum ama 3 saatte falan gitmiştik,
İzmir - Çeşme yolundan arkadaşlarla çılgınlık olsun diye çeşmeye kadar yürücektik saat akşam 6 da başladık yürümeye gece yarısı 4'e kadar yürüdük çeşmeye gelmemize 30 - 35 km vardı dayanamadık otostop çektik ve çeşmeye öyle gittik Bir daha hayatta denemem yürüyerek ama Bisikletle denicez
Buna gelen 1 yanıtı gör.
_____________________________



 
53 Mesaj
23 Nisan 2012; 19:07:06 








< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi siqorta -- 23 Nisan 2012; 19:08:47 >
_____________________________



806 Mesaj
23 Nisan 2012; 19:08:00 

Kayakla saatte 92 km vardı en yüksek. Koşu için hiç bilgim yok ne yazık ki


1642 Mesaj
23 Nisan 2012; 19:10:26 

quote:

Orijinalden alıntı: ogameci

koşu: 10km/S

90 dakika

sonra 3 gün tabanlar su topladı

Hayrola hocam köpek mi kovaladı?
Buna gelen 1 yanıtı gör.
_____________________________

Kimilerini boğan deniz, kimilerine yeni kıtalar gösterir.


16323 Mesaj
23 Nisan 2012; 19:24:44 

quote:

Orijinalden alıntı: Einstein


Hayrola hocam köpek mi kovaladı?


_____________________________

Ne yapalım ? Burası Türkiye abicim !


> > < <


1296 Mesaj
23 Nisan 2012; 19:48:49 

10 dk dinlenerek 25 km yol yürümüştüm



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
_____________________________

Samsun EML Motorlu Araçlar Teknolojisi
veee okul bitti......


 
359 Mesaj
23 Nisan 2012; 19:54:01 

Rekor hiç denemedim ama zayıflayabilmek için her gün hızlı tempoda 2saat yol yürüyorum 12km kadar oluyor sanırım
Buna gelen 1 yanıtı gör.
_____________________________

IMZANIZ KURAL DIŞIDIR | | Uymanız gereken imza kurallarını okumak icin tıklayınız.


1149 Mesaj
23 Nisan 2012; 20:02:15 

26 km yürümüştüm sanırım.
Şuan Konya'da yaşıyorum.Konya'lılar bilir arada ki mesafeyi kaç km bilmiyorum ama Bosna otogar arası çok yürüdüm.
Bosna-Otogar
Otogar-Dedeman
Sanayi-Meram yürümüşlüğüm de vardır.
Birde bisiklet almayı düşünüyorum şu sıralar.Bisiklet alınca hedefim Side'ye gitmek.
Bisiklet alınca 1 ay kadar kondisyon yapıcam sonra bi hafta sonu çıkıcam yola.Sanırım git gel ile biter hafta sonu.
_____________________________



360 Mesaj
23 Nisan 2012; 20:12:12 

gün içinde 120 km
_____________________________



344 Mesaj
24 Nisan 2012; 8:55:58 

Devam Beyler
_____________________________

İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.


 
98 Mesaj
24 Nisan 2012; 9:03:31 

Yürüyerek 20-25 km
O zamanlar küçüktüm.Babamlarla şehir dışına piknik yapmaya gittik(arabamız yok servise bindik).Gelecez ama hiç servis gelmiyor sonra napacaz yürümeye bi başladık 20-25 km yürüdüm sonunda eve geldim 6 saat mi ne sürmüştü eve geldiğimde her yerim ağrıyordu
_____________________________



16323 Mesaj
24 Nisan 2012; 10:24:43 

quote:

Orijinalden alıntı: davutsad

Rekor hiç denemedim ama zayıflayabilmek için her gün hızlı tempoda 2saat yol yürüyorum 12km kadar oluyor sanırım

devamlı hızlı yürüme

yavaş - hızlı şeklinde yap ki kalp daha çok çalışıp daha fazla yağ yak

sabit hız gidince yağ yakımı düşüyor

buna en güzel örnek arabalardan

şehir içi yakıt tüketimi ile şehirler arası dağlar kadar fark var

neden

şehir içi sürekli dur kalk yapıyorsun
Buna gelen 2 yanıtı gör.
_____________________________

Ne yapalım ? Burası Türkiye abicim !


> > < <


344 Mesaj
24 Nisan 2012; 10:54:31 

quote:

Orijinalden alıntı: ogameci


devamlı hızlı yürüme

yavaş - hızlı şeklinde yap ki kalp daha çok çalışıp daha fazla yağ yak

sabit hız gidince yağ yakımı düşüyor

buna en güzel örnek arabalardan

şehir içi yakıt tüketimi ile şehirler arası dağlar kadar fark var

neden

şehir içi sürekli dur kalk yapıyorsun

koşarken koşu-yürüyüş karışık mı yapmalıyız. Yoksa durmadan koşmalı mıyız. ? Bende kilo vermeye çalışıyorum. 85 den 76 ya düştüm. 2 Günde bir koşuyorum. Koşmadığım gün kilo alıyorum nedenini bir türlü anlayamadım. zaten günde iki öğün yiyorum. ekmek yemiyorum. çıldırtacak bu iş beni. şu 6 kiloyu da bir versem rahatlayacam walla.
Buna gelen 2 yanıtı gör.
_____________________________

İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.


