DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
Nasıl kilo alınır? Balık yağı ne işe yarar.
47
Cevap
1
Favori
29.997
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Nasıl kilo alınır? Balık yağı ne işe yarar.
Sayfaya Git:
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      23 Temmuz 2008 21:36:07
      Arkadaşlar biraz kilo almak istiyorum.
      181 boy 60 kilo
      Çok zayıf olmamakla beraber zayıfım.
      Nasıl kilo alabilirim?
      Tavsiyeleriniz neler?

      Body e gitsem olur mu? Hem kilo alıp hem de birazcık kıvamında vücut gelistirmek istiyorum.Body kilo aldırır mı?
      Balık yağı kullansam olur mu? Bir iki arkadastan balık yagı duymustum.
      Protein takviyeleri mi kullanmalıyım?Vücudumda cok cok az yag var hatta doktor olması gerekenden az demisti
      Protein takviyesi kullansam olur mu?Proteinin kiloya dönüsmesi icin yine bodye mi gitmem gerek.

      Protein ve balık yagı tavsiyesi olanlar varsa ne alayım bu konuda hic bi bilgim yok
      Marka tavsiyelerinizi bekliyorum.

      Umarım yardımcı olursunuz
      Simdiden tesekkürler.


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      868 Mesaj
      23 Temmuz 2008 22:03:55
      vallaha bende cok zayif nasil olurda kilo aliriz acacba


      _____________________________

      Rüyaları gerçekleştirmenin en iyi yolu uyanmaktır!
    • Yüzbaşı
      836 Mesaj
      23 Temmuz 2008 22:05:31
      balık yağı zihni açar.
      balık yağındaki omega beyinde nöron yapımını hızlandırır.

      kilo da aldırır adı üstünde yağ.


      _____________________________

    • Yarbay
      10588 Mesaj
      23 Temmuz 2008 22:11:07
      balık tamamda


      en iyi çözüm

      günde 1-2 fast food yemek

      bol bol kola içmek anında alırsın


      _____________________________


      "Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz. En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır." Gazi Mustafa Kemal ATATÜRK
    • Yüzbaşı
      796 Mesaj
      23 Temmuz 2008 22:24:34
      hocam pekmez tahiin içeçeksin :) tahin sırf yağ zaten, onu içtin mı ıstedıgın kadar kılo alırsın ;)


      _____________________________


      Lenovo IdeaPad Y570
      CPU: Intel Core i5-2430M || RAM: 6GB DDR3-1333MHz || HDD: 500GB WD Scorpio Blue || GPU: 2 GB nVidia GeForce GT 555M GDDR5
      Display: 15,6" HD LED Backlight || Speaker: 2.0 JBL with SRS Premium Sound || ODD: DVD Super Multi || OS: Windows 7 Home Basic SP1 64-bit
    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      23 Temmuz 2008 22:42:04

      quote:

      Orjinalden alıntı: ChnGT/GTS

      balık tamamda


      en iyi çözüm

      günde 1-2 fast food yemek

      bol bol kola içmek anında alırsın


      Ben burgerkingten ardarda 3 büyük secim woopher yemis adamım yerimden kalkamıyordum o ayrı:)
      o yüzden bu tip öneriler cözüm degil


      _____________________________

    • Binbaşı
      1221 Mesaj
      23 Temmuz 2008 22:46:40

      quote:

      Orjinalden alıntı: Sovalye1991

      balık yağı zihni açar.
      balık yağındaki omega beyinde nöron yapımını hızlandırır.

      kilo da aldırır adı üstünde yağ.

      biliyorum biraz ukalalık olacak ama söylemden edemedim;

      noronlar ne çoğalabilir ne de kendini onarabilir


      _____________________________

    • Yarbay
      2783 Mesaj
      23 Temmuz 2008 22:48:52
      denemediğim yol kalmadı bugün halamın referansı üzerine welness e gittim ve sağlık uzmanlarının yaptığı teste girdim herbalife aldım programım var programa uyarak kullanıyorum.Ayrıca haftada bir gidip ölçülerimi aldırıcam.Daha ilk günüm.Halam bu kilo kontrolü sağlıyan gıda takviyesi ile 1 ayda 4 kilo almıştı ve 2 ayda istediği kiloya geldi.


