DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
Koşu Bandında Eğim Şartmı?
4
Cevap
0
Favori
3.401
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Koşu Bandında Eğim Şartmı?
Sayfaya Git:
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
    • Teğmen
      249 Mesaj
      04 Nisan 2010 22:57:31
      Arkadaşlar koşu bandı almak istiyorum bir markanın iki modeli arasında kaldım. Aralarındaki tek fark eğim ve 300 TL. olması. Koşu bandı olan arkadaşlar cevaplarsa eğim için 300 Tl verilirmi?


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      482 Mesaj
      05 Nisan 2010 00:26:04
      Egim ozelligi icin 300 tl verilmez. Ben hic kullanmiyorum egimli, interval cardio ozelligi olsun yeter.


      _____________________________

      Everybody Lies
    • Binbaşı
      1217 Mesaj
      05 Nisan 2010 14:56:20
      Diyetine bağlı. Sertleşen son günlerde günde 2 kere koşmak yorucu olabiliyor bu yüzden tırmanış yapmak daha faydalı oluyor.


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      581 Mesaj
      05 Nisan 2010 18:15:22
      1.otomatik eğimli koşu bantları daha kalitelidir.
      2.koşulara başladığınızda bir süre sonra vucut alıştıkça direnci arttırmak için eğimi kullanmak lazım. misal her gün 6 km hızda 45 dakika yürüyorsunuz daha hızlı yürümede yada koşmada sorun yaşarsanız eğimi arttırıp daha fazla direç yüklersiniz, uzmanlar koşu bantında kendimizi hırpalamadan en sağlıklı hareketin 0rtalama 6km hız ve incline (eğim) 2 olmak üzere yürüyüş öneriyorlar.


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      664 Mesaj
      08 Nisan 2010 09:04:31
      Koşu bandının eğimli olması kullanıcının lehinedir. Eğimli yolda koşmak ya da yürümek daha çok efor sarfettireceğinden daha çok kilo kaybına neden olur.


      _____________________________

Sayfa: [1]
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Koşu Bandında Eğim Şartmı?
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Facebook Sayfamız
Foruma Git
Bölümde Ara
Reklamlar
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.