arkadaşlar 5-6 seneden beri taekwondo yapıyorum.ve bir çok sakatlık geçirdim ama sonunda geçiyordu.ama benim sol ayağımın tarak kemiği ve bilek kemiği acıyor o yüzden koşamıyorum bile topallayarak koşuyorum.elciklere zaten vuramıyorum(Malesef solağım) sağ ayağımda koşarken baş parmağı şişti ve burkuldu ama şiş indi ama hala acıyor yani sert vuramıyorum.zaten ben solağım.yakında müsabakalar falanda var acaba ne yapıcam ben yaa:S:So kadar krem sürdüm bir işe yaramadı doktora gidicem doktor krem verip geri yolluyor