DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
GLUTAMİNE nedir , ne işe yarar ?
9
Cevap
0
Favori
29.580
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> GLUTAMİNE nedir , ne işe yarar ?
Sayfaya Git:
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
    • Yarbay
      3392 Mesaj
      13 Mayıs 2009 23:06:16
      GLUTAMİNE nedir , ne işe yarar ? hangi koşullarda kullanılır ?


      _____________________________

      I keep a cell phone in my pants so i can tell friends ,''Call my ass''
      Anakart:Asus M3N78-VM - İşlemci:AMD Athlon(tm) 64 X2 Dual Core Processor 5400 (2,8 Ghz) - Ram: 2gb 800mhz - Ekran Kartı:NVIDIA GeForce 9600 GT (512 MB) - Hdd:320 gb 7200rpm
      http://forum.donanimhaber.com/m_41089843/mpage_1/f_/key_//tm.htm
    • Yüzbaşı
      417 Mesaj
      13 Mayıs 2009 23:24:19
      Glutamine bir amino asittir , amino asitlerin anası olarak söylenebilir.Glutamine takviyesi ağir antrenmanlar sonrasında kas kaybını önlediği doğrudur.Vücudumuzda glutamine vardır fakat yetersiz miktarda oldugu zaman vücut bunu adeleden karşılıyor buda katabolizma yani kas yıkımı demek.

      Ayrıca GH arttırıcı özelliğe de sahiptir,

      En önemli supplementlerden sayılır.

      edit: kas hacmini artırır. ama bu ürünlerden en büyük verimi alabilmek için kombine yapmanız önerilir.

      örneğin :whey protein,creatin,glutamine


      < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kliwaj -- 13 Mayıs 2009; 23:28:33 >
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      491 Mesaj
      14 Mayıs 2009 17:02:47
      bu glutamini biri sorunca hep şu espriyi yapmışımdır burda da yapayım bari; gulu gulu dansından 1 saat önce alıyorsun dans uzun sürüyor

      şaka bir yana, glutamin vücutta taşıyıcı vazifesi yapan nadide bir amino asittir, yani proteinlerin kaslara hızlıca taşınmasını ve ziyan olmamasını sağlar. Aldığın proteinlerden maksimum faydalanırsın. vücutta bol miktarda vardır ama aldığın protein oranı yükseldikçe bünyedeki yetersiz kalabilir bu nedenle orta seviyeden itibaren bahsedildiği gibi kombine şekilde kullanılması iyidir, hoştur.


      _____________________________

      Alone at night I feel so strange,
      I need to find All the answers to my dreams..
    • Yarbay
      3392 Mesaj
      14 Mayıs 2009 17:11:35
      hangi koşullarda kullanılması sakıncalıdır


      _____________________________

      I keep a cell phone in my pants so i can tell friends ,''Call my ass''
      Anakart:Asus M3N78-VM - İşlemci:AMD Athlon(tm) 64 X2 Dual Core Processor 5400 (2,8 Ghz) - Ram: 2gb 800mhz - Ekran Kartı:NVIDIA GeForce 9600 GT (512 MB) - Hdd:320 gb 7200rpm
      http://forum.donanimhaber.com/m_41089843/mpage_1/f_/key_//tm.htm
    • Yüzbaşı
      417 Mesaj
      14 Mayıs 2009 18:50:30

      quote:

      Orjinalden alıntı: slyman_b

      hangi koşullarda kullanılması sakıncalıdır


      Kullanmanda bi sakınca filan yok ama sporda yeni isen kullanmanın pek anlamı yok.


      birde bazı bençler boy uzaması için AOL ve glutamine kombinesi yapar netice alırmı bilmem =))


      _____________________________

    • Yarbay
      3392 Mesaj
      14 Mayıs 2009 18:58:44
      AOL ne ?

      peki bu glutamine protein tozu gibi satılıyor sanırım marka falan fark eder mi ? ne önerirsiniz ?


      _____________________________

      I keep a cell phone in my pants so i can tell friends ,''Call my ass''
      Anakart:Asus M3N78-VM - İşlemci:AMD Athlon(tm) 64 X2 Dual Core Processor 5400 (2,8 Ghz) - Ram: 2gb 800mhz - Ekran Kartı:NVIDIA GeForce 9600 GT (512 MB) - Hdd:320 gb 7200rpm
      http://forum.donanimhaber.com/m_41089843/mpage_1/f_/key_//tm.htm
    • Yüzbaşı
      417 Mesaj
      14 Mayıs 2009 21:22:37
      arginine ornithine lysine birleşimidir AOL ve büyüme hormonu arttırıcıdır genellikle yağ yakımı zamanlarında kullanılır. kas gelişimine katkısı vardır

      üniversal-weider,optimum, bunlar başlıca markarlardır .


      _____________________________

    • Teğmen
      214 Mesaj
      18 Mayıs 2009 14:37:24
      GNClerde var
      fazla kullanma yine de ..
      sonra karaciğer doktorlarını ziyarete başlarsın 30 yaşlarında



    • Er
      11 Mesaj
      25 Ocak 2011 11:47:15
      Karaciğerde toksitlenmeye nedenn olmaması için günde 10gr. dan fazla kullanılmamalıdır.
      Günlük tavsiye edilen kullanım dozu 5 Gr'dır. Yani bir çay kaşığı kadarcık


      _____________________________

    • Teğmen
      135 Mesaj
      28 Mart 2014 18:57:35
      konuyu uplama olacak ama vucudun yag tutmasınıda engellemıyor muydu?


      _____________________________


      When Things Don't Go Right, Go Lift.
Sayfa: [1]
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> GLUTAMİNE nedir , ne işe yarar ?
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Facebook Sayfamız
Foruma Git
Bölümde Ara
Reklamlar
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.