 
511 Mesaj
24 Nisan 2012; 11:55:41 

3 km 13 dk
10 km 48 dk
15 km 1 saat 30 dakika
21 km 2 saat 5 dakika
bu aralar pek spor yapmıyorum fakat bunlar geçen sene spor yaptığım dönemki sonuçarım
_____________________________



16323 Mesaj
24 Nisan 2012; 11:55:59 

quote:

Orijinalden alıntı: Edeb'i Muamma


koşarken koşu-yürüyüş karışık mı yapmalıyız. Yoksa durmadan koşmalı mıyız. ? Bende kilo vermeye çalışıyorum. 85 den 76 ya düştüm. 2 Günde bir koşuyorum. Koşmadığım gün kilo alıyorum nedenini bir türlü anlayamadım. zaten günde iki öğün yiyorum. ekmek yemiyorum. çıldırtacak bu iş beni. şu 6 kiloyu da bir versem rahatlayacam walla.

tabi karma yapacaksın

kalbin bir yavaşlayacak bir süratli atacak

enerjin varsa 1 dakika hafif yürüyüş 1 dakika depar at

acayip yorar ama faydasını alırsın
Buna gelen 1 yanıtı gör.
_____________________________

Ne yapalım ? Burası Türkiye abicim !


> > < <


344 Mesaj
24 Nisan 2012; 11:56:54 

quote:

Orijinalden alıntı: ogameci


tabi karma yapacaksın

kalbin bir yavaşlayacak bir süratli atacak

enerjin varsa 1 dakika hafif yürüyüş 1 dakika depar at

acayip yorar ama faydasını alırsın

sağolasın hocam bunu deneyecem.
_____________________________

İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.


 
511 Mesaj
24 Nisan 2012; 12:00:25 

quote:

Orijinalden alıntı: mertua35_35

En uzun yürüme rekorlarım İzmir'i bilenler için ;

Konak vapur iskelesinden özdileğe kadar kaç km bilmiyorum ama 3 saatte falan gitmiştik,
İzmir - Çeşme yolundan arkadaşlarla çılgınlık olsun diye çeşmeye kadar yürücektik saat akşam 6 da başladık yürümeye gece yarısı 4'e kadar yürüdük çeşmeye gelmemize 30 - 35 km vardı dayanamadık otostop çektik ve çeşmeye öyle gittik Bir daha hayatta denemem yürüyerek ama Bisikletle denicez

arkadaşım öyle yürüme rekor denemelerine akşam vakti çıkılmaz. sabah 6 gibi güneşin çıktığı vakit başlarsın ozaman psikolojik olarak daha iyi olursun akşama denk gelmediğin için.
eğer sabah başlasaydınız bitirirdiniz eminim.

ultramaratoncular öyle yapıyor.
Buna gelen 1 yanıtı gör.
_____________________________



301 Mesaj
24 Nisan 2012; 12:04:37 

quote:

Orijinalden alıntı: Edeb'i Muamma


koşarken koşu-yürüyüş karışık mı yapmalıyız. Yoksa durmadan koşmalı mıyız. ? Bende kilo vermeye çalışıyorum. 85 den 76 ya düştüm. 2 Günde bir koşuyorum. Koşmadığım gün kilo alıyorum nedenini bir türlü anlayamadım. zaten günde iki öğün yiyorum. ekmek yemiyorum. çıldırtacak bu iş beni. şu 6 kiloyu da bir versem rahatlayacam walla.

dostum o biraz da su kaybından dolayı bu kadar kilo verince 1-2 kiloluk su eksilmesi var koşmadığın gün onu geri alıyorsun. Yoksa kilo aldığından fln değil ama hergün koşup kilo işini bitirmekte fayda var. En hızlı kilo öyle kaybediliyor.

8 km 40 dk koşuyorum genelde rekor zorlama denemedim.
_____________________________



41 Mesaj
24 Nisan 2012; 12:07:42 

hocam 5 sene oldu heralde. sokağın başından başladım hıza . gözüm kronometrede sürekli . en son 30u gördüm . arabaya çarpışımla hastanede açışım oldu gözümü.
_____________________________

40 Yaşından Önce Aşık Olmayanın Kalbi
40 Yaşından Sonra Aşık Olanın Aklı Yoktur


 
359 Mesaj
24 Nisan 2012; 12:34:29 

quote:

Orijinalden alıntı: ogameci


devamlı hızlı yürüme

yavaş - hızlı şeklinde yap ki kalp daha çok çalışıp daha fazla yağ yak

sabit hız gidince yağ yakımı düşüyor

buna en güzel örnek arabalardan

şehir içi yakıt tüketimi ile şehirler arası dağlar kadar fark var

neden

şehir içi sürekli dur kalk yapıyorsun

Teşekkürler bundan sonra öyle yapacağım. Gerçi taksim-şişli-beşiktaş gibi yerlerde yürüdüğümü düşünürsek ister istemez o kadar insan içinde yavaşlayıp hızlanıyorum
_____________________________

IMZANIZ KURAL DIŞIDIR | | Uymanız gereken imza kurallarını okumak icin tıklayınız.


 
58 Mesaj
24 Nisan 2012; 13:14:30