Şimdi Ara

bugün itibariyle sigarayı bırakıyorum.

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
27
Cevap
0
Favori
694
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Giriş
Mesaj
  • bırakan arkadaşlar ne gibi şeyler tavsiye edersiniz? Ben bana sigarayı hatırlatan şeylerden uzak durmayı düşünüyorum mesela ben neskafe ile sigarayı çok severdim neskafe içmeyi de kesmeyi düşünüyorum.sonra spora başlayacam her gün 1 saat de olsa.sonra sigarayı bırakmanın faydalı yanlarını düşüneceğim bi yandan (maddi ve sağlık yönünden).canım sigara istediğinde su içecem su hem isteği kesiyormuş hemde vücudun nikotini dışarı atmasına yardım ediyormuş doğru mudur? kısacası yardım ve önerilerinizi bekliyorum.



  • 
Sayfa: 1 sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.