      _____________________________

    • Yarbay
      5256 Mesaj
      23 Temmuz 2008 22:51:07

      quote:

      Orjinalden alıntı: PrinceOfPersia



      Alıntıları Göster


      biliyorum biraz ukalalık olacak ama söylemden edemedim;

      noronlar ne çoğalabilir ne de kendini onarabilir

      Yani bir insanın bebeklık halıyle gelısımını tamamlamıs halındekı nöron sayısı aynı mı?(Hasar gorup olenlerı saymıyorum)

      Benım bıldıgım zarar goren noronlar onarılamaz.Ama noron sayısı artabılır gelısım donemınde(Belkı daha sonra da artıyorum kesın bır fıkrım yok)


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      866 Mesaj
      23 Temmuz 2008 23:11:02
      Ben nasıl vercem diye düşünürken sen ne diyorsun yhuaa


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      470 Mesaj
      24 Temmuz 2008 00:02:22
      kilo almakta ne var gece yatmadan önce bol yemek ye bi süre sonra göbek bile çıkar


      _____________________________

    • Binbaşı
      1318 Mesaj
      24 Temmuz 2008 03:43:21
      Okan abi forumdan çok sağlıklı bilgilere ulaşamazsın

      git bir özel hastanelerin birinin diyetisyenine, aradaki küçük miktar farkı öde.

      hem sağlıklı olur, hem de kesin


      _____________________________

    • Er
      11 Mesaj
      02 Aralık 2009 23:37:52
      Valla ben de boyuma göre zayıfım baya ama çok yerim
      metabolizma sanırım çabuk yakıyorum
      spora git dedi birkaç arkadaşım ben de onu araştırırken gördüm burda da konuyu
      bilmiyorum doktora gidiyorum iştah açıcı şeyler veriyor
      diyorum benim iştahım zaten yerinde
      afedersiniz öküz gibi yiyiyorum
      anlamadım gitti =/ sonuç olarak body kilo aldırır mı ilk etapta :D yoksa iki gram olan yağımızı da kaybetmeyelim :D


      _____________________________

    • Binbaşı
      1042 Mesaj
      02 Aralık 2009 23:41:05
      yazıl bi salona
      3 saatte bir yemek ye
      gör sonra anyayı konyayı


      _____________________________

    • Binbaşı
      1427 Mesaj
      02 Aralık 2009 23:45:37
      ton balığı ile makarnayı bi tabakta karıştır sonra onları yarım ekmek arasına at ye bide mevya suyu iç yanında


      _____________________________

    • Yüzbaşı
      669 Mesaj
      02 Aralık 2009 23:51:15
      1 Sene Önceki Boyum 1.78 Kilom 67 Şuanki Boyum 1.79 Kilom 75 Bdy Yaparak Geldım Bu Hale Yavaş Yavaş Düzenli Olarak Çalıştığında Hem Vucudun Şekilleniyor Hemde Kilo Alıyorsun Tabi Programına Uyarsan xD Hergun Tavuk Et Yemekten Bıktım Ama Deydi


      < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi PreQue* -- 2 Aralık 2009; 23:52:57 >
      _____________________________

    • Yarbay
      2221 Mesaj
      02 Aralık 2009 23:51:21
      Ben 61 kiloydum 2008'in eylül ayında. 3 öğün yemek yemeye başladım. Hep aynı saatlerde. Sabah 10, öğleden sonra 4 ve akşam 22:30 da. Hep böyleydi.
      2009 ocak ayında ise 72 kiloydum. Aslında hiçbirşey yapmadım ekstradan. Spor salonuymuş vücut geliştirmeymiş balık yağıymış falan hikaye bunlar.
      Sabah peynir,domates,çikolata bazende yumurta. Saat 4 de normal bir ev yemeği. Akşam 22.30 da fastfood türü şeyler.
      Öyle yiyip içip yatmadım hergün dışardaydım. 11 kilo aldım. Sonra vermek için uğraştım şuan 68 kiloyum 1.80 boy.


      _____________________________

      İlginç Siteler
      Clio | W805 | M8 | H6410 | RX90 |
    • Binbaşı
      1268 Mesaj
      02 Aralık 2009 23:55:15
      budy bulding ile hem kilo alırsın hemde vücudun şekillenir kilo göbeğe dönüşmez


      _____________________________

      S.S.S

      Avatardaki sen misin?

