Haftada toplam 5 saat yüzme ile ne kadar sürede vücut oluşur ? Yarın başlasam Haziran 2009'da güzel olur mu ?
SANAT SEVERLER AŞAGIDAKİ LİNKLERE TIKLAYIP TAMAMEN GÖZ ATIN VE EL EMEKLERİNİ GÖRÜN SAYGILAR http://forum.donanimhaber.com/m_35039417/mpage_2/key_/tm.htm http://forum.donanimhaber.com/m_35039417/mpage_1/key_//tm.htm#35039417 http://resim.donanimhaber.com/m_20663982/mpage_2/key_/tm.htm