arkadaşlar genelde hepimiz uzun yol seyahatlerimiz için ya kendi aracımızı yada otobüsleri kullanırız...
peki ya bu sırada uyku sıkıntısı çekersek ne yapıyoruz :) dertlere derman olacak bu topice bir şeyler eklemek istermisiniz??
benimki biraz sert bir çözüm ama otobüs yolculularında uyuak için binmeden 1 saat evel 2 tane uyku hapı alıyorum. onun haricinde bindiğimde kesinlikle ikramlardanda almıyorumn uykum açılmaısn die :) birde bir önceki gün hala saha maçı cabası :)