      .- Evet benim
    • Binbaşı
      1890 Mesaj
      03 Aralık 2009 00:21:37
      Balik yagi derken,kapsûlde olanlar,yani omega 3 içerenler kilo aldirmak için degildir.Sisede satilan kuzeyde bir baligin karacigerinin yagi sismanlatir.Tûrkçesi nasil denir bilmiyorum.Morina baligi galiba.Iste bu baligin karacigerinin yagi olacak.
      Diger taraftanda tiroid bezlerin çok çalisiyorsa filde yesen sismanlamazsin.Önce bunu kontrol ettirmen lazim


      _____________________________

      Son Ağaç kesildiğinde, Son nehir kuruduğunda, Son balık öldüğünde. Beyaz Adam; paranın yenmeyen bir şey olduğunu anlayacak.
    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      03 Aralık 2009 00:29:33
      düzenli ye yavaş yavaş alırsın..

      mesela her gun 10 da kahvaltı yap.4 te öğle yemeği.Akşam 8:30 da.Akşam yemeğinden sonrada abur cubur ye bisküvi,cips,çikolata falan .


      _____________________________

    • Yarbay
      2611 Mesaj
      03 Aralık 2009 00:46:51
      ne bulursan ye


      _____________________________

      jdm style
    • Yüzbaşı
      534 Mesaj
      03 Aralık 2009 00:49:01
      quote:

      Orjinalden alıntı: Sovalye1991

      balık yağı zihni açar.
      balık yağındaki omega beyinde nöron yapımını hızlandırır.

      kilo da aldırır adı üstünde yağ.


      Nöron yapımını hızlandırmaz. Sinapslar arasındaki boşluğu küçültür. Bu sayede bilgi geçişi daha hızlı olur.


      < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Einstein  -- 3 Aralık 2009; 0:51:25 >
    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      03 Aralık 2009 00:53:44

      quote:

      Orijinalden alıntı: Einstein 


      Alıntıları Göster



      Nöron yapımını hızlandırmaz. Sinapslar arasındaki boşluğu küçültür. Bu sayede bilgi geçişi daha hızlı olur.


      tadi guzel mi bari


      _____________________________

    • Binbaşı
      1793 Mesaj
      03 Aralık 2009 01:00:13
      Spor , düzenli uyku ve dengeli beslenme.
      Askere gitmeden önce 57 kiloydum boyum 1,80.
      Askerde tam 11 kilo aldım , şimdi 68 kiloyum


      _____________________________

    • Teğmen
      111 Mesaj
      03 Aralık 2009 01:00:37
      Aynı sorun bende 'de vardı boy 1.83 yazın 67 kilo falandım şimdi 74 kilo civarındayım bol bol ye + süt iç !


      _____________________________

    • Yarbay
      4368 Mesaj
      03 Aralık 2009 01:03:26
      Bende zayıfım,denemedigim yöntem kalmadı,bu zayıflıgın caresi yok,başa gelen cekilir...


      _____________________________

      K.Atatürk
    • Yüzbaşı
      534 Mesaj
      03 Aralık 2009 01:03:53

      quote:

      Orijinalden alıntı: FireGlavieTr



      Alıntıları Göster



      tadi guzel mi bari


      Tatsız. Tablet şeklinde. Her gece yatmadan önce bir tane alıyorum.
      SOLGAR - Omega-3 ''700'' markası. İçinde 60 adet var. Piyasadaki en kaliteli balık yağlarından biri. Tavsiye ederim.


    • Binbaşı
      1193 Mesaj
      03 Aralık 2009 02:41:51
      takıl bana


      _____________________________

      Allah hepimizi insan gibi insanlarla karşılaştırsın....
    • Binbaşı
      1341 Mesaj
      03 Aralık 2009 02:56:08

      quote:

      Orijinalden alıntı: Tun4



      Alıntıları Göster


      Yani bir insanın bebeklık halıyle gelısımını tamamlamıs halındekı nöron sayısı aynı mı?(Hasar gorup olenlerı saymıyorum)

      Benım bıldıgım zarar goren noronlar onarılamaz.Ama noron sayısı artabılır gelısım donemınde(Belkı daha sonra da artıyorum kesın bır fıkrım yok)


      doğduğundaki nöron sayısı ve nöronlar ileriki yaşlarda da aynıdır. hasarr görenler ölür gider kendini onaramaz. yani nöron sayısı azalır ama artamaz.


