8 Günde 4 Kilo Vermişim ( Sporsuz )

Balıkta Fosfor Var · 2010-04-15T13:12:49.0000000+03:00

Evet arkadaşlar geçen perşembe diyete başladım evimizdeki koşu bandı bozuktu o yüzden sadece diyetle yetinmek zorunda kaldım ve bugun tartıldım 8 günün üzerine 4 kilo vermişim ve bugün tamda evimize sipariş ettiğimiz koşu bandı geldi çok mutluyum hedefim 74 kilo hayırlısıyla boy 1.79 zaten okuldakiler farkettin filan diyodu belin kalmadı diyodu böyle övgülerde duyunca insan dahada mutlu oluyor paylaşmak istedim sevincimi birde koşu bandında nekadar yürümemi ve ne hız aralığında yurumemı tavsiye edersiniz ve yemekten sonra yürümek dahamı dogru yoksa aç karnamı ?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Kuashidai Mini Kamera Dedektörü Mikro Kamera Bulucu Otel Anti Açık Çekim Casus Kamera Kızılötesi Dedektörü : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B09BYYNZF3 19 sa. önce paylaşıldı

MARISOL Marka MRS Milano C07 FÜME KEMİK Cerceve PEMBE Cam Güneş Unisex Gözlügü : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CGMFNFJ5 15 sa. önce paylaşıldı

PonART Saklama Kabı : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B07DL3Z6X1 2 sa. önce paylaşıldı