Arkadaşlar ben haftanın 4 günü 1 saat koşan geri kalan 3 günde ağırlık çalışan biriyim yani 1 gün koşuyorum ertesi gün ağırlık çalışıyorum ben C vitamini alıyorum.Solgar Vitamin C 500mg with Rose Hips ben bu hapı alıyorum biraz kiloluydum hafiften kilo da veriyorum bu hapı alırsam kilo yapar mı bende ?Ben c vitamininin kilo verdirmeye yağ yakımına yardımcı olduğunu okumuştum ama ben eczaneden bu hapı alırken eczacı kilo yapar dedi tırstım hafiftenŞimdi vücud tam toplarlandı ben bu hapı alırsam kilo alırmıyım ?