      _____________________________

      Eğer tüm evrende yaşam sadece Dünya'da varsa, bu çok büyük bir yer israfı olurdu ~ Carl Sagan
    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      03 Aralık 2009 23:12:22

      quote:

      Orijinalden alıntı: Einstein 



      Alıntıları Göster



      Tatsız. Tablet şeklinde. Her gece yatmadan önce bir tane alıyorum.
      SOLGAR - Omega-3 ''700'' markası. İçinde 60 adet var. Piyasadaki en kaliteli balık yağlarından biri. Tavsiye ederim.

      gozlerimin alti hafif morardi vitaminsizlikten.bi ise yararmi o konuda?


      _____________________________

    • Çavuş
      53 Mesaj
      03 Aralık 2009 23:19:54
      bende de boy 1.78 kilo 60
      1,5 yıl önce 80 kiloydum:)

      herkes fark ediyo hemen zayıflığımı artık:)

      sanırım düzensiz beslenme vede stresden verdim kilomu

      3 ay sonra askere gidecem acemilikde de verirsem çöp gibi kalacam yaa:(

      güzel tavsiyeleri dikkate alacam ...



      _____________________________

    • Yarbay
      2244 Mesaj
      03 Aralık 2009 23:29:19
      hay nöronlarınıza başlıycam ha herkes biyolog oldu bi anda adam kilo alacak nöronun tarihini sormadı


      _____________________________

    • Teğmen
      110 Mesaj
      03 Aralık 2009 23:37:01
      Bodye gitmeni tavsiye ederim, 1-2 hafta sonra inşallah ben de başlayacağım (boy:1.82, kilo:56)

      Daha detaylı bilgi için;

      http://www.bodyforumtr....k-isteyenlere-t1680.html
      http://www.bodyforumtr....ba-lay-p-kilo-t8696.html


      _____________________________

    • Binbaşı
      1890 Mesaj
      04 Aralık 2009 00:22:56

      quote:

      Orijinalden alıntı: Einstein 



      Alıntıları Göster



      Tatsız. Tablet şeklinde. Her gece yatmadan önce bir tane alıyorum.
      SOLGAR - Omega-3 ''700'' markası. İçinde 60 adet var. Piyasadaki en kaliteli balık yağlarından biri. Tavsiye ederim.

      Bu dedigin kolesterol ve trigliseride yaglarini düsûrmek için kullanilan omega 3.Sismanlamak için alinan balik yagi baska bir sey.Sisede satiliyor.Morina baliginin karaciger yagi.Yanlis bilgi vermeyin.


      _____________________________

      Son Ağaç kesildiğinde, Son nehir kuruduğunda, Son balık öldüğünde. Beyaz Adam; paranın yenmeyen bir şey olduğunu anlayacak.
    • Çavuş
      66 Mesaj
      04 Aralık 2009 09:54:37
      arkadaşım yağ toplayıp napıcan?bende çok var bi işe yaramıyolar merak etme


      git adam gibi vücut çalış,kas yap,bu süreçte bol bol protein al,merak etme iyi bi vücudun olursa en az 10 kilo da kaslardan gelir,olursun 70 kilo...


      _____________________________

      pastırmalı yumurtanın kudreti
    • Er
      5 Mesaj
      04 Aralık 2009 11:04:31
      Nöronlar kendini yenileyebilir, onarabilir. Tabi belli bir yaşa kadar.(bkz. Discovery Channel, National Geographic Channel)
      Çocugun teki feci bir kaza geçiriyor. Bisiklet surerken elemana araba çarpıyor. Kafatası ile omurga birbirinden ayrılıyor. Ve tüm vücut felç....
      daha sonra yapılan ameliyat ile kafatasını omurgayla birleştiriyorlar. Zamanla hasar gören nöronlar kendini onarıyor. Çocugun son halini gosterdiler. Yine bisiklet suruyordu saf herif

      Kilo alma konusuna değinecek olursak. Yatmadan önce tıkabasa yemek ye :) Ekmeği bol bol ye. Makarnayı dürüm yaparak ye.
      Ekmek arası ekmek içi felan ye


      _____________________________

    • Android Beta Kullanıcısı
      2120 Mesaj
      04 Aralık 2009 11:45:06

      Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre, insan beyninde yaşlanmayı yavaşlatma etkisi olduğu bilinen balıktaki yağ asitlerinin, hafif egzersizle tüketildiğinde kilo kaybetmeye yardımcı olduğu belirlendi.




    • Teğmen
      159 Mesaj
      04 Aralık 2009 11:49:00

      quote:

      Orijinalden alıntı: mib85us

      Nöronlar kendini yenileyebilir, onarabilir. Tabi belli bir yaşa kadar.(bkz. Discovery Channel, National Geographic Channel)
      Çocugun teki feci bir kaza geçiriyor. Bisiklet surerken elemana araba çarpıyor. Kafatası ile omurga birbirinden ayrılıyor. Ve tüm vücut felç....
      daha sonra yapılan ameliyat ile kafatasını omurgayla birleştiriyorlar. Zamanla hasar gören nöronlar kendini onarıyor. Çocugun son halini gosterdiler. Yine bisiklet suruyordu saf herif

      Kilo alma konusuna değinecek olursak. Yatmadan önce tıkabasa yemek ye :) Ekmeği bol bol ye. Makarnayı dürüm yaparak ye.
      Ekmek arası ekmek içi felan ye


      nasıl kilo alınır diyor... nasıl reflü olurum demiyor. tıkabasa yiyip yatarsa kapakçık problemleri olur

      fındık fıstık çerez türü şeyleritüket hem içlerindeki yağ vücuda çok yararlı hem de kilo aldırır. şarküteri ürünleri de hem lezzetlidir hem kilo aldırır. omega3 balık yağları tüketmen kalp sağlığın açısından çok iyidir zeytinyağını bol tüket kilo aldırır fakat zarar vermez.


      _____________________________

    • Yarbay
      3821 Mesaj
      04 Aralık 2009 11:52:01

      quote:

      Orijinalden alıntı: GODIVA



      Alıntıları Göster



      nasıl kilo alınır diyor... nasıl reflü olurum demiyor. tıkabasa yiyip yatarsa kapakçık problemleri olur

      fındık fıstık çerez türü şeyleritüket hem içlerindeki yağ vücuda çok yararlı hem de kilo aldırır. şarküteri ürünleri de hem lezzetlidir hem kilo aldırır. omega3 balık yağları tüketmen kalp sağlığın açısından çok iyidir zeytinyağını bol tüket kilo aldırır fakat zarar vermez.

      ya arkadas benımde acayip kilo problemım var ama sizdede ne migde var ekmek arası makarna yenırmı ya ama bi yandan sevınıyorum askere çürük yazılacam ondan sonra xD kilo alacagım :D


      _____________________________

    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      04 Aralık 2009 12:47:31
      Manyakmsiniz siz ya abur cubur ye sürekli döner fln ye habire ye homili gırtlak ye ye anam ye babam ye benide ye yeeeeee herşeyi


      _____________________________

    • Yarbay
      4942 Mesaj
      04 Aralık 2009 12:56:04
      arkadasım bide benim düşüncemi dinle istersen.


      Gecen sene mart ayında body e gittim.benim boyum 1.75 kilom 52.gecen sene gittiimde kilom 52 idi.3 ay gittim martın 15 inden haziranın 15 in e kadar.çıktığımda 64 kiloydum.


      inanırmısın yediğim yemeğin haddi hesabı yoktu.günde 2 öğün yemek yiğen kahvaltıda 1 dilim ekmek yiyen ben body e gittiğim sırada günde 5 öğün yemek we kahvaltıda 5 6 dilim ekmek yer hale geldim.inanılmaaz iştah açıyor body.hocanın sana söleyeceği beslenme prgramınıda dikkate alırsan emin ol cok rahat kilo alırsın.


      _____________________________

    • Binbaşı
      1201 Mesaj
      04 Aralık 2009 13:00:20
      Hergün 1 Tane büyük boy doritos + 1.5 litre cola iç. 1 ayda 5 kilo garanti


      _____________________________

    • Yarbay
      2312 Mesaj
      04 Aralık 2009 13:16:56
      yaşın gençse ve çok el arabasına biniyorsan kilo almazsın. 20 li yaşları geçtiğinde öyle bi kilo almaya başlarsın ki vay haline


      _____________________________

    • Yarbay
      3515 Mesaj
      04 Aralık 2009 13:18:11
      Sacma sapan şeyler yazmışlar yok fast food cips kola filan yok arkadaşım bakma sen onlara..

      Yapman gereken şey düzenli beslenmek ne cok yemek nede az yemek orta düzeyde yiyceksin ama düzenli 3 öğünü kacırmıycaksın.. ve karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslenceksin makarna pilav balık vs vs

      Bunları almaya şansın yoksa sürekli yiyemiyorsan gain fast alıcaksın.. günde 2 porsiyon kullancaksın..

      Tabi ben bunları yaparken spor da yapıyordum.. haftada 6 gün body yapıyordum hala da yapıyorum..


      < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Kelepce -- 4 Aralık 2009; 13:32:47 >
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      638 Mesaj
      04 Aralık 2009 13:30:50

      quote:

      Orijinalden alıntı: Dallassimo

      Arkadaşlar biraz kilo almak istiyorum.
      181 boy 60 kilo
      Çok zayıf olmamakla beraber zayıfım.
      Nasıl kilo alabilirim?
      Tavsiyeleriniz neler?

      Body e gitsem olur mu? Hem kilo alıp hem de birazcık kıvamında vücut gelistirmek istiyorum.Body kilo aldırır mı?
      Balık yağı kullansam olur mu? Bir iki arkadastan balık yagı duymustum.
      Protein takviyeleri mi kullanmalıyım?Vücudumda cok cok az yag var hatta doktor olması gerekenden az demisti
      Protein takviyesi kullansam olur mu?Proteinin kiloya dönüsmesi icin yine bodye mi gitmem gerek.

      Protein ve balık yagı tavsiyesi olanlar varsa ne alayım bu konuda hic bi bilgim yok
      Marka tavsiyelerinizi bekliyorum.

      Umarım yardımcı olursunuz
      Simdiden tesekkürler.


      body yap arkadasım ben 6 ay da 4kg aldım hemde proteintozu karbonhidrat bile kullanmıyorum. zaten bana da dr. önermişti body yapmamı. zayıfım diye gitmiştim.


      _____________________________

      ★★★ 5 ADIMDA İNGİLİZCE ÖĞREN ★★★
      https://forum.donanimhaber.com/m_120127902/tm.htm
    • Yüzbaşı
      534 Mesaj
      04 Aralık 2009 23:49:05

      quote:

      Orijinalden alıntı: 2000watts



      Alıntıları Göster


      Bu dedigin kolesterol ve trigliseride yaglarini düsûrmek için kullanilan omega 3.Sismanlamak için alinan balik yagi baska bir sey.Sisede satiliyor.Morina baliginin karaciger yagi.Yanlis bilgi vermeyin.


      Nerenizden okuyorsunuz cidden merak ettim şimdi. Balık yağının beyne etkisi üzerine yorum yapıp kullandığım balık yağını önerdim.
      Kilo almayla ilgili bir şey söylemiş miyim?
      Yazdığımı anlamadan beni yanlız bilgi vermekle suçlamışsınız, pes doğrusu.


    • Binbaşı
      1194 Mesaj
      04 Aralık 2009 23:52:45
      Listesi Var.


      < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Hero* -- 4 Aralık 2009; 23:54:08 >
    • Binbaşı
      1885 Mesaj
      05 Aralık 2009 02:08:49
      ilk önce sağlık ocağına git kan testi yaptır trioid bezi için herhang ibir sorun yoksa bodye başla
      body yaparken TR-POWER CARBOMASS kullanabilirsin türk malı ve ucuz olduğu için yazdım internetteki yorumları olumlu ayrıca supradyn alabilirsin vitamindir kendisi reçetesiz satılır (sağlık ocaklarından yazdır beleşe al) iştah sorunun varsa prakten adlı şurup var onuda kullanabilirsin (konu dışında konusu vardı 7 8 sayfa bi bak) ilaç isimlerini reçetesiz satıldığı için yazdım


      _____________________________

Sayfa: [1]
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Nasıl kilo alınır? Balık yağı ne işe yarar.
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Facebook Sayfamız
Foruma Git
Bölümde Ara
Reklamlar
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.