Arkadaşlar ben haftanın 4 günü 1 saat koşan geri kalan 3 günde ağırlık çalışan biriyim yani 1 gün koşuyorum ertesi gün ağırlık çalışıyorum ben C vitamini alıyorum.Solgar Vitamin C 500mg with Rose Hips ben bu hapı alıyorum biraz kiloluydum hafiften kilo da veriyorum bu hapı alırsam kilo yapar mı bende ?Ben c vitamininin kilo verdirmeye yağ yakımına yardımcı olduğunu okumuştum ama ben eczaneden bu hapı alırken eczacı kilo yapar dedi tırstım hafiftenŞimdi vücud tam toplarlandı ben bu hapı alırsam kilo alırmıyım ?
Vitamin kilo yapmaz.Belki ilacın içindeki bazı maddeler kilo yapıyor olabilir.
O eczacı diplomayı google dan mı bulmuş Vitamin kilo aldırmaz. Yapsa yapsa bozulmuş sindirim sistemini yola sokar iştahın kapalıysa açar normalse elleşmez. Vitaminde kalori yoktur. Ayrıca C vitamini çok iyi bir anti oksidandır yağ yakımına da yardımcıdır.
Geçen Amerikalı türk profesörün, C vitamininin yağ yakımında çok yardımcı olduğunu anlatan bi makalesini okumuştum..
c vitamini kilo yapmaz. yakımına yardımcı olur hatta ester-c alırsanız yağlı dokulara işleyerek daha fazla yağ yakmanıza yardımcı olur. Ama c vitamini alırken sodyum benzoat içeren maddeler tüketmeyin benzen'e dönüşür vücutta. örnek: cola, türk malı meyveli sodalar, bazı hardallar vb...
ester-c derken tam ne demek hoca..ester-c vitamin hapı varmı ...
quote:
Orjinalden alıntı: hassin
ester-c derken tam ne demek hoca..ester-c vitamin hapı varmı ...
evet var.:) ester-c kalsiyum'a bağlanmış c vitamini.
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme