- x
    Bunlarla Giriş Yapın: Facebook Google+ DH Giriş:
    ?
  • Hatırla
  • Yeni Kayıt
DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
GLUTAMİNE nedir , ne işe yarar ?
Bu konudaki kullanıcılar:
 
9
Cevap
29486
Tıklama
Sayfa: [1]
Giriş
Mesaj


3387 Mesaj
13 Mayıs 2009; 23:06:16 
Bu mesajla ilgili şikayetinizi bu icon a tıklayarak yapabilirsiniz. Şikayet PM

GLUTAMİNE nedir , ne işe yarar ? hangi koşullarda kullanılır ?
_____________________________

İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.


 
417 Mesaj
13 Mayıs 2009; 23:24:19 

Glutamine bir amino asittir , amino asitlerin anası olarak söylenebilir.Glutamine takviyesi ağir antrenmanlar sonrasında kas kaybını önlediği doğrudur.Vücudumuzda glutamine vardır fakat yetersiz miktarda oldugu zaman vücut bunu adeleden karşılıyor buda katabolizma yani kas yıkımı demek.

Ayrıca GH arttırıcı özelliğe de sahiptir,

En önemli supplementlerden sayılır.

edit: kas hacmini artırır. ama bu ürünlerden en büyük verimi alabilmek için kombine yapmanız önerilir.

örneğin :whey protein,creatin,glutamine



< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kliwaj -- 13 Mayıs 2009; 23:28:33 >
_____________________________



 
491 Mesaj
14 Mayıs 2009; 17:02:48 

bu glutamini biri sorunca hep şu espriyi yapmışımdır burda da yapayım bari; gulu gulu dansından 1 saat önce alıyorsun dans uzun sürüyor

şaka bir yana, glutamin vücutta taşıyıcı vazifesi yapan nadide bir amino asittir, yani proteinlerin kaslara hızlıca taşınmasını ve ziyan olmamasını sağlar. Aldığın proteinlerden maksimum faydalanırsın. vücutta bol miktarda vardır ama aldığın protein oranı yükseldikçe bünyedeki yetersiz kalabilir bu nedenle orta seviyeden itibaren bahsedildiği gibi kombine şekilde kullanılması iyidir, hoştur.
_____________________________

Alone at night I feel so strange,
I need to find All the answers to my dreams..


3387 Mesaj
14 Mayıs 2009; 17:11:36 

hangi koşullarda kullanılması sakıncalıdır
_____________________________

İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.


 
417 Mesaj
14 Mayıs 2009; 18:50:30 


quote:

Orjinalden alıntı: slyman_b

hangi koşullarda kullanılması sakıncalıdır


Kullanmanda bi sakınca filan yok ama sporda yeni isen kullanmanın pek anlamı yok.


birde bazı bençler boy uzaması için AOL ve glutamine kombinesi yapar netice alırmı bilmem =))
_____________________________



3387 Mesaj
14 Mayıs 2009; 18:58:45 

AOL ne ?

peki bu glutamine protein tozu gibi satılıyor sanırım marka falan fark eder mi ? ne önerirsiniz ?
_____________________________

İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.


 
417 Mesaj
14 Mayıs 2009; 21:22:37 

arginine ornithine lysine birleşimidir AOL ve büyüme hormonu arttırıcıdır genellikle yağ yakımı zamanlarında kullanılır. kas gelişimine katkısı vardır

üniversal-weider,optimum, bunlar başlıca markarlardır .
_____________________________



214 Mesaj
18 Mayıs 2009; 14:37:25 

GNClerde var
fazla kullanma yine de ..
sonra karaciğer doktorlarını ziyarete başlarsın 30 yaşlarında


 
11 Mesaj
25 Ocak 2011; 11:47:15 

Karaciğerde toksitlenmeye nedenn olmaması için günde 10gr. dan fazla kullanılmamalıdır.
Günlük tavsiye edilen kullanım dozu 5 Gr'dır. Yani bir çay kaşığı kadarcık
_____________________________



135 Mesaj
28 Mart 2014; 18:57:36 

konuyu uplama olacak ama vucudun yag tutmasınıda engellemıyor muydu?
_____________________________


When Things Don't Go Right, Go Lift.
Sayfa:   [1]
Tüm forumlar » [Konu Dışı / Off Topic] » Sağlıklı Yaşam » GLUTAMİNE nedir , ne işe yarar ?
Sayfa: [1]

Foruma Git
Bölümde Ara

 
Reklamlar


DH VİDEO

Lenovo VIBE P Serisi Akıllı Telefonların Pili Günlerce Bitmiyor!
Lenovo VIBE P Serisi seni düelloya davet ediyor.  

Yarışa katıl, Sen de Gücünü Göster!

OYUNU BAŞLATMAK İÇİN CEP TELEFONUNUZDAKİ PARMAK İZİNE BASINIZ


 




Forum Software powered by ASP Playground Advanced Edition 2.3
Copyright © 2000 - 2006 ASPPlayground.NET

Bu sayfanın mobil sürümü / tablet sürümü / mini sürümü.


DHBR3